.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Стандарти и рекорди за бягане на 1 миля (1609,344 м)

Бягане на 1 миля (1609.344 м) е единственото неметрично разстояние, за което Международната федерация по лека атлетика записва световни рекорди.  Отнася се за средни разстояния. Не е олимпийски вид.

1. Световни рекорди в бягане на километри

Световният рекорд за състезанието на 1 миля сред мъжете принадлежи на мароканеца Хишам Ел Герудж, който през 1999 г. пробяга 1609 метра на 3,43,13 метра.

Световният рекорд по бягане на миля сред жените през 1996 г. беше поставен от руската бегачка Светлана Мастеркова, която избяга дистанцията за 4.12,56 м.

2. Стандарти за бягане на миля сред мъжете

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
Миле3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Стандарти за бягане на километър сред жените

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
Миле424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Руски рекорди в бягане на 1 миля

Руският рекорд в състезанието на километри при мъжете принадлежи на Вячеслав Шабунин. През 2001 г. той избяга разстоянието за 3,49,83 м.

Светлана Мастеркова постави руския рекорд в километра при жените през 1996 г., като измина дистанцията за 4.12,56 м и постави не само руски рекорд, но и световен рекорд.

Гледай видеото: 200 m finale der herren usain bolt weltrekord (Може 2025).

Предишна Статия

Уеб услуга Polar Flow

Следваща Статия

Диета на бегача

Свързани Статии

Кросфит тренировки за начинаещи момичета

Кросфит тренировки за начинаещи момичета

2020
Спортно хранене за изгаряне на мазнини

Спортно хранене за изгаряне на мазнини

2020
Наемането на уреди за упражнения е добра алтернатива на покупката

Наемането на уреди за упражнения е добра алтернатива на покупката

2020
Anabolic Amino 9000 Mega Tabs от Olimp

Anabolic Amino 9000 Mega Tabs от Olimp

2020
Най-бързият човек в света: чрез скорост на бягане

Най-бързият човек в света: чрез скорост на бягане

2020
Комплекс от упражнения за укрепване на колянната става

Комплекс от упражнения за укрепване на колянната става

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Какво е CrossFit за жени?

Какво е CrossFit за жени?

2020
Какво е „спортно сърце“?

Какво е „спортно сърце“?

2020
Можете ли да отслабнете с тренировки за бягане?

Можете ли да отслабнете с тренировки за бягане?

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport