.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Стандарти и рекорди за бягане на 1 миля (1609,344 м)

Бягане на 1 миля (1609.344 м) е единственото неметрично разстояние, за което Международната федерация по лека атлетика записва световни рекорди.  Отнася се за средни разстояния. Не е олимпийски вид.

1. Световни рекорди в бягане на километри

Световният рекорд за състезанието на 1 миля сред мъжете принадлежи на мароканеца Хишам Ел Герудж, който през 1999 г. пробяга 1609 метра на 3,43,13 метра.

Световният рекорд по бягане на миля сред жените през 1996 г. беше поставен от руската бегачка Светлана Мастеркова, която избяга дистанцията за 4.12,56 м.

2. Стандарти за бягане на миля сред мъжете

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
Миле3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Стандарти за бягане на километър сред жените

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
Миле424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Руски рекорди в бягане на 1 миля

Руският рекорд в състезанието на километри при мъжете принадлежи на Вячеслав Шабунин. През 2001 г. той избяга разстоянието за 3,49,83 м.

Светлана Мастеркова постави руския рекорд в километра при жените през 1996 г., като измина дистанцията за 4.12,56 м и постави не само руски рекорд, но и световен рекорд.

Гледай видеото: 200 m finale der herren usain bolt weltrekord (Август 2025).

Предишна Статия

Книгата на Джак Даниелс "От 800 метра до маратона"

Следваща Статия

Пиридоксин (витамин В6) - съдържание в продукти и инструкции за употреба

Свързани Статии

Клякания с гири за момичета и мъже: как да клякате правилно

Клякания с гири за момичета и мъже: как да клякате правилно

2020
Как да бягате правилно сутрин

Как да бягате правилно сутрин

2020
Кое е по-добре, бягане или колоездене

Кое е по-добре, бягане или колоездене

2020
Хидратирайте и изпълнявайте - Преглед на добавка

Хидратирайте и изпълнявайте - Преглед на добавка

2020

"Танц на смъртта" на съветския маратонец Хуберт Пярнакиви

2020
GeneticLab Joint Support - преглед на хранителната добавка

GeneticLab Joint Support - преглед на хранителната добавка

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Изпълнение на видео уроци.

Изпълнение на видео уроци.

2020
Защо спортистите вземат ледена баня?

Защо спортистите вземат ледена баня?

2020
Български удари

Български удари

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport