Тендинит се нарича възпаление на сухожилието, ако се преведе от латински. Тендинитът на коляното се характеризира с наличието на възпалителен процес, който се е образувал вътре в лигаментите на пателата.
Такова възпаление е лечимо с помощта на консервативен, народен и хирургичен метод. Ще помогне добре за възстановяване на упражняващата терапия.
Тендинит на коляното - какво е това?
Микроскопичните счупвания на влакна, които причиняват възпаление, са причинени от физическо претоварване. Следователно заболяването е по-вероятно да засегне спортисти, по-специално бегачи.
Възпалителният процес се развива поради неправилно проведено загряване или пренебрегването му, пренебрегване на правилата за безопасност, нараняване при падане и удряне.
Тендинитът на коляното засяга и хора, чиято работа е свързана с продължително претоварване на краката. Такова възпаление се диагностицира дори при деца и възрастни хора.
Това заболяване може да бъде напълно излекувано. Но колкото по-рано потърсите медицинска помощ, толкова по-рано ще бъде диагностициран стадият. Съответно, курсът на лечение се съкращава, всъщност и периодът на възстановяване.
Причини за заболяването
Появата на възпаление на колянната става често е свързана със съществуваща лезия на бурсата на сухожилията, както и сухожилната обвивка. Тези заболявания имат други имена - тендобурсит и тендовагинит. Има много причини за тендинит на коляното.
А именно:
- Претоварване на ставите или продължителни тежки товари.
- Нараняване при удар, падане. В този случай се образуват множество микротравми, водещи до възпаление.
- Наличието на инфекциозни заболявания с гъбична или бактериална природа.
- Вече съществуващи системни заболявания: захарен диабет, ревматоиден артрит и полиартрит, подагра, артрозни деформации, лупус еритематозус.
- Алергия към лекарства.
- Физиологични разлики - различна дължина на долните крайници, наличие на плоскостъпие.
- Честото използване на неудобни нискокачествени обувки.
- Повишена подвижност на колянната става, разви липсата на стабилност.
- Лоша стойка, сколиоза, остеохондроза.
- Изразена слаба имунна система.
- Деформация на сухожилията поради напреднала възраст.
- Инфекция с хелминти.
- Дисбаланс в мускулната тъкан.
Дългосрочното лечение с глюкокортикостероиди може да провокира появата на тендинит. В зависимост от причината за появата на болестта тя се разделя на инфекциозна и неинфекциозна.
Идентифицирането на конкретна причина ще определи точността и вида, правилността на терапията, от която ще зависи хода на лечението и възстановяването, тяхната продължителност.
Симптоми на патология
Основните признаци, характеризиращи тази патология, се проявяват в:
- болезнени усещания на хленчещ характер по време на променящото се време;
- внезапно, както и внезапна поява на болка в колянната става, както и близките органи и тъкани;
- бездействие на коляното;
- усещане за остра и силна болка при палпиране по време на прегледа;
- промяна в цвета на кожата до яркорозов в засегнатата област;
- появата на подпухналост, подуване;
- появата на хрущене или скърцане в коляното при движение;
- повишаване на телесната температура в някои случаи.
Остра болка може да се появи при опит за ставане от седнало положение, сгъване на крак или изкачване по стълби. Дори при ходене, особено бягане. Тези симптоми влошават качеството на живот, пречат на спорта.
Описаната симптоматика е лесна за идентифициране по време на изследване на крака на пациента, особено при сондиране на мястото на патологията: връзката на връзките с пателата. Ако процесът на възпаление протича дълбоко на определеното място, болката се увеличава, когато се прокара в тъканите.
Диагностика на заболяването
Тендинит на коляното се диагностицира след извършване на следните действия:
- Визуална инспекция.
- Събиране на анамнеза.
- Палпация, фиксиране и анализ на оплаквания по време на него.
- Рентгенов. Той ще покаже възможното присъствие на болестта едва на третия или четвъртия етап. В този случай причините за тендинозата ще бъдат видими - хондроза, артрит, бурсит.
- CT и MRI. Тези процедури ще идентифицират възможни разкъсвания на връзки и ще покажат лезии, които изискват операция.
- Ултразвукът ще открие вътрешни промени в лигамента, възможното му намаляване.
