Калорийна таблица на дивеч и агнешко месо

Човек не винаги яде „традиционно“ месо, като говеждо или свинско месо. Понякога се случва също така, че трябва да включите доста специфично месо в диетата си: като започнете с агнешко и завършите с биволско или миещо месо. Въпреки факта, че такива продукти може да не са в диетата всеки ден, все пак е необходимо да се вземат предвид техните KBZHU. Таблицата по-долу ще ви помогне да изчислите съдържанието на калории в дивеча и агнешкото месо. В него можете да намерите и BJU на продукта, който ви интересува.

ПродуктСъдържание на калории, kcalПротеини, g в 100 gМазнини, g на 100 gВъглехидрати, g в 100 gАнтилопа11422,382,030Печена антилопа15029,452,670Агне 1 котка.20915,616,30Агне 2 кат.16619,89,60Австралийско агнешко, джолан, месо и мазнина, нарязано на 1/8 ”мазнина, пържено23125,2513,690Австралийско агнешко месо, джолан, месо и мазнини, нарязани на 1/8 ”мазнини, сурови20118,5913,480Австралийско агнешко, джолан, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, пържено18227,187,270Австралийско агнешко, джолан, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, сурово13320,455,10Австралийско агнешко месо, месо, месо и мазнина, нарязано на 1/8 ”мазнина, варено25624,5216,820Австралийско агнешко месо, месо, месо и мазнина, нарязано на 1/8 ”мазнина, сурово22917,8416,970Австралийско агнешко месо, само месо, подрязано на 1/8 ”мазнина, варено20126,719,630Австралийско агнешко месо, само месо, подрязано на 1/8 ”мазнина, сурово14220,256,180Австралийско агнешко, преден крак с лопатка, месо и мазнина, подрязано на 1/8 ”мазнина, варено29623,5821,650Австралийско агнешко, преден крак с лопатка, само месо, подрязано на 1/8 ”мазнина, варено23326,1813,440Австралийско агне, преден крак, с лопатка, месо и мазнина, подрязано на 1/8 ”мазнина, сурово25616,6820,470Австралийско агнешко месо, цял бут, месо и мазнина, нарязано на 1/8 ”мазнина, сурово21518,2415,190Австралийско агнешко, цял бут, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, пържено19027,318,10Австралийско агнешко, бут, цяло, месо и мазнина, нарязано на 1/8 ”мазнина, пържено24425,1615,130Австралийско агнешко, бут, цяло, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, сурово13520,465,230Австралийско агне, бут, център върху кости, месо и мазнини, нарязани на 1/8 ”мазнини, печени на открит огън21525,5411,780Австралийско агнешко, бут, костен център, месо и мазнини, подстригани на 1/8 ”мазнини, сурови19519,1712,560Австралийско агнешко, бут, център върху кост, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, печено на открит огън18326,757,680Австралийско агнешко, бут, в центъра на костите, само месо, подрязано на 1/8 ”мазнина, сурово14320,656,080Австралийско агнешко, ребра, месо и мазнини, подрязани на 1/8 ”мазнини, пържени27722,2420,210Австралийско агнешко, ребра, месо и мазнини, нарязани на 1/8 ”мазнини, сурови23721,2616,890Австралийско агнешко, ребра, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, пържено21024,6311,60Австралийско агнешко, ребра, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, сурово14724,075,590Австралийско агнешко месо, джолан, месо и мазнини, нарязани на 1/8 ″ мазнини, сурови19518,8512,680Австралийско агнешко, джолан, месо и мазнина, нарязано на 1/8 ″ мазнина, задушено23624,7814,440Австралийско агнешко, джолан, само месо, нарязано на 1/8 ″ мазнина, сурово12320,833,810Австралийско агнешко, джолан, само месо, нарязано на 1/8 ″ мазнина, задушено16527,55,220Австралийско агнешко месо, филе, месо и мазнини, нарязани на 1/8 ”мазнина, пържени на открит огън21925,4912,250Австралийско агнешко месо, филе, месо и мазнини, нарязани на 1/8 ”мазнини, сурови20319,3213,380Австралийско агнешко месо, филе, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, пържено на открит огън19226,538,750Австралийско агнешко, филе, само месо, нарязано на 1/8 ”мазнина, сурово146216,240Печено агнешко26422,419,40Агнешко варено24421,817,40Агнешка яхния17010,312,73,6Агнешка яхния, консерви19117,413,40,2Агнешко, джолан20118,5813,490Агнешко, джолан, печено22526,4112,450Агнешко, джолан, само месо12520,524,190Агнешко, джолан, само месо, печено18028,176,670Агнешко месо от гърди2881425,80Агнешко, кръст31016,3226,630Агнешко месо, филе25515,921,50Агнешко, филе, пържено на открит огън31625,1723,080Агнешко, филе, печено30922,5523,590Агнешко, филе, месо и мазнини, подрязани на 1/8 ”мазнини, подбрани, пържени29023,2721,120Агнешко, филе, месо и мазнини, подрязани на 1/8 ”мазнина, избрани, пържени на открит огън29726,0620,610Агнешко, филе, месо и мазнини, подрязани на 1/8 ”мазнини, избрани, сурови27917,1822,750Агнешко месо, котлети2381619,30Агнешко, лопатка19916,114,90Агнешко, цял крак (с джолан и приклад)23017,9117,070Агнешко, цял бут (с джолан и приклад), печено25825,5516,480Агнешко, цял бут (с джолан и дупе), само месо12820,564,510Агнешко, цял бут (с джолан и дупе), само месо, печено19128,37,740Агнешко, рамо и рамо26416,5821,450Агнешко, рамо и рамо, пържено на открит огън27824,4219,260Агнешко, плешка и плешка, само месо, печено20424,9410,770Агнешко, плешка и плешка, само месо, яхния28332,8115,890Агнешко, рамо и рамо, задушено34428,6824,550Агнешко, ребра37214,5234,390Агнешко, ребра, пържени на открит огън36122,1329,590Агнешко, ребра, печено35921,1229,820Агнешко, ребра, само месо16919,989,230Агнешко, ребра, само месо, печено на открит огън23527,7412,950Агнешко, ребра, само месо, печено23226,1613,310Агнешко, джолан20118,9113,380Агнешко, яхния от джолан24328,3713,460Агнешко, джолан, само месо12021,083,290Агнешко, джолан, само месо, яхния18731,016,020Агне, обратно25416,520,90Агнешко, бедро и рамо, само месо, на кубчета13420,215,280Агнешко, бедро и рамо, само месо, на кубчета, печено на открит огън18628,087,330Агнешко, бедро и рамо, само месо, на кубчета, задушено22333,698,80Агнешко, тазобедрена част1981714,40Агнешко, шия20815,416,30Катерица12021,233,210Протеин, изпечен17330,774,690Бизони, раменна каша, само месо11921,123,150Бизон, целулоза през рамо, само месо, задушено19333,785,430Бизон, пържола в горната част на бедрото, само месо12223,322,430Бизон, пържола в горната част на бедрото, само месо, на скара на открит огън17430,184,960Бизон, пържола от филе, само месо, на скара на открит огън17128,055,650Бизон, пържола с ребро (ребро, око), само месо11622,12,40Бизон, пържола с ребра (ребра, око), само месо, пържено на открит огън17729,455,670Бизони, само месо10921,621,840Бизони, само месо, печени14328,442,420Бобър14624,054,80Бобър печен21234,856,960Бъфало, пържола за горната част на бедрото (Shoshone-Bannock)9721,441,30Бивол, пържола в горната част на бедрото (Shoshone-Bannock)14632,511,80Биволско месо, 1 котка.1951913,20Биволско месо, 2 кат.13520,85,80Бивол, хибрид от бизони и крави, набор от месо, печен18830,666,320Биволски, бизонов и кравешки ибрид, комплект за месо14323,34,80Камила, 1 котка.16018,99,40Воден бивол9920,391,370Воден бивол на фурна13126,831,80Очи на елени от Карибу (Аляска)32610,831,40Агнешки гулаш, консерви21314,215,63,9Изпечен енот25529,214,50Агнешка мазнина, варена, Австралия6399,4266,40Агнешка мазнина, сурова, Австралия6486,2768,870Туристическа закуска (агнешко), консерви2101815,20,2Глиган12221,513,330Глиган, печен16028,34,380Карибу (канадски елен)12722,633,360Карибу (канадски елен), печен16729,774,420Карибу, костен мозък (Аляска)7866,784,40Карибу, месо от задната част, варено (Аляска)15928,814,820Карибу, крупа (крупа), полусуха (Аляска)25552,065,230Карибу, шунка (Аляска)12222,633,370Козе месо10920,62,310Козе месо, печено14327,13,030Задушено конско месо, консерви15018,78,40Конско месо, 1 котка.16719,59,90Конско месо, 2 кат.12120,94,10Конско месо, печено17528,146,050агнешки котлети39420,630,69,1Накълцани агнешки котлети24013,614,812,9Пържен заек24131,512,70,1Варен заек19425,510,40Заек, див11421,792,320Заек, див, яхния17333,023,510Леко агнешко8315,62,30Лека агнешка яхния11319,883,10Елк11122,951,450Лосове, филе, само месо, на скара на открит огън16230,763,410Лосове печени14630,191,90Лосове, кръст, само месо, пържени на открит огън167313,840Лосове, бедра, само месо, печени на открит огън15630,942,640Мечка16120,18,30Полярна мечка (бяла) (Аляска)13025,63,10Задушено мече25932,4213,390Мечка, черна (Аляска)15520,18,30Агнешки мозъци1239,79,40Агнешки мозъци, пържени в тиган27316,9722,190Агнешки мозъци, задушени14512,5510,170Комплект месо, агнешко, само мазнина, подрязано на 1/4 ”мазнина, избрано, варено58612,1659,180Комплект месо, агнешко, само мазнина, подрязано на 1/4 ”мазнина, избрано, сурово6656,6570,610Месо, агнешко, само месо, подрязано на 1/4 ”мазнина, избрано, варено20628,229,520Месо, агнешко, само месо, подрязано на 1/4 ”мазнина, избрано, сурово13420,295,250Сърна13821,160Заешко месо18321,2110Месо от лосове10121,41,70Месо от сайга20821,213,70Як месо112203,50Задушено еленско месо, консерви17119,310,40Оленин, 1 котка.15519,58,50Оленин, 2 кат.125214,50Елен (елен лопатар)12022,962,420Елен (елен лопатар), печен15830,213,190Елен (елен лопатар), раменна каша, само месо, яхния19136,283,950Елен (елен лопатар), пържола в горната част на бедрото, само месо, на скара на открит огън15231,471,920Елен (елен лопатар), пържола, само месо, на скара на открит огън15030,22,380Елен, суров (Аляска, Ситка)11621,52,660Мускат (десман)16220,768,10Мускат (десман), печен23430,0911,740Опосум печен22130,210,20Агнешки черен дроб10118,72,90Агнешки черен дроб, пържен в тиган23825,5312,653,78Агнешки черен дроб, задушен22030,578,812,53Карибу северни елени черен дроб (Аляска)122153,96,8Агнешко печено40919,535,13,9Агнешки панкреас15214,849,820Агнешки панкреас, задушен23422,8315,120Агнешки бъбреци7713,62,50Агнешки бъбреци, задушени13723,653,620,99Агнешка яхния1525,110,110,1Заешка яхния1236,46,110,4Ребра, агнешко, Нова Зеландия, замразени, месо и мазнини, пържени25322,0618,290,04Ребра, агнешко, Нова Зеландия, замразени, месо и мазнини, 1/8 ”мазнини, пържени31719,8625,740Ребра, агнешко, Нова Зеландия, замразени, месо и мазнини, 1/8 ”мазнини, сурови31115,87270Ребра, агнешко, Нова Зеландия, замразени, месо и мазнини, сурови24018,1218,520,13Ребра, агнешко, Нова Зеландия, замразено, само месо, пържено19624,4210,160Ребра, агнешко, Нова Зеландия, замразено, само месо, сурово16020,658,610Овче шкембе8211,540Джолан, агнешко, месо и мазнина, нарязан на 1/4 ″ мазнина, избран, суров20118,9113,380Джолан, агнешко месо и мазнина, подрязани на 1/4 ″ мазнина, подбрани, задушени24328,3713,460Джолан, агнешко, Нова Зеландия, замразено, месо и мазнини, подстригани на 1/8 ″ мазнини, сурови22318,0416,150Джолан, агнешко, Нова Зеландия, замразено, месо и мазнина, нарязано на 1/8 ″ мазнина, задушено25826,9715,830Джолан, агнешко, Нова Зеландия, замразено, месо и мазнини, сурово18320,0911,380,09Джолан, агнешко, Нова Зеландия, замразено, месо и мазнина, яхния25826,9715,830Джолан, агнешко, Нова Зеландия, замразено, само месо, сурово12222,053,770Джолан, агнешко, Нова Зеландия, замразено, само месо, яхния20933,318,40Агнешки далак10117,23,10Агнешки далак, задушен15626,464,770Агнешко сърце8613,53,50Агнешко сърце, яхния18524,977,911,93Мляно агнешко месо28216,5623,410Мляно агнешко печено на открит огън28324,7519,650Кайма кайма (Аляска)11119,33,80Мляно месо от бизони22318,6715,930Мляно месо от бизони, пържено в тиган23823,7715,130Мляно месо от бизони14620,237,210,05Мляно бизоново месо, варено17925,458,620Мляно месо от лос17221,768,820Мляно лосово месо, пържено в тиган19326,648,740Мляно еленско месо (елен лопатар)15721,787,130Мляно месо от елен лопатар, пържено в тиган18726,458,220Агнешки котлет шницел33321,823,29,1агнешко19617,214,10Агнешко, лопатка25916,6320,860Агнешко, само месо от плешка, на скара на открит огън21125,4811,320Агнешко, само месо от плешка, печено20924,6111,570Агнешко, рамо, пържено на открит огън27823,0819,940Агнешко, плешка, печено28122,2520,610Агнешко, лопатка, само месо15119,297,630Агнешко, плешка, само месо, задушено28832,3516,640Агнешко, острие, задушено34528,5124,730Агнешко, шунка27216,9422,110Агнешко, шунка, печено29224,6320,670Агнешко, шунка, само месо, печено20428,359,170Агнешко, рамо26016,7920,90Агнешко, рамо, пържено на открит огън28124,4419,550Агнешко, плешка, печено27922,5320,240Агнешко, плешка, само месо13219,995,20Агнешко, плешка, само месо, на скара на открит огън20027,719,020Агнешко, плешка, само месо, печено19225,469,260Агнешко, плешка, само месо, яхния27935,5414,080Агнешко, рамо, задушено34630,39240Овен език19512,616,10Задушен овнешки език27521,5720,280Ерик от Карибу (Аляска)26013,722,80

Гледай видеото: Колко калории са ми нужни за да СВАЛЯКАЧАЗАПАЗЯ килограмите си? (Може 2025).