За натрупване на мускулна маса при спорт се използват въглехидратно-протеинови смеси, една от които е Mega Mass 2000. Това е концентрат от суроватъчен протеин в комбинация със соев протеин. Тази комбинация осигурява на спортиста енергия, като същевременно стимулира мускулния растеж. Популярността на продукта и неговата ефективност принудиха производителите да увеличат концентрацията на активни вещества. Така се ражда Mega Mass 4000 - смес от протеини и микроелементи. Съставът с 1500 от най-мощните калории се оказа особено полезен за тези, които с големи усилия успяват да активират мускулния растеж.
Мега Маса 2000
Гейнърите осигуряват на тялото не само протеини и въглехидрати, носят със себе си аминокиселини, витамини, както и добавки, които спомагат за ускоряване на мускулния растеж. Mega Mass 2000 е точно такъв многокомпонентен препарат. Включва:
- Протеинов концентрат от соя и суроватка, който стимулира метаболизма на глюкозата и изгаря мазнините. Това от своя страна активира метаболизма и кара мускулите да растат.
- Допълнителни компоненти са липиди, пептиди, витамини, микроелементи, трехалоза и таурин - всички те заедно укрепват костите, ускоряват рехабилитацията след тренировка и попълват енергийния потенциал на клетките. Като цяло концентратът съдържа 12 витамина, 8 аминокиселини и минерали всеки.
Трябва да се отбележи, че лактозата в комплекса може да провокира индивидуална непоносимост. В допълнение, лекарството е забранено за прием на спортисти на възраст под 18 години. Нежеланите реакции под формата на диария изискват медицински съвет.
Правилата за прием са прости. Гейнърът се разрежда в мляко. Колкото по-нисък е процентът на мазнини от последните, толкова по-добре. 6 големи лъжици от продукта се разтварят в 300 мл мляко. Пийте половин час преди тренировка и след тренировка, тоест два пъти на ден. Ако няма обучение, тогава лекарството се приема веднъж дневно. Предимството на концентрата е разнообразието от вкусовете му, така че не му омръзва при продължителна употреба.
В случай на пропускане на един прием, не е необходимо да го компенсирате, особено ако тази пауза е паднала в ден без тренировка. Ако обаче има опасения относно планирания резултат и пропускът е бил по време на тренировка, той може да бъде изравнен, като се изпие не една чаша концентрат, а две през останалия ден.
Мега маса 4000
Това е най-енергийно мощната протеиново-въглехидратна смес от Weider. Нейната особеност е уникалността на композицията и фактът, че тя е еднакво полезна както за начинаещи, така и за спортисти с опит и постижения.
Протеини в състава
Те са два вида:
- Суроватка, която се абсорбира незабавно и е добра тренировка след възстановяване на мускулите. Освен това от концентрата има суроватъчни протеини и има суроватъчен изолат. Те се допълват перфектно.
- Казеинов изолат - "Смила" до 9 часа, така че цялата тренировка работи.
Резултатът е гъвкава протеинова база, която осигурява на спортиста непрекъснато снабдяване с аминокиселини по време и след тренировка. Това води до положителен азотен баланс с подчертан анаболен и антикатаболен ефект. Имайте предвид, че за разлика от Mega Mass 2000, няма соя, а само мляко.
Въглехидрати
Основата на бързите въглехидрати, която увеличава концентрацията на глюкоза в кръвния поток, е декстрозата. Той се комбинира с фруктоза и специално обработено нишесте, за да стимулира производството на инсулин - по същество анаболен. Панкреатичният хормон доставя захар до мускулите, което ви позволява да възстановите загубения гликоген по време на тренировка и следователно енергията. Това решава проблема с енергийните разходи.
В допълнение към въглехидратите и протеините, Mega Mass 4000 съдържа много BCAA и изобщо не включва желатин и аспартам. Съдържа яйчен албумин, тон витамини и минерали. Това му позволява да демонстрира високи вкусови свойства.
Съставът на една порция е впечатляващ: за 150 г концентрат и 300 мл мляко има 830 ккал. Това се постига чрез:
- 11 g липиди, включително около 7 g наситени мазнини.
- 130 g въглехидрати, включително 100 g захар и 30 g трихалоза.
- 50 г протеин.
- 45 g Na.
- Витамини: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg всеки), PP (200 mg).
- Микроелементи: Zn (8 mg), йод (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), фосфор (880 mg), Mg (160 mg).
- Ниацин 15 mg
- Пантотенова киселина 5 mg
- Биотин - 50 мкг.
- Таурин - 2,5 g.
Какво и кой е по-добре да изберете?
Ще става дума за твърдо печелещи, тоест спортисти, които трудно натрупват мускулна маса и меки печалби, които лесно напълняват.
Ако мускулният растеж е супер задача за спортист, но има желание да се получат резултати за кратко време, тогава печалбата с бърза декстроза (гроздова захар) - Mega Mass 4000 става лекарството по избор. Ако мускулният растеж не е проблем, но са необходими бързи постижения, протеин-въглехидратите са по-добри комплекс на базата на малтодекстрин и трехалоза - Mega Mass 2000. Въглехидратът, към който принадлежи трехалозата, ще активира натрупването на протеин в мускулите.
Единственото условие е да приемате лекарството веднага след тренировка. Комплексът не е с високо съдържание на захар. В него преобладава протеинът. Следователно няма да има значителни колебания в концентрацията на глюкоза в кръвта.
Тази функция помага бързо да напълнеете, да изградите мускули и да ги структурирате. Малтодекстринът се характеризира с висок гликемичен индекс, тоест повишава значително кръвната захар, но максималният протеин в лекарството блокира възможните спадания на глюкозата в кръвния поток.
И още един нюанс. Ако наддавате лесно, най-добре е да започнете с Mega Mass 2000. Тогава вижте дали можете да изцедите 30% повече от собственото си тегло, докато лежите. Ако е така, трябва да надстроите до Crash Weigth Gain. Той съдържа креатин монохидрат, което ще ви позволи допълнително да увеличите резултатите.
Когато целта е постигната, мускулите изискват рисуване. Anabolic Evolution ще помогне тук. Той е с високо съдържание на протеини и въглехидрати, които имат минимално усвояване. Във всеки случай, Mega Mass печалбите са основата, която в разумна доза ще ви позволи да постигнете желаните резултати без нежелани последици за здравето.
