Защо коленете болят отвътре? Какво да правим и как да лекуваме болки в коляното

Преди се смяташе, че тези усещания най-често се изпитват от спортисти и възрастни хора, но с течение на времето все повече хора отиват в болница с подобни симптоми, независимо от професионалната им дейност и възраст, дори деца в предучилищна възраст.

Причините за болка в колянната става могат да бъдат много много, но при първите симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Основните причини за болка в коляното могат да бъдат:

1. Прекомерно физическо натоварване на краката.
2. Наранявания.
3. Артроза.
4. Артрит.
5. Възпалителни процеси в тъканите.
6. Рахит.
7. Ревматизъм.
8. Изкълчвания на връзки и сухожилия.
9. и т.н.

Симптомите преминават по различни начини, могат да се появят периодично и да преминават през деня, болка при изкачване или слизане по стълбите, когато времето се промени, появят се отоци и др., Но с течение на времето те се усилват и вече не е необходимо комплексно лечение.

Коляното много ме боли, какво да направя?

Ако е започнало внезапно, тогава трябва незабавно да фиксирате ставата с еластична превръзка и да поставите лед за няколко дни, а също така да ограничите двигателната активност до максимум. За да се предотврати подуване, тялото трябва да е в положение над нивото на гърдите.

В медицинската практика не са редки случаите, когато гипсът се прилага, за да се осигури рехабилитация на коляното. В случай на интензивна болка, която не изчезва в продължение на 2-3 дни, спешно трябва да се консултирате с лекар. Най-вероятно причината за тези болки е преждевременното стареене на колянната става.

Коленна става: какво влияе на преждевременното й стареене?

Фактори, които влияят на преждевременното стареене на ставата:

1. Остеотроза и артроза. Именно тези заболявания водят до преждевременна старост и нейната пълна обездвиженост.
2. Стареене на цялото тяло с възрастта.
3. Наднорменото тегло при човек с наднормено тегло има големи натоварвания на коленете, които надвишават нормата няколко пъти.
4. Метаболитен и хормонален дисбаланс.
5. Генетично предразположение.
6. Тежка физическа работа.
7. Операции, травма, хипотермия.
8. Нарушения на кръвообращението.
9. Други заболявания.

Преждевременното стареене на ставите се поправя от лекар и в случаите, когато неправилната стойка, лошите навици и дори околната среда могат да им навредят.

Структура на колянната става

Колянната става е сложна по структура в структурата на човек. Тя се основава на кръстовището на пищяла и бедрената кост. Външната страна се нарича странична, а вътрешната - медиална. Силата на движение се осигурява от кръстосаните връзки.

Удебеляването на менискусния хрущял, което се намира между ставите, осигурява равномерно разпределение на натоварването върху коляното и самото то е заобиколено от торбички с течност, които позволяват на костите да се плъзгат свободно и намаляват триенето между сухожилията.

Квадрицепсният преден мускул изправя коляното, докато подколенните сухожилия огъват коляното. Тази сложна структура осигурява добра подвижност на коляното.

Болка в коляното, причини

Причинява се от различни причини, но според медицинската практика, ако разгледаме болката, която възниква при физическо натоварване, често оплакванията на пациента са следните:

Боли в колянната става след бягане, причини

Те често се появяват, ако бягате за първи път. Отначало може да си помислите, че болят ставите, но това са мускули.

Но ако джогингът е редовен и те не са ги притеснявали преди, тогава ставите вече болят и трябва да разберете причините, които могат да бъдат причинени:

1. Нараняване на менискуса, тоест на вътрешната страна на коляното. Можете да го получите с нараняване на ротация на крака, неправилно натоварване на коляното, с рязък клек или скок.
2. Дислокация на чашката. Болката в областта на чашката се усеща незабавно и ако не вземете навременни мерки, но продължите да бягате, те ще станат хронични.
3. Разрушаване на колянната тъкан от интензивно физическо натоварване. Подвижността се усеща веднага и рязко намалява.
4. Изкълчени или разкъсани връзки. Той е незабавно остър, появява се подуване и подвижността намалява, допирът е много болезнен и е почти невъзможно да се качи на крака.
5. Междупрешленна херния.

Болят коленете при ходене, причини

Те възникват, ако целостта е нарушена, тоест тя е засегната.

Това се причинява от:

1. Неудобни обувки. Правилното разпределение на товара се деформира.
2. Всяко нараняване на коляното, дори най-незначителното на пръв поглед.
3. Физическа активност, свързана с вдигане на тежки предмети.
4. Нарушения на кръвообращението.

Болят коленете по време и след клякане, причини

Например може да е трудно да се изкачите или да слезете от стълбище или докато тренирате.

Причините могат да бъдат:

1. Изкълчени или спукани сухожилия.
2. Артроза или артрит.
3. Неправилно изпълнение на техниките за упражнения.

Болка в коляното по време на удължаване и огъване

Ако се появят в случай на огъване и удължаване на коляното, те най-вероятно са свързани със заболявания като болестта на Schlatter, която се усеща както при ходене, така и при огъване и разтягане на коляното, артроза или артрит. Намалете натоварването веднага до минимум.

Лекарите препоръчват използването на патерици през този период, а обувките трябва да са удобни и меки. С навременното постъпване в болницата болестта може да бъде излекувана напълно за кратко време. Друга причина за болка при сгъване или разтягане на коляното може да бъде натрупването на течност в периартикуларната торба. Ставата е практически неподвижна. Болката се появява, когато седалищният нерв е възпален.

Вътре в болката в коляното

Те нарушават изпълнението на основните му функции. Ставата може да се загрее при докосване, да се появи оток и леко зачервяване. Синините са често срещани.

Това може да бъде причинено от:

1. Артрит.
2. Всякакви наранявания на крака.
3. Многократно повторение на същите физически упражнения, които причиняват претоварване. Например, многократно изкачване на стълби, колоездене на дълги разстояния, бягане на дълги разстояния и т.н.
4. Костна инфекция.
5. Киста на Бейкър.
6. Остеохондрит.

Защо се появяват болки в коляното?

Те възникват поради факта, че ставата започва да се деформира, връзката между тъканите се нарушава и всякакви натоварвания се разпределят точно от вътрешната й страна.

Причини за подуване на коляното

Почти всички нарушения причиняват подуване, най-често това се случва веднага, когато:

1. Възпаление на сухожилията - тендинит.
2. Наранявания.
3. Остеопороза.
4. Изместване на пателата.
5. Дислокация.
6. Фрактура.
7. Подагра.
8. Възпаление.

Болки в ставите и подуване: помощ у дома

Необходима е спешна помощ от квалифицирани лекари и преди пристигането им да осигурите следната помощ:

1. Пълна почивка.
2. Нанесете лед за 10-15 минути.
3. Направете алкохолен компрес.
4. Третирайте с йодна мрежа.

Кога болката в коляното не е свързана със заболяване?

Тя може да бъде причинена не само от болест, но и от прекомерни натоварвания, които спешно трябва да бъдат намалени, повдигане на тежки предмети, умора, стрес. Ако след почивка коляното не боли, тогава причината не е заболяване.

Лечение с народни методи

За лечение не само фармацевтичните препарати са ефективни, но и традиционната медицина предоставя много методи за лечение:

1. Мехлем за болка и възпаление. За да приготвите мехлема, трябва да вземете следните билки в равни количества: жълт кантарион, сладка детелина, хмел. Смесете ги с вазелин до гладка смес. Обработете коляното с получената смес и го увийте в топъл материал преди лягане.
2. Третирайте с масло от морски зърнастец през целия ден. За да засилите ефекта, пийте чай от морски зърнастец.
3. Третирайте със сок от алое, смесен с мед.

Болка в коляното: Лечение

След като лекарят постави диагноза, можете да започнете лечение:

Натъртено коляно

Болката се появява внезапно. Необходимо е незабавно да го фиксирате с еластична превръзка и да приложите студ. Ограничете всяко движение за известно време.

Менископатия

Увреждане на вътрешния или външния менискус. Ще се наложи хирургическа намеса.

Разкъсване на връзката

Остра болка с мигновено намаляване на поддържащите и двигателните функции, често в резултат на наранявания. Необходимо е да се осигури пълноценна почивка и да се постави гипсова отливка в болницата.

Хронична дислокация на патела

Фиксиране с еластична превръзка или шина, както и намаляване на физическата активност.

Възпаление на сухожилията

Използването на специални мехлеми и лекарства по лекарско предписание. Ограничаване на натоварванията.

Бурсит

Възпаление на торбата на ставата. Лечението е както следва:

• Осигуряване на почивка
• Поставяне на превръзки под налягане
• Затоплящи мехлеми
• Лекарят може да предпише антисептични пункции или пункции
• Подгряване

Артрит

Това е често срещано възпалително състояние.

Той се третира по следния начин:

• Предписване на лекарства
• Специални мехлеми

Реактивен артрит

Това води до бърза деформация на ставата и пълното й обездвижване. Лекува се с лекарства.

Синовит

Вътрешната страна на ставата се възпалява, течността започва да се натрупва. Лечението може да бъде медикаментозно, но най-често е необходима намесата на хирург.

Болест на Гоф

Той причинява дегенерация на мастната тъкан, в резултат на което се губи подвижност. При лечението се предписват специални масажи и процедури, както и лекарства и здравни упражнения.

Остеопороза

Намалява костната плътност. Лекарят предписва лекарства, масаж и ЛФК (физиотерапевтични упражнения).

Остеомиелит

Възпаление на костите. Лечение само с лекарства.

Костна туберкулоза

Много опасно инфекциозно заболяване, което засяга костите. Доста трудно е да се излекува. Помощ при лечението се предоставя от няколко лекари наведнъж: терапевт, ортопед, неврохирург и фтизиатър.

При първата поява на болка във вътрешната страна на коляното, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Всяко заболяване реагира добре на лечението в началните етапи на развитие. Физическата активност трябва да бъде умерена, теглото е нормално, храненето е рационално, а лошите навици трябва да бъдат оставени в миналото.

Гледай видеото: Flexin 500 при болки в коленете (Февруари 2025).