Много хора често включват първи диети в диетата си. Те също имат собствено съдържание на калории, така че ако спазвате диетата си, трябва да преброите калориите. Калорийната таблица на супите и тяхната BJU ще ви помогнат да включите първите ястия в храната си без никакви проблеми.
| Име на ястието | Съдържание на калории, kcal | Протеини, g в 100 g | Мазнини, g на 100 g | Въглехидрати, g в 100 g |
| Гъбен бульон | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| Борщ 4 сезона Москва | 51 | 3,5 | 0,1 | 8,9 |
| Хортекс украински борш | 31 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
| Борш от прясно зеле с месо | 63 | 4,4 | 3,6 | 5,5 |
| Летен студен борш | 49 | 1,1 | 2,1 | 6,4 |
| Зеленчуков борш | 34,3 | 1,4 | 1,3 | 4,4 |
| Зеленчуков борш с пържено | 60,8 | 1,4 | 4,4 | 4,4 |
| Борш с телешко месо | 131,6 | 8,5 | 9,3 | 4,4 |
| Борш с пиле | 128 | 7,5 | 10,2 | 4,4 |
| Сибирски борш | 48 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
| Сибирски борш с кюфтета | 82 | 5,8 | 5,3 | 5 |
| Борш от свинско месо | 133,8 | 8,3 | 9,7 | 4,4 |
| Украински борш | 49 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
| Телешки бульон | 26 | 3,7 | 1,3 | 0 |
| пилешки бульон | 21 | 2,4 | 1,1 | 0 |
| Силен домашен пилешки бульон | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| Зеленчуков бульон | 12 | 0 | 0 | 2,3 |
| Рибен бульон | 2 | 0,4 | 0 | 0 |
| Свински бульон | 29 | 3,2 | 1,5 | 0 |
| Гъбена крем супа | 83,5 | 1,5 | 7,2 | 4,4 |
| Пилешка супа с картофи | 49,2 | 2,7 | 1,1 | 3,2 |
| Супа от пилешки юфка (юфка) | 68,1 | 3,1 | 2,1 | 3,7 |
| Месо окрошка с квас | 52 | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
| Окрошка на кефир | 47 | 3,1 | 1,9 | 4,3 |
| Rassolnik | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
| Туршия Йели Петербург | 330 | 9,5 | 1 | 70 |
| Туршия с ечемик в месен бульон | 61,4 | 2,5 | 2,3 | 8,1 |
| Цвекло | 36 | 0,5 | 2 | 4,2 |
| Дом Солянка | 64 | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
| Екип за месо Солянка | 167,8 | 12,1 | 10,4 | 3,9 |
| Зеленчуково-гъбена солянка от прясно зеле | 106 | 3,6 | 7 | 7,1 |
| Зеленчук Солянка от кисело зеле | 134 | 3,3 | 10,5 | 6,6 |
| Солянка риба | 25 | 2,4 | 1,2 | 1,2 |
| 4 сезона супа от карфиол | 38 | 0,1 | 0,1 | 8,4 |
| 4 сезона супа от киселец | 52 | 1,7 | 0,1 | 11,7 |
| Азиатска фюжън гъбена супа с яйце | 368 | 31 | 12 | 34 |
| Супа от гъби Hortex с гъби | 52 | 2,7 | 0,3 | 8,2 |
| Зимна супа Hortex | 32 | 2,1 | 0,3 | 3,5 |
| Hortex супа от карфиол с картофи и копър | 36 | 1,9 | 0,2 | 5,4 |
| Италианска супа Hortex | 32 | 1,8 | 0,3 | 4,1 |
| Hortex есенна супа | 34 | 2,5 | 0,3 | 3,7 |
| Президентска супа Hortex | 25 | 1,3 | 0,2 | 3,4 |
| Супа от кисели краставички Hortex | 38 | 1,4 | 0,1 | 7,3 |
| Hortex супа с гъби | 37 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| Hortex супа от киселец | 45 | 1,3 | 0,4 | 7,9 |
| Азиатска супа от боб Йели | 280 | 21 | 2 | 44 |
| Супа от киноа Йели с червен ориз и леща | 280 | 13 | 3,5 | 50 |
| Италианска супа Yelli с фини тестени изделия | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| Супа от леща Yelli Masurdal | 300 | 22 | 1,5 | 49 |
| Супа Yelli Seven Beans | 290 | 20 | 1,5 | 50 |
| Супа Йели турска с булгур | 310 | 19 | 1,5 | 54 |
| Yelli Chowder супа с ориз и царевица | 350 | 10,7 | 1,2 | 76 |
| Супа от грах | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
| Гъбена супа | 50 | 1,9 | 2,4 | 5,7 |
| Гъбена супа с картофи | 72,7 | 0,8 | 6,1 | 4,6 |
| Домашна бистро грахова супа с пушени меса | 266 | 7 | 12 | 40 |
| Домашна супа Бистро гъба с манатарки | 274 | 4 | 10 | 42 |
| Домашна бистро пилешка супа с юфка | 260 | 7 | 8 | 40 |
| Домашна супа Бистро туршия с телешко месо | 109 | 1,5 | 7 | 11 |
| Супа от зелен грах | 56 | 3,2 | 1,2 | 11,2 |
| Супа от праз с паста | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| Доматена супа | 28 | 1,3 | 1,8 | 1,9 |
| Доматена супа с тестени изделия | 35 | 1,5 | 1,8 | 3,3 |
| Доматена супа с ориз | 37 | 1,5 | 1,8 | 3,9 |
| Супа от целина | 37 | 1,6 | 1,8 | 4,5 |
| Супа от зелен боб | 43 | 2,2 | 0,6 | 8,9 |
| Карфиолова супа | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
| Спаначена супа с картофи | 40 | 2,2 | 0,9 | 6,6 |
| Италианска супа с фини тестени изделия | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| Картофена супа | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| Картофена супа със зърнени храни | 54 | 1,3 | 1,2 | 9,5 |
| Картофена супа с тестени изделия | 48 | 1,3 | 1 | 8,4 |
| Лимонова супа с ориз | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
| Лучена супа | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
| Млечна супа с тестени изделия | 58 | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
| Млечна супа с ориз | 54 | 1,8 | 1,9 | 7,3 |
| Зеленчукова супа | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
| Зеленчукова супа с боб | 46 | 1,6 | 2,1 | 5,2 |
| Супа от перлен ечемик с гъби | 43 | 1,6 | 1,2 | 6,4 |
| Просо супа с месо | 57 | 2,9 | 2,2 | 6,4 |
| Оризова супа с месо | 34 | 0,7 | 1,1 | 5,2 |
| Консервирана рибена супа | 52,3 | 2,4 | 3,4 | 3,3 |
| Боб супа | 66 | 3,4 | 2,2 | 1,4 |
| Супа с кюфтета | 114,2 | 5,7 | 9,1 | 5,9 |
| Азиатска фюжън гъбена оризова супа със спанак и яйце | 310 | 15 | 2 | 58 |
| Боб супа | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
| Плодова ябълкова супа | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |
| Супа Харчо с месо | 75 | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
| Супа от киселец | 40 | 1,6 | 2,5 | 2,9 |
| Азиатска фузионна супа с морски дарове със скариди | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Супа от грах Йели с къри | 310 | 21 | 2 | 50 |
| Супа от пюре от ориз | 48 | 1,4 | 1,3 | 7,7 |
| Супа от тиквено пюре | 49,2 | 1,2 | 2,5 | 4,8 |
| Ухо | 46 | 3,4 | 1 | 5,5 |
| Боб супа | 66,1 | 1,8 | 4,6 | 4,4 |
| Супа от зеле от кисело зеле | 29,7 | 1,1 | 1,8 | 3,4 |
| Супа от кисело зеле с картофи | 32 | 0,6 | 2,1 | 2,7 |
| Супа от прясно зеле | 31 | 0,9 | 2,1 | 3,1 |
| Пост супа от зеле | 32,9 | 1,1 | 1,8 | 3,8 |
| Супа от прясно зеле с картофи | 38 | 1 | 3,8 | 2,1 |
| Зелева супа с телешко месо | 104,9 | 9,3 | 10,2 | 3,8 |
| Щи с пиле | 102,5 | 7,2 | 13,1 | 3,8 |
| Супа от свинско зеле | 106,2 | 9 | 10,6 | 3,8 |
Можете да изтеглите таблицата, така че да е винаги под ръка, точно тук.
