Биотинът е известен като витамин Н (В7) и коензим R. Той принадлежи към хранителните добавки. Използва се за профилактика на хиповитаминоза.
Форма на издаване, състав, цена
Произвежда се в капсули в пластмасова опаковка.
| Дозировка, mcg | Брой капсули, бр. | Разходи, търкайте. | Състав | Снимка |
| 1000 | 100 | 300-350 | Оризово брашно, желатин (капсула), аскорбил палмитат и силициев оксид. |  |
| 5000 | 60 | 350-400 | Оризово брашно, целулоза, Mg стеарат, силициев оксид. | |
| 120 | 650-700 |  | ||
| 10000 | 120 | Около 1500г |  |
Как да използвам
За да се предотврати недостиг на витамини, се препоръчва да се приемат 5000-10000 mg преди или по време на хранене с вода.
Ползите от биотин
Коензимът подобрява метаболизма в ектодермалните структури. Показания за употреба са:
- повишена умора и когнитивни нарушения;
- лошо храносмилане (загуба на апетит, гадене);
- влошаване на състоянието на епитела, косата и нокътните плочи.
Биотин:
- Участва в обмена на аминокарбоксилни киселини.
- Насърчава синтеза на АТФ.
- Стимулира образуването на мастни киселини.
- Регулира нивата на глюкозата в кръвта.
- Подпомага усвояването на сяра.
- Подпомага функционирането на имунната система.
- Той е включен в структурата на редица ензими.
Противопоказания
Индивидуална непоносимост или алергични реакции към съставките, включени в състава. Хранителната добавка се препоръчва за употреба след навършване на 18-годишна възраст.
