.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Хондроитин с глюкозамин

Ставите, както и другите тъкани на тялото, са обект на промени, свързани с възрастта. Прекомерната физическа активност, наследствени характеристики, нездравословен начин на живот, инфекция или нараняване водят до дегенерация на хрущяла, образуване на контрактури, калцификации и огнища на хронично възпаление. Хондропротектори като глюкозамин и хондроитинови комплекси ще им помогнат да ги предпазят от преждевременно стареене и износване.

Форми за освобождаване

Препаратите, съдържащи хондроитин и глюкозамин, се използват за лечение и профилактика на системни заболявания на ставите и гръбначния стълб. Методът на излагане на тъкани зависи от формата на освобождаване.

Капсули

Биологично активни хранителни добавки с високо съдържание на вещества и микроелементи, необходими за здравословното функциониране на ставите, се произвеждат от много фармацевтични компании.

Капсулите съдържат в състава си в различни пропорции:

  • глюкозамин като сулфат или хидрохлорид;
  • хондроитин сулфат;
  • калциев карбонат или чист калций;
  • витамини, участващи в поддържането на метаболитните процеси в ставата, например Е, А, С;
  • микроелементи: хром, манган, натрий, калий, желязо;
  • колаген;
  • полиненаситени мастни киселини;
  • кристална целулоза, желатин, малтодекстрин и други спомагателни вещества.

Капсулите се разтварят в храносмилателния тракт, след което полезните вещества се абсорбират от червата. Концентрацията на хранителни вещества в кръвната плазма се увеличава постепенно, затова се препоръчва редовен курс на добавки.

Кремове

Външните агенти са предназначени за локално излагане на възпалено място на ставата или гърба. Те помагат за облекчаване на болката и подуването. Съставът на мехлемите, кремовете и геловете, в допълнение към основните компоненти, може да съдържа:

  • хирудин, който помага за разтваряне на кръвни съсиреци и премахване на хематоми;
  • екстракти от лечебни растения, например низ, конски кестен и други;
  • пчеларски продукти: восък, прополис, пчелно млечице;
  • Хиалуронова киселина;
  • пантенол;
  • ланолин и други мазнини, включително естествени денатурирани масла.

Трябва да се отбележи, че въпреки че проучванията, проведени в края и началото на 20-ти век, потвърждават ефективността на хондроитин под формата на мехлеми и гелове, последните експерименти от 2008-14 г. опровергават предишните и доказват безполезността на добавката. Факт е, че веществото не може да проникне през кожата в достатъчно количество, за да предизвика декларираните действия.

Таблетки

За разлика от капсулите, таблетната форма ви позволява да увеличите концентрацията на глюкозамин и хондроитин за една доза. Те се използват в комплексната терапия на артрит, артроза и остеохондроза, както и в периода на интензивно възстановяване след наранявания и операции.

Ампули за инжекции

В случаите, когато се налага бързо облекчаване на ставите или не е възможно добавяне през устата, например поради алергии или дисфункция на храносмилателния тракт, могат да се използват хондропротективни инжекции. Лекарството се прилага интрамускулно. Натрупването му в тъканите става по-бързо, отколкото в случай на капсули или таблетки. Въпреки това, поради повишената концентрация на хондроитин и глюкозамин, инжекциите са противопоказани при бременни жени, кърмещи жени, юноши и пациенти с бъбречна недостатъчност.

Прах

Кристалният бял или жълтеникав прах, в допълнение към основните действащи хондропротектори, може да съдържа подсладители и аскорбинова киселина като консервант и стабилизатор. Той се разтваря във вода преди употреба. Това е системно средство за укрепване и оздравяване на ставите.

Фармакологични свойства

Глюкозаминът и хондроитинът участват в синтеза на клетки на съединителната тъкан в тялото. Някои производители добавят допълнителни биоактивни компоненти, микроелементи и транспортни вещества към състава на препаратите, които подобряват доставката на основните компоненти до клетките.

Хрущялът и ставната течност се възстановяват чрез осигуряване на хранителни вещества и временно облекчаване на стреса. Храненето на съединителни тъкани и кости е особено важно за хора от потенциална рискова група: спортисти, възрастни хора и наднормено тегло.

Основният положителен ефект на добавката е да възстанови хрущяла и да забави процеса на костна резорбция.

При което:

  • Глюкозаминът възстановява ставите, забавя процеса на дегенерация и облекчава възпалението. Допълнителното му приложение е показано на хора, страдащи от свързани с възрастта промени или подложени на терапия с глюкокортикостероиди. Благодарение на производството на хрущялен матрикс се подобрява подвижността на ставите.
  • Хондроитинът, като мукополизахарид, отговорен за храненето и синтеза на съединителната и костната тъкан, е необходим в случаите, когато трофизмът е нарушен поради възрастта или заболяването. Той осигурява допълнителна подкрепа, подобрява функционалността и удължава младостта на ставите и хрущялите.

Основните активни съставки се абсорбират добре както от орално, така и от мускулно приложение. Както вече писахме по-горе, в случай на външно ползване средствата нямат желания ефект.

Максималната концентрация в тъканите се достига 3-4 часа след приложението. Метаболизмът се осъществява в черния дроб, а продуктите от разпадането се отделят от тялото чрез бъбреците, като правило, след 1-3 дни.

С навременната и правилна употреба на добавката, пациентите изпитват:

  • Намаляване на отока в областта на възпалените тъкани и ставите.
  • Подобряване състоянието на хрущялната тъкан върху главите на костите и между прешлените.
  • Повишаване на синтеза на естествен колаген и хиалуронова киселина.
  • Разреждане на кръвта и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.
  • Възстановяване на костната минерална плътност.
  • Забавяне на растежа на остеофитите.
  • Ускоряване на регенерацията на рани, язви, разкъсвания и навяхвания на сухожилия и сухожилия, зарастване на фрактури.
  • Активиране на микроциркулацията на кръвта.
  • Намаляване на интензивността на болката в засегнатите стави и в местата на възпаление на съединителните тъкани.
  • Завръщане на мобилността и гъвкавостта.
  • Забавяне на процеса на стареене и свързани с възрастта дегенеративни промени в хрущялите и костите.

Не всички тези свойства са потвърдени от независими клинични проучвания. Единственото нещо, което може да се каже със сигурност, като приемате такива добавки, наистина се възползвате от тялото си. Но цената им често е неоправдано висока. Същият ефект ще бъде постигнат чрез ядене на желатин, както и месни жилки и хрущяли, например, както при класическото желирано месо. Разбира се, нито хранителните добавки, нито последните лекарства ще върнат ставите ви като 12-годишно дете.

Показания

Основните показания за употребата на добавката са заболявания и състояния, свързани с разрушаването на хрущяла и съединителната тъкан на ставите и гръбначния стълб. Хранителната добавка се използва като част от комплексната терапия на остеоартрит, артрит, остеохондроза, артропатия и спондилоза.

Като поддържащ агент, хондроитин с глюкозамин се предписва на пациенти с наднормено тегло, възрастни хора и спортисти. Капсулите, прахът и таблетките се използват като част от спортното хранене по време на интензивни тренировки или възстановяване след наранявания.

При спортистите редовното използване на хранителни добавки с хондроитин и глюкозамин предотвратява развитието на професионални травматични състояния, например лезии на коляното при футболисти и щангисти, разрушаване на ставите на китките при тенисистите.

Противопоказания

Лекарството не трябва да се приема при лечение на деца и юноши, бременни жени, хора с фенилкенурия и индивидуална непоносимост към компонентите.

Трябва да се внимава да се подходи към лечение при лица с диабет, бъбречна и чернодробна недостатъчност, тромбофлебит и склонност към кървене в стомашно-чревния тракт.

Указания за употреба и дозировка

Само лекуващият лекар може да определи еднократната и дневната доза, както и продължителността на курса. По такъв сериозен въпрос като здравето на опорно-двигателния апарат самолечението е неприемливо. Въпреки че добавките се продават без рецепта в аптеките, наложително е да се консултирате със специалист, преди да ги използвате.

Таблетките, капсулите и праховете се приемат веднъж дневно с много течности със или преди хранене.

Дневна норма на активните съставки:

Тегло, кгХондроитин (mg)Глюкозамин (mg)
По-малко от 508001 000
50-901 2001 500
Над 901 6002 000

Кремове, гелове и мехлеми се нанасят върху болните области на тялото 2-3 пъти на ден с леки масажиращи движения.

При едновременната употреба на перорални и външни хондропротектори, производителят иска да вземе предвид максималната дневна доза, посочена в описанието на средствата.

Странични ефекти

Въпреки свързаността и полезността на основните компоненти с тъканите на ставите и хрущялите, увеличаването на тяхната концентрация в организма може да предизвика редица сериозни странични ефекти от:

  • Стомашно-чревен тракт: метеоризъм, запек, диария, чревни колики, лошо храносмилане, кървене.
  • Сърце и кръвоносни съдове: тахикардия.
  • Нервна система: главоболие, световъртеж, синдроми на болка в края на периферните нерви.
  • Метаболизъм: повишен риск от диабет тип 2, задържане на течности.
  • Кожа и имунна система: алергични реакции, обрив, оток на Квинке, по-рядко анафилаксия.

Ако се появят нежелани прояви, е необходимо да се осигури симптоматична помощ и да се спре приема на хранителната добавка.

В случай на предозиране, пациентът има изразени странични ефекти. Необходимо е да се промие стомаха и да се потърси медицинска помощ.

Добавките с хондроитин и глюкозамин не трябва да се приемат през който и да е триместър на бременността и по време на кърмене, тъй като веществата влияят отрицателно върху развитието на плода и се натрупват в млякото.

Хондропротекторите не се предписват на деца под 12-годишна възраст. Използването на добавки от юноши крие големи рискове и е възможно само в случаите, когато развитието на сериозно заболяване е по-вероятно от възможните вреди и странични ефекти.

Взаимодействие с други лекарства

Комплексът хондроитин глюкозамин може да се предписва като част от комплексната терапия със стероидни и нестероидни противовъзпалителни лекарства, витамини, минерали, тетрациклинови антибиотици. В същото време абсорбцията и ефектът на антибактериалните лекарства от пеницилиновата група са значително намалени.

Добавката не влияе върху способността за шофиране на превозни средства и участие в дейности, изискващи повишена концентрация.

Срок на годност и съхранение

Необходимо е да закупите добавка или външен агент след лекарско предписание. Можете да съхранявате продукта при стайна температура за не повече от две години от датата на издаване.

Цената на опаковка зависи от производителя, концентрацията и надценката на аптечната верига. Средно капсули с хондроитин и глюкозамин могат да бъдат закупени за 500-800 рубли.

Най-често срещаните марки добавки са хондропротектори: Artrochell, Ultraflex, Artrokam, Glukazamin Plas, Artra, Honroxit, Hondra Evalar.

Без диета и правилен режим на пиене добавките ще бъдат безполезни.

Гледай видеото: Хондропротекторы. Док ответит про колено #14 (Може 2025).

Предишна Статия

Тежести на глезена

Следваща Статия

Solgar Zinc Picolinate - добавка към цинков пиколинат

Свързани Статии

Шестият и седмият ден на подготовка за маратона. Основи за възстановяване. Заключения през първата тренировъчна седмица.

Шестият и седмият ден на подготовка за маратона. Основи за възстановяване. Заключения през първата тренировъчна седмица.

2020
Защо бедрените мускули болят над коляното след бягане, как да премахнете болката?

Защо бедрените мускули болят над коляното след бягане, как да премахнете болката?

2020
Калифорнийско златно хранене, злато С - Преглед на добавка към витамин С

Калифорнийско златно хранене, злато С - Преглед на добавка към витамин С

2020
Упражнения за горната преса: как да изпомпате горната преса

Упражнения за горната преса: как да изпомпате горната преса

2020
План за гражданска защита на предприятието: Примерен план за действие

План за гражданска защита на предприятието: Примерен план за действие

2020
Как да тичам през пролетта

Как да тичам през пролетта

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Solgar B-комплекс 50 - Преглед на витаминната добавка B

Solgar B-комплекс 50 - Преглед на витаминната добавка B

2020
Таблица за калории на Burger King

Таблица за калории на Burger King

2020
Бягане на издръжливост: програма за тренировки и упражнения

Бягане на издръжливост: програма за тренировки и упражнения

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport