.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Как да изберем крачкомер

Крачкомер. Ако се смятате за един от тях, вероятно ще ви трябва стъпаломер. Но можете да си купите не всеки крачкомер, а такъв, който отговаря на вашия начин на живот. Преди да закупите дори най-удобното, на пръв поглед устройство, трябва предварително да се запознаете със свойствата и характеристиките на устройството, както и съвети как да изберете стъпкомер и да не се заблудите.

Видове заграждения

Типът на тялото ще се различава в зависимост от това къде и как ще използвате крачкомера си. Има много видове случаи, но най-честата разлика е в силата. Ако отиваш бягай, скачайте и като цяло се занимавайте с мобилни дейности, крачкомерът с метална рамка ще издържа на всякакви механични напрежения, падания, удари, вибрации. Пластмасовата рамка е с по-леко тегло, така че е добра за ходене, по време на което е изключен рискът от повреда.

Функции

Ако се интересувате от простота, препоръчваме да обърнете внимание на механичните крачкомери. Тяхното огромно предимство е, че не се нуждаят от подмяна на батерията. Единственото нещо е, че те ще трябва да се навиват периодично, като механичен часовник. Механичните стъпаломери се различават по вида на индикацията. Може да бъде барабан (като на магнетофон) и стрелка. Тук изборът зависи от вас: кой е по-удобен, изберете този. Между другото, ако сте харесали крачкомерите с индикация на барабана, тогава подобни се произвеждат от местната компания "Zarya".

Ако се интересувате от многофункционални и универсални крачкомери, които комбинират например брояч на калории, часовник, синхронизация с отдалечено устройство, тогава трябва да разгледате по-отблизо електронните крачкомери. Изборът на правилния крачкомер зависи от броя функции, които искате да видите в него. Във всеки случай определено трябва да се съсредоточите върху вида на вградения сензор. Може да бъде базиран на контакт, тръстика или акселерометър. Последният е предпочитаният тип, защото можете да използвате брояча на стъпки във всяко положение и да сте сигурни в неговата точност.

За младите хора, както и за всички, които не обичат да носят със себе си голям брой неща, препоръчваме да инсталирате специално приложение на смартфон или плейър, което да отчита вашите стъпки. За деца е възможно да свържете стъпкомера към игровата конзола. Състои се от сензор и игрален патрон. Сензорът ще прочете информацията за стъпката и след това ще я изпрати на касетата. По този начин на конзолата ще бъдат кредитирани допълнителни точки и такава форма на игра може да служи като добра мотивация за независими спортове.

За да подобрите резултатите си в бягане на средни и дълги разстояния, трябва да знаете основите на бягането, като правилно дишане, техника, загрявка, способността да направите правилната очна линия за деня на състезанието, да направите правилната сила за бягане и други. Затова ви препоръчвам да се запознаете с уникалните видео уроци по тези и други теми от автора на сайта scfoton.ru, където сте сега. За читателите на сайта видео уроците са напълно безплатни. За да ги получите, просто се абонирайте за бюлетина и след няколко секунди ще получите първия урок от поредица за основите на правилното дишане по време на бягане. Абонирайте се тук: Изпълнение на видео уроци ... Тези уроци вече са помогнали на хиляди хора и ще помогнат и на вас.

Гледай видеото: Избор на спининг макара за начинаещи. Съвети и препоръки (Юли 2025).

Предишна Статия

Solgar B-комплекс 50 - Преглед на витаминната добавка B

Следваща Статия

Doctor's Best колаген - преглед на хранителната добавка

Свързани Статии

Защо се нуждаете от различни обучителни програми

Защо се нуждаете от различни обучителни програми

2020
Ползите от бягането: как е полезно бягането за мъже и жени и има ли вреда?

Ползите от бягането: как е полезно бягането за мъже и жени и има ли вреда?

2020
Universal Animal Pak - Преглед на мултивитаминните добавки

Universal Animal Pak - Преглед на мултивитаминните добавки

2020
Преглед на моделите Bluetooth слушалки за спорт, тяхната цена

Преглед на моделите Bluetooth слушалки за спорт, тяхната цена

2020
Спортни протеинови бисквитки - състав, вкусове и характеристики на употреба

Спортни протеинови бисквитки - състав, вкусове и характеристики на употреба

2020
Как да завържа дантела, за да не се разхлаби? Основни техники и трикове за връзване

Как да завържа дантела, за да не се разхлаби? Основни техники и трикове за връзване

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Ниацин (витамин В3) - Всичко, което трябва да знаете за него

Ниацин (витамин В3) - Всичко, което трябва да знаете за него

2020
Чист BCAA от PureProtein

Чист BCAA от PureProtein

2020
X Fusion Amino от Maxler

X Fusion Amino от Maxler

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport