.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Защо си струва да дадете детето си на лека атлетика

Родителите често се сблъскват с въпроса в коя спортна секция да изпратят детето си. Днес има голямо разнообразие от спортове и не винаги е лесно да изберете кой спорт да изпратите на детето си.

Днес ще говорим за "кралицата на спорта" и за това, което е полезно за децата, и защо си струва да дадете детето си на лека атлетика.

Култура на поведение

Това е точката, която реших да поставя на първо място. Питате, какво общо имат физическото развитие на детето и културата на поведение? И ще ви отговоря, че в почти всички спортове, с редки изключения, няма култура на поведение.

Това означава, че не се изненадвайте, ако вашият 8-годишен син, когото изпращате на футбол или бокс, започне да псува като ученик от професионално училище и да обижда всички, които не са мързеливи. За съжаление повечето треньори по футбол и много видове бойни изкуства не възпитават в подопечните си уважение към противниците. И в резултат на това желанието за победа при децата надхвърля всички граници. Проектират едно и също поведение в ежедневието.

Наблюдавал съм треньорите по много спортове, а културата се преподаваше само от треньорите, водещи секциите по борба, джудо и лека атлетика. Разбира се, сигурен съм, че това присъства и в други спортове, но не съм го виждал. Останалите най-често изисквали агресия, бързина, сила от своите заряди, но не и уважение. И по отношение на спортните постижения и мотивация, това работи. Но в същото време самото дете не се подобрява от това.

Федор Емеляненко е ярък пример за това как можеш да бъдеш борец и най-опасният човек на планетата и в същото време да уважаваш всеки съперник, да бъдеш културен и честен.

Следователно лека атлетика е привлекателна преди всичко, защото треньорите се опитват да възпитат култура на общуване и поведение в своите отделения. И си струва много.

Общо физическо развитие

По принцип много спортове могат да се похвалят с цялостно физическо развитие. Игра на лазертаг или скално катерене - всичко развива детето. И лека атлетика не е изключение. Тренировките по лека атлетика са проектирани по такъв начин, че детето да развива всички мускули на тялото, да подобрява координацията, издръжливостта и да укрепва имунната система. Треньорите се опитват да превърнат всяка тренировка в игра, така че физическата активност да се възприема много лесно. Обикновено тези игри са толкова вълнуващи за децата, че могат да тичат и скачат с часове, без да забелязват умора.

Наличност

Лека атлетика се преподава в почти всеки град у нас. Нищо чудно, че я наричат ​​„кралицата на спортовете“, защото другите спортове винаги се основават на основното обучение по лека атлетика.

Секциите по лека атлетика обикновено са безплатни. Държавата се интересува от приемствеността на поколенията в този спорт, защото на международни състезания винаги сме считани за фаворити в много видове лека атлетика.

Разнообразие

Във всеки спорт детето избира собствена роля. Във футбола той може да стане защитник или нападател, в бойните изкуства може да има предимство в силата на удар или обратно, да може да удря всякакви удари, като по този начин избира собствената си битова стратегия. В лека атлетика богат избор от подвидове... Това е скачане на дълги или високи скокове, бягане на къси, средни и дълги разстояния, бутане или хвърляне на предмети, многобой. Обикновено детето първо тренира по общата програма, а след това започва да се проявява в една форма. И тогава треньорът го подготвя директно за желаната форма.

Обикновено повече дебели момчета се поставят на бутане или хвърляне. Издръжливите бегачи бягат на средни до дълги разстояния. А тези с вродена мощност бягат плавни спринтове или препятствия или скачат. Следователно, всеки ще намери товар за себе си, в зависимост от това какво най-много му харесва и какво му е дала природата. В това отношение лека атлетика превъзхожда останалите спортове, защото никъде другаде няма толкова богат избор.

Няма да говоря за това, че детето ви определено ще намери приятели в този раздел и че ще стане самоуверено, защото почти всеки спорт го дава. Основното е, че самото дете иска да учи и тогава ще може да постигне всякакви резултати.

Гледай видеото: Специални бегови упражнения. Техника на бягане (Може 2025).

Предишна Статия

Мъжки маратонки Nike - общ преглед на модела и ревюта

Следваща Статия

Защо си струва да дадете детето си на лека атлетика

Свързани Статии

Омлет с гъби, сирене, шунка и зеленчуци

Омлет с гъби, сирене, шунка и зеленчуци

2020
Грейпфрутова диета

Грейпфрутова диета

2020
Как да отслабнем през зимата

Как да отслабнем през зимата

2020
Henrik Hansson Model R - домашно кардио оборудване

Henrik Hansson Model R - домашно кардио оборудване

2020
Как да дишаме правилно, когато лицеви опори от пода: дихателна техника

Как да дишаме правилно, когато лицеви опори от пода: дихателна техника

2020
Видео урок: Грешки при бягане на полумаратон

Видео урок: Грешки при бягане на полумаратон

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Хак клякам в симулатора и с щанга: техника за изпълнение

Хак клякам в симулатора и с щанга: техника за изпълнение

2020
Хиалуронова киселина от Evalar - преглед на лекарството

Хиалуронова киселина от Evalar - преглед на лекарството

2020
Турско изкачване с торба (торба с пясък)

Турско изкачване с торба (торба с пясък)

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport