Здравейте скъпи приятели.
Всички вие сте или ще бягате. Някой иска да загуби тези излишни килограми, някой трябва да премине успешно стандарта, а някой иска да подобри резултата си.
Понякога обаче става изключително трудно да се постигне целта без правилната мотивация и подкрепа на другите.
Знам това от себе си. Определено се нуждаете от съмишленици, на които можете да разкажете за своите успехи, неуспехи, трудности и пробиви в бягането.
Затова направих специално за вас да пишете докладите си за вашите тренировки и състезания на уебсайта scfoton.ru в раздела „блогове“.
За да напишете отчетите си, трябва да влезете в сайта с помощта на която и да е социална мрежа (полето за упълномощаване се намира на сайта вдясно), след това да отидете в личния си акаунт и да щракнете върху колоната „публикации“. След това можете да напишете вашата статия за вашите тренировки.
Какво ще ти даде
Уебсайтът scfoton.ru се посещава от около 800 души всеки ден. Освен това абонатната база на сайта е около 3 хиляди активни абоната. А също и група във Facebook, която в момента има около 2 хиляди активни членове.
Всяка ваша публикация ще бъде изпратена в пощенски списък до всички абонати, а съобщенията за вашата публикация ще бъдат направени до всички групи в социалните мрежи на блога „бягане, здраве, красота“. Така всяка ваша статия ще бъде прочетена от няколкостотин души, от които със сигурност ще има такива, които ще подканят нещо или ще научат нещо за себе си от вашата публикация.
Освен това можете да четете статии от други потребители, да научите нещо ново и да споделите своя опит с тях в коментарите.
Ако имате желание да напишете полезна статия за бягането, която ще съдържа вашия опит, тогава можете да я публикувате в раздела „статии за бягане“. И обявяването на тази статия също ще бъде видяно от няколко хиляди души.
Какво получавам
Първо, си поставих за цел - да изтече половин маратон от 1 час 11 минути през лятото на 2016 година. За да имам допълнителна мотивация, а аз самият не се „съпоставям“, ще пиша всеки ден доклади за обучението си. Мнозина ще намерят тези доклади за полезни, тъй като ще видят основите на тренировката. И плюс факта, че тези доклади ще се виждат от много хора, това ще ме стимулира да тренирам. Особено ако тези доклади се коментират.
На второ място, ако такива доклади пиша не само аз, но и други хора, тогава усещането, че тренирам не сам, а заедно с голям брой хора, ще бъде постоянно с мен.
Следователно, ако имате желание да пишете доклади и да получавате обратна връзка, тогава сте добре дошли в моя блог. Освен това, ако имате някакви въпроси, можете да ги зададете във вашите публикации. И в коментарите със сигурност ще им отговоря.
Ако имате затруднения със сайта и не знаете как да редактирате текста правилно или кой бутон да натиснете, за да изпратите, тогава ми напишете имейл: [email protected]. Определено ще ви помогна да разрешите техническите проблеми.
