Професионалният спорт включва използването на различни спомагателни съоръжения. Най-уязвимата част може да се нарече коляно, което е подложено на силен стрес по време на клекове, дълги бягания и много други упражнения.
Можете да премахнете вероятността от нараняване, като използвате опора за коляното. Произвежда се с помощта на специални материали и се характеризира с голям брой различни характеристики.
Какво е опора за коляното, защо е необходима?
Опората е превръзка, която осигурява на коляното и колянните стави умерена фиксация. Специалната структура елиминира вероятността от увреждане на страничните връзки и менискусите.
Външно продуктът прилича на стягаща наколенка, която е изработена от различни материали. В този случай фиксирането се осигурява по естествен начин.
Принцип на действие
Колянната става е подложена на стрес през целия живот. По време на тренировка интензивността на движението се увеличава многократно, лигаментният апарат може да не се справи със задачата.
Принципът на действие се основава на следното:
- Продуктът стяга връзките и мускулите, поддържа ги и ги предпазва от прекомерен стрес.
- Някои версии предпазват коляното от влиянието на околната среда.
- Колянната подложка намалява напрежението в колянната става.
- Има омекотяващ ефект.
- Приложените материали поддържат коляното топло. Това ускорява процеса на възстановяване.
Продуктът е доста прост, но в същото време е подходящ за различни приложения. Освен това в някои случаи употребата му може да бъде предписана от специалист.
Ползите от превръзката
Въпросният продукт има доста голям брой предимства, които трябва да се вземат предвид.
Ползите от превръзката са както следва:
- Облекчаване на симптомите на заболяването.
- Профилактика на нараняване на коляното.
- Ускоряване на процедурата за възстановяване след операция.
- Нормализиране на кръвообращението, за да се осигури стабилно хранене на тъканите.
- Намаляване на вероятността от оток.
- Намаляване на умората, премахване на вероятността от възпаление.
- Осигуряване на условия за движение.
Горната информация показва, че превръзката може да се използва в най-различни приложения.
Видове шублери
Има огромен брой различни продукти.
Според класификацията на Орлет всички фиксиращи устройства са разделени на няколко групи:
- Функционални.
- Компресорни помещения.
- Сцена.
- Стабилен.
В някои случаи се препоръчва да се свържете със специалист, за да изберете най-подходящия продукт.
Мека
При производството на меки варианти се използват еластични тъкани. Тяхната цел е да намалят степента на стрес.
Продуктът има допълнително уплътнение в областта на пателата. Такива модели не ограничават движенията, те могат да осигурят фиксиране на коляното в необходимото положение.
Полутвърд
Тази опция е необходима, за да се намали вероятността от движение, водещо до нараняване. В този случай продуктът ви позволява да се движите в пространството без ограничения.
За фиксиране са създадени крепежни елементи, колани, странични гуми. Те фиксират позицията на коляното в желаната позиция.
Твърд
В някои случаи е необходимо напълно да се фиксира крайникът в ставата. Твърдите опции се използват изключително в случай на тежко увреждане на колянната става.
За да се осигури необходимото ниво на твърдост, се използват регулатори на панти, ребра за усилване, гуми. В много отношения дизайнът осигурява фиксирането, което е възможно при създаването на мазилка.
От какъв материал е направена превръзката?
За въпросния продукт са подходящи относително малък брой материали.
Най-често използвани:
- Вълна. При производството на евтини продукти се използва куче, тъй като осигурява надеждна фиксация.
- Памук. Тази опция се характеризира с висока якост и еластичност и може да се измие при необходимост.
- Синтетични тъкани. Те са силно устойчиви, имат малки пори и могат да продължат дълго време.
- Неопрен. Този материал осигурява сигурна фиксация на коляното за всеки спорт. Неопренът задържа топлината и може да абсорбира вода. Освен това материалът служи за дълъг период.
Ефективността на превръзката се осигурява чрез избора на правилния продукт.
Съвети за избор на шублер
Изборът на опора се извършва според различни критерии.
Най-важните критерии за подбор са следните:
- Размер на коляното. Според този показател има голям брой превръзки в продажба.
- Степента на физическа активност. С висока активност трябва да придобиете твърди опции, които не позволяват възможността за ненужни движения.
Закупената превръзка трябва да пасва на ставата, както и да позволява на въздуха да премине и да не създава дискомфорт по време на движение. Ако изпитвате дискомфорт, не се препоръчва да носите продукта, тъй като това може да влоши състоянието на коляното.
Производители, цена
Различни компании се занимават с производството на въпросния продукт.
Най-широко разпространени са следните опции:
- LP.
- Торес.
- Medi.
- СЪЩО.
- Крамер.
- MedSpecs
Разглежданата наколенка може да бъде закупена на цена от 2 до 7 хиляди руски рубли. Най-популярни са продуктите от марката LP. Те имат голям брой положителни отзиви.
Противопоказания за употреба
Експертите установяват няколко причини, поради които не се препоръчва закупуването и носенето на въпросния продукт:
- Появата на дерматологични заболявания.
- Алергична реакция към материала, използван при производството на продукта.
- Нарушения на целостта на кръвоносните съдове.
- Появата на язви.
- Възпалителни процеси, които са засегнали колянната става.
Ако състоянието се влоши, се препоръчва консултация със специалист. Някои проблеми със ставите причиняват на спортиста да не може да ходи.
Как да се използва и грижи правилно?
Въпросният продукт е лесен за използване.
Сред препоръките за употреба и грижи са следните:
- Трябва да се носи по такъв начин, че материалът да прилепва плътно към повърхността.
- Подстригването включва периодично измиване и почистване на повърхността.
- Някои опции са представени от комбинация от твърди скоби. Всеки път, когато ги изследвате, трябва да обърнете внимание на състоянието им.
Не забравяйте, че производителят посочва препоръки за употреба и грижи за продукта. Някои материали не могат да бъдат изложени на вода и прах за пране или други почистващи препарати.
Ако коляното е наранено, не се препоръчва да спортувате. Това се дължи на факта, че дори краткосрочните натоварвания могат да причинят влошаване. Използването на превръзка ускорява възстановяването и намалява вероятността от сериозно нараняване.
