Коронавирусът гордо върви по планетата, но никой не е отменил приема в университети! Следователно сега, повече от всякога, въпросът за допълнителните точки и как да се постави в карантина TRP е актуален.
Центровете за тестване трябва да отворят отново през втората половина на юни. След това комплексът TRP ще може да премине в намалени групи кандидати. Засега тези условия са приблизителни, тъй като възобновяването на работата е възможно с одобрението на Роспотребнадзор, при спазване на изискванията. Това ще доведе до намаляване на броя на групите, които центърът може да приеме.
Припомнете си, че показатели за нивото на физическа подготовка на руснаците не се приемат от март 2020 година.
Как да се подготвим за ГТО в самоизолация? Е, имайте навика да започвате деня си с упражнения. Изберете набор от упражнения за себе си, за предпочитане с няколко от стандартите, които ще ви помогнат да поддържате себе си във форма. Лицеви опори, кореми, гимнастика - това, за което не се нуждаете от екипировка. Не забравяйте за диетата си, защото нямате какво да наднормено тегло и може да развали издръжливостта ви, а с това и резултатите. Ако във вашия град са отворени паркове, тогава времето ви позволява да включите кардио тренировки и да тренирате лека атлетика. И разбира се, научете повече за работата и започването със стандартите за готовност за работа и отбрана във вашия район.
