Скорост на бягане за 1 километър под наем в много образователни институции. Освен това това разстояние е включено в много международни турнири по лека атлетика.
1. Световни рекорди в бягане на 1000 метра
Световният рекорд в бягането на открито при мъжете на 1000 метра принадлежи на кенийския среден бегач Ноа Кипроно Нгени, който измина дистанцията през 1999 г. през 11.02.96.
Ноа Кипроно Нгени
На закрито световният рекорд за това разстояние при мъжете е поставен от датския спортист от кенийски произход Уилсън Кипкетер. Той избяга 1000 метра през 2000 г. за 2.14.96 минути
При жените световният рекорд в бягане на 1000 метра на открито бе поставен от руската бегачка Светлана Мастеркова през 1999 г., тя измина дистанцията за 2.28.96 минути.
На закрито, най-бързата жена в света избяга на същото разстояние Мария Мутола. Тя е изминала 1000 метра през 1999 г. за 2.30.94
2. Стандарти за разреждане за бягане на 1000 метра сред мъжете (от значение за 2020 г.)
По-долу е дадена таблица на стандартите за разтоварване на разстояние 1000 метра за мъже:
| Звания, чинове | Младежки | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Аз | II | III | Аз | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
По този начин, за да изпълниш стандарта, да речем, 1 клас, трябва да пробягаш 1 км по-бързо от 2 минути и 35 секунди.
3. Стандарти за освобождаване от отговорност за бягане на 1000 метра сред жените (от значение за 2020 г.)
Стандартите за освобождаване от отговорност за момичета се различават значително от същите стандарти за момчета. Можете да видите определен модел. Ако, да речем, млад мъж пробяга 1 км в първа категория, тогава момичето със същия резултат ще изпълни нормата на майстора на спорта. Ако едно момиче избяга дистанцията в 1 категория, тогава за млад мъж това ще бъде само 3 категория за възрастни. По този начин разликата е около 2 цифри.
| Звания, чинове | Младежки | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Аз | II | III | Аз | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. Училищни и ученически стандарти за бягане на 1000 метра *
Студенти от университети и колежи
| Стандартен | Млади мъже | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
11 клас училище
| Стандартен | Млади мъже | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Клас 10
| Стандартен | Момчета | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 3 m 35 s | 4 m 00 s | 4 m 30 s | |||
Клас 9
| Стандартен | Момчета | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s | |||
8 клас
| Стандартен | Момчета | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 m 15 s |
7 клас
| Стандартен | Момчета | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 m 00 s | |||
6 клас
| Стандартен | Момчета | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 15 s | |||
Степен 5
| Стандартен | Момчета | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
4 клас
| Стандартен | Момчета | Момичета | ||||
| Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | Степен 5 | Степен 4 | Степен 3 | |
| 1000 метра | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Забележка*
Стандартите могат да се различават в зависимост от институцията. Разликите могат да бъдат до + -10 секунди.
За ученици от 1-3 клас на общообразователно училище стандартът за бягане на 1000 метра е да изминат разстоянието, без да се отчита времето.
5. TRP стандарти за бягане на 1000 метра за мъже и жени **
| Категория | Мъже и момчета | Жени Момичета | ||||
| Злато. | Сребро. | Бронз. | Злато. | Сребро. | Бронз. | |
| На 9-10 години | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 30 s | 6 m 00 s | 6 m 30 s | 6 m 50 s |
Забележка**
TRP стандартите за 1000 метра се приемат само от момчета и момичета от 9 до 10 години. други възрастови категории преминават стандартите за 1,5 км, 2 км, 3 км, 5 км... За да преминете успешно стандарта, имате нужда от програма, която е подходяща за вас. Купете готова програма за разстояние 1000 метра за първоначалните си данни с 50% отстъпка - Магазин за програми за обучение... Купон за 50% отстъпка: 1000мр
6. Стандарти за бягане на 1000 метра за тези, които влизат в договорна служба
| Стандартен | Изисквания за учениците от гимназията (клас 11, момчета) | Минимални изисквания за категории военнослужещи | |||||
| 5 | 4 | 3 | Мъже | Мъже | Жени | Жени | |
| до 30 години | над 30 години | до 25 години | над 25 години | ||||
| 1000 метра | 3,35 м | 3,55 м | 4,20 м | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Стандарти за бягане на 1000 метра за армиите и специалните служби на Русия
| Име | Стандартен |
| Въоръжени сили на Руската федерация | |
| Моторизирани стрелкови войски и морската флота | 4 m 20 s |
| Федерална служба за сигурност на Руската федерация и Федерална служба за сигурност на Руската федерация | |
| Офицери и персонал | 4 m 25 s |
