.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Стандарти и рекорди за бягане на 1 миля (1609,344 м)

Бягане на 1 миля (1609.344 м) е единственото неметрично разстояние, за което Международната федерация по лека атлетика записва световни рекорди.  Отнася се за средни разстояния. Не е олимпийски вид.

1. Световни рекорди в бягане на километри

Световният рекорд за състезанието на 1 миля сред мъжете принадлежи на мароканеца Хишам Ел Герудж, който през 1999 г. пробяга 1609 метра на 3,43,13 метра.

Световният рекорд по бягане на миля сред жените през 1996 г. беше поставен от руската бегачка Светлана Мастеркова, която избяга дистанцията за 4.12,56 м.

2. Стандарти за бягане на миля сред мъжете

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
Миле3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Стандарти за бягане на километър сред жените

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
Миле424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Руски рекорди в бягане на 1 миля

Руският рекорд в състезанието на километри при мъжете принадлежи на Вячеслав Шабунин. През 2001 г. той избяга разстоянието за 3,49,83 м.

Светлана Мастеркова постави руския рекорд в километра при жените през 1996 г., като измина дистанцията за 4.12,56 м и постави не само руски рекорд, но и световен рекорд.

Гледай видеото: 200 m finale der herren usain bolt weltrekord (Юли 2025).

Предишна Статия

Как да приемате BCAA

Следваща Статия

Унгарски телешки гулаш

Свързани Статии

Сутрешен джогинг за ефективно отслабване за начинаещи

Сутрешен джогинг за ефективно отслабване за начинаещи

2020
Спортните постижения и личния живот на спортиста Майкъл Джонсън

Спортните постижения и личния живот на спортиста Майкъл Джонсън

2020
Правилно дишане при клякане

Правилно дишане при клякане

2020
Калорийна маса на колбаси и колбаси

Калорийна маса на колбаси и колбаси

2020
Рейтинг и цена на щеките за скандинавско ходене

Рейтинг и цена на щеките за скандинавско ходене

2020
Разделяне на тридневно тегло

Разделяне на тридневно тегло

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Кецове Skechers Go Run - описание, модели, ревюта

Кецове Skechers Go Run - описание, модели, ревюта

2020
Как да отслабнете на бягаща пътека

Как да отслабнете на бягаща пътека

2020
Solgar Хиалуронова киселина - преглед на хранителни добавки за красота и здраве

Solgar Хиалуронова киселина - преглед на хранителни добавки за красота и здраве

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport