Аминокиселини
2K 0 13.12.2018 г. (последно преработено: 02.07.2019 г.)
Добавката представлява комплекс от три незаменими аминокиселини - лизин, аргинин и орнитин. Тези вещества увеличават интензивността на секрецията на анаболен хормон от хипофизната жлеза, което насърчава растежа, развитието на организма, синтеза на протеини и други анаболни реакции.
Компонентите на хранителната добавка отпускат гладката мускулатура на съдовете, в резултат на което се наблюдава разширяване на лумена им и увеличаване на притока на кръв, включително мускулната тъкан.
Защо се нуждаем от тези аминокиселини
L-лизинът е основен компонент на ензимите, участващи в синтеза на колаген и еластин, които са основните съставки на съединителната тъкан на кожата и вътрешните органи. Също така аминокиселината съхранява калция в тялото и насърчава образуването на карнитин. Съединението участва в поддържането на имунния отговор на организма чрез увеличаване на активността на производството на антитела.
L-орнитинът играе важна роля за детоксикацията на организма, като е важен компонент на орнитиновия цикъл на черния дроб, по време на който метаболитът на протеиновите молекули, амонякът, става безвреден. Също така, аминокиселината проявява хепатопротективни свойства (т.е. предпазва черния дроб). Веществото насърчава производството на хормон на растежа, което води до ускорен растеж на мускулната маса. Орнитинът до известна степен активира производството на инсулин, което води до увеличаване на ефективността на абсорбцията на глюкоза и намаляване на концентрацията му в кръвта.
L-аргининът има стимулиращ ефект върху предната част на хипофизната жлеза, който се проявява чрез увеличаване на секрецията на растежен хормон в кръвта. Също така, аминокиселината подпомага функционирането на бъбреците, черния дроб, органите на репродуктивната система. Аргининът ускорява растежа на мускулните влакна и изгарянето на мазнини и следователно допринася за по-ефективно отслабване. Той леко намалява нивото на липопротеиновия холестерол с ниска плътност, което причинява атеросклероза.
По този начин комплексът от три аминокиселини не само насърчава растежа на мускулите и изгарянето на мазнини, но и активирането на имунокомпетентните клетки и поддържането на функционирането на вътрешните органи.
Формуляр за освобождаване
Спортната добавка се предлага под формата на капсули. Опаковката съдържа 100 броя.
Състав
Една порция | 3 капсули |
Протеин | 2 g |
Мазнини | 0 g |
Въглехидрати | 0 g |
L-орнитин хидрохлорид | 963 mg |
| 750 mg |
L-лизин хидрохлорид | 939 mg |
| 750 mg |
L-аргинин | 810 mg |
Резултати от кандидатстване
Аминокиселинният комплекс, когато се приема редовно, има следните ефекти върху тялото:
- ускорява растежа на мускулната маса чрез активиране на производството на хормон на растежа;
- изгаря мазнините в подкожната тъкан;
- подобрява имунния отговор;
- укрепва потентността при мъжете;
- помага за увеличаване на трофиката на тъканите и предотвратяване на хипоксия;
- повишава издръжливостта и намалява умората;
- намалява риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система;
- ускорява регенерацията на увредените тъкани.
Как да използвам
Според инструкциите се препоръчва да го приемате два пъти на ден - 20-30 минути преди тренировка и веднага след това. В дните на почивка добавката се използва веднъж преди лягане.
С какво да се комбинира
За постигане на най-ефективни резултати се препоръчва прием на добавка с други видове спортно хранене:
- BCAA базирани добавки (напр. BCAA 1000 Caps от Optimum Nutrition) т.е. аминокиселини с разклонена верига, насърчава възстановяването на мускулните влакна и растежа на миоцитите;
- Суроватъчен протеин (например 100% суроватъчен протеин), когато се комбинира с комплекс от аминокиселини, осигурява ефективен мускулен растеж;
- Комбинирането на аргинин орнитин лизин с различни добавки на основата на креатин увеличава издръжливостта и тренировъчните показатели.
Противопоказания и предпазни мерки
Спортната добавка е противопоказана при деца под 18-годишна възраст, кърмещи и бременни жени, в случай на алергии или чувствителност към компонентите на продукта.
Цена
Средната цена на спортна добавка е 728-800 рубли за опаковка.
календар на събитията
общо събития 66