.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Защо си струва да дадете детето си на лека атлетика

Родителите често се сблъскват с въпроса в коя спортна секция да изпратят детето си. Днес има голямо разнообразие от спортове и не винаги е лесно да изберете кой спорт да изпратите на детето си.

Днес ще говорим за "кралицата на спорта" и за това, което е полезно за децата, и защо си струва да дадете детето си на лека атлетика.

Култура на поведение

Това е точката, която реших да поставя на първо място. Питате, какво общо имат физическото развитие на детето и културата на поведение? И ще ви отговоря, че в почти всички спортове, с редки изключения, няма култура на поведение.

Това означава, че не се изненадвайте, ако вашият 8-годишен син, когото изпращате на футбол или бокс, започне да псува като ученик от професионално училище и да обижда всички, които не са мързеливи. За съжаление повечето треньори по футбол и много видове бойни изкуства не възпитават в подопечните си уважение към противниците. И в резултат на това желанието за победа при децата надхвърля всички граници. Проектират едно и също поведение в ежедневието.

Наблюдавал съм треньорите по много спортове, а културата се преподаваше само от треньорите, водещи секциите по борба, джудо и лека атлетика. Разбира се, сигурен съм, че това присъства и в други спортове, но не съм го виждал. Останалите най-често изисквали агресия, бързина, сила от своите заряди, но не и уважение. И по отношение на спортните постижения и мотивация, това работи. Но в същото време самото дете не се подобрява от това.

Федор Емеляненко е ярък пример за това как можеш да бъдеш борец и най-опасният човек на планетата и в същото време да уважаваш всеки съперник, да бъдеш културен и честен.

Следователно лека атлетика е привлекателна преди всичко, защото треньорите се опитват да възпитат култура на общуване и поведение в своите отделения. И си струва много.

Общо физическо развитие

По принцип много спортове могат да се похвалят с цялостно физическо развитие. Игра на лазертаг или скално катерене - всичко развива детето. И лека атлетика не е изключение. Тренировките по лека атлетика са проектирани по такъв начин, че детето да развива всички мускули на тялото, да подобрява координацията, издръжливостта и да укрепва имунната система. Треньорите се опитват да превърнат всяка тренировка в игра, така че физическата активност да се възприема много лесно. Обикновено тези игри са толкова вълнуващи за децата, че могат да тичат и скачат с часове, без да забелязват умора.

Наличност

Лека атлетика се преподава в почти всеки град у нас. Нищо чудно, че я наричат ​​„кралицата на спортовете“, защото другите спортове винаги се основават на основното обучение по лека атлетика.

Секциите по лека атлетика обикновено са безплатни. Държавата се интересува от приемствеността на поколенията в този спорт, защото на международни състезания винаги сме считани за фаворити в много видове лека атлетика.

Разнообразие

Във всеки спорт детето избира собствена роля. Във футбола той може да стане защитник или нападател, в бойните изкуства може да има предимство в силата на удар или обратно, да може да удря всякакви удари, като по този начин избира собствената си битова стратегия. В лека атлетика богат избор от подвидове... Това е скачане на дълги или високи скокове, бягане на къси, средни и дълги разстояния, бутане или хвърляне на предмети, многобой. Обикновено детето първо тренира по общата програма, а след това започва да се проявява в една форма. И тогава треньорът го подготвя директно за желаната форма.

Обикновено повече дебели момчета се поставят на бутане или хвърляне. Издръжливите бегачи бягат на средни до дълги разстояния. А тези с вродена мощност бягат плавни спринтове или препятствия или скачат. Следователно, всеки ще намери товар за себе си, в зависимост от това какво най-много му харесва и какво му е дала природата. В това отношение лека атлетика превъзхожда останалите спортове, защото никъде другаде няма толкова богат избор.

Няма да говоря за това, че детето ви определено ще намери приятели в този раздел и че ще стане самоуверено, защото почти всеки спорт го дава. Основното е, че самото дете иска да учи и тогава ще може да постигне всякакви резултати.

Гледай видеото: Специални бегови упражнения. Техника на бягане (Август 2025).

Предишна Статия

Калорийна маса за сокове и компоти

Следваща Статия

Аргинин - какво е това и как да го приемате правилно

Свързани Статии

Reebok Pump модели маратонки, тяхната цена, рецензии на собствениците

Reebok Pump модели маратонки, тяхната цена, рецензии на собствениците

2020
Как да подобрите скоростта си на бягане на средни и дълги разстояния

Как да подобрите скоростта си на бягане на средни и дълги разстояния

2020
Мъжки чорапогащи за бягане. Преглед на най-добрите модели

Мъжки чорапогащи за бягане. Преглед на най-добрите модели

2020
Suunto Ambit 3 Sport - интелигентен часовник за спорт

Suunto Ambit 3 Sport - интелигентен часовник за спорт

2020
Резултати от първия тренировъчен месец за подготовка за маратона и полумаратона

Резултати от първия тренировъчен месец за подготовка за маратона и полумаратона

2020
Ползите от колоезденето

Ползите от колоезденето

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Грейпфрут - калории, ползи и вреди при отслабване

Грейпфрут - калории, ползи и вреди при отслабване

2020
Бягане след тренировка

Бягане след тренировка

2020
ACADEMY-T SUSTAMIN - преглед на хондропротектора

ACADEMY-T SUSTAMIN - преглед на хондропротектора

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport