BCAA
1K 2 23.06.2019 (последно преработено: 05.07.2019)
Мускулната маса е важен показател за всеки спортист. За нейния комплект ще бъде полезно да вземете BCAA Express добавка от добре познатия производител Cybermass. Балансиран комплекс от BCAA, необходими за изграждането на мускулите, BCAA подпомагат растежа на мускулните клетки чрез засилване на протеиновия синтез (източник на английски - The Journal of Nutrition).
Микронутриентите, включени в добавката, се абсорбират силно и помагат на тялото да се възстанови по-бързо след тренировка (английски източник - Journal of Sports Medicine and Physical Education, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване).
Плюсове и ефективност на приложението
Добавката има няколко предимства:
- повишава издръжливостта по време на спортни дейности;
- увеличава обема на мускулните влакна;
- активира синтеза на протеини - основният градивен елемент на мускулната рамка;
- ускорява възстановяването след тренировка или контузия;
- лесно смилаем.
Формуляр за освобождаване
Добавката се предлага в опаковка от 220 грама. Производителят предлага няколко вкуса:
- грозде;
- херцогиня;
- кола;
- лимон-лайм;
- плодов пунш.
Състав
Добавката съдържа: аминокиселинен комплекс (L-левцин, глицин, L-глутамин, фруктоза, L-изолевцин, L-валин), регулатор на киселинността, естествен и идентичен с естествения вкус и цвят, комплекс от витамини и минерали, подсладител (сукралоза и стевия ), натриев бикарбонат, натурален сок.
| Компоненти | Съдържание в 1 порция (около 10 грама), mg |
| Аминокиселини | |
| Левцин | 2000 |
| Глицин | |
| Глутамин | 1000 |
| Изолевцин | 500 |
| Валин | |
| Лизин | 200 |
| Аргинин | |
| Таурин | |
| Бета аланин | 150 |
| Други компоненти | |
| Магнезий | 9 |
| Никотинамид | 6,1 |
| Желязо | 3 |
| Витамин Е | 3 |
| Цинк | 2 |
| Витамин В5 | 1,2 |
| Витамин В1 | 0,5 |
| Витамин В2 | 0,5 |
| Витамин В6 | 0,5 |
| Витамин А | 0,5 |
| Мед | 0,3 |
| Манган | 0,2 |
| Фолиева киселина | 0,2 |
| Хром | 0,1 |
| Селен | 0,07 |
| Йод | 0,03 |
| Биотин | 0,015 |
| Витамин D3 | 0,003 |
| Витамин В12 | 0,0024 |
Инструкции за употреба
За питателен коктейл разтворете лъжичка от добавката в чаша негазирана течност. В спортните тренировъчни дни дневният прием е три порции: 1 сутрин, 1 час преди тренировка и 1 30 минути след края. В дните за почивка са достатъчни 2 порции добавка - сутрин и вечер, независимо от приема на храна.
Условия за съхранение
Опаковката на добавките трябва да се съхранява на сухо и хладно място, без пряка слънчева светлина.
Противопоказания
Добавката не се препоръчва за употреба от бременни жени, кърмачки и лица под 18-годишна възраст.
Цена
Цената на добавката BCAA Express е 650 рубли за опаковка.