Отклонение от нормата по време на лабораторни изследвания се наблюдава при инфекциозен тендинит на колянната става. Непогрешимата диагноза разкрива специфичния стадий на заболяването, лезиите на сухожилията и точното местоположение.
Методът на терапия, нейната продължителност и необходимостта от хирургическа интервенция зависят от грамотността на диагностичните мерки и процедури.
Лечение на тендинит
Терапията на тендинит включва използването на лекарства. Можете да използвате народни методи. Помага при тендинит на колянната става, физикална терапия под формата на комплекс от упражнения. Понякога се налага операция.
Медикаментозно лечение
Тендинитът на коляното може да бъде лекуван добре консервативно през първите два етапа. Болестта може да бъде победена и на третия етап. Първата стъпка от терапията е обездвижване на крайника, придавайки му състояние на покой. На първия етап трябва да намалите двигателната функция на коляното, да използвате пръчка при движение.
За да намалите натоварването на връзката на пателата, носете ортеза. Използването на ортеза е отлично решение, то е допълнение към комплексното лечение на заболявания на коляното и също така е добър начин за предотвратяване на наранявания на връзките по време на бягане, силови натоварвания и физическа работа.
Лечение с лекарства:
- Облекчаващите болката спират появата на болка.
- Противовъзпалителни средства, които могат да намалят възпалението и да облекчат болката. Обикновено тези лекарства са включени в групата на НСПВС: Ибупрофен, Кеторол, Диклофенак (Волтарен). Ето защо е необходимо да се тревожите за състоянието на стомашно-чревния тракт и да се храните правилно. Лекарствата се приемат след хранене, дори когато НСПВС се използват локално под формата на мехлеми и гелове. Понякога лекарят предписва инжекции. Те трябва да се извършват само от здравен работник. Преди употреба е необходим тест за алергична реакция. НСПВС се предписват за период от 5 дни до две седмици.
- Ако горните лекарства не дават желания ефект, се използват инжекции на кортикостероиди, както и плазма. Кортикостероидните инжекции са отлични за облекчаване на болката и възпаление. Те обаче не могат да бъдат убождани дълго време, за да се избегне разкъсване на връзките. Плазмените инжекции съдържат кръвни клетки, тромбоцити. Такива инжекции са нов метод в терапията. Подобрява регенерацията на увредената тъкан.
- Антибиотици Ако тестовете са показали бактериален произход на тендинит на коляното, лекарят ще предпише да се пие или инжектира курс на антибиотици Амоксицилин (Augmentin), Цефазолин или други подобни лекарства.
Традиционни методи
Алтернативната медицина се прилага локално, прониквайки през кожата или действайки отвътре под формата на инфузии и отвари. Те помагат за облекчаване на болката, както и за намаляване на развитието на възпаление.
Средства за вътрешна употреба:
- Нарязаният джинджифил трябва да се смесва със сарсапарил в равни пропорции (една чаена лъжичка), да се приготвя като обикновен чай и да се приема два пъти на ден.
- Добавете куркумин на върха на ножа към храната, докато готвите. Веществото облекчава болката. Има и противовъзпалителни свойства.
- Залейте 50 грама орехови прегради с водка в количество 500 мл. Настоявайте 2,5 седмици. Вземете 20 капки три пъти на ден.
- Варете птичи череши с водна баня. Можете да използвате сухи плодове (вземете една супена лъжица), ще ви трябват три пресни. Трябва ви чаша вода. Пийте като обикновен чай.
Средства за местна употреба:
- Разтриване с лед до 20 минути.
- Изцедете сока от алое, правете компреси с добавянето му. През първия ден слагайте компреси 5 пъти (на всеки 2,5 - 3 часа), след това - през нощта.
- Мехлемът от арника може да помогне за намаляване на отока и облекчаване на болката. Трябва да се маже три пъти на ден.
- Влити джинджифилови лосиони. Две супени лъжици от продукта залейте с 400 мл вряща вода. Настоявайте 30 - 40 минути. Нанасяйте лосиони до 3 пъти на ден в продължение на 10 минути.
- Контрастните лечения ще помогнат за регенериране на повредени влакна и ще увеличат притока на кръв. Необходимо е да се редува триенето на лед с загряване на горещи зърнени храни, изсипани в чорап или торба.
Използването на народни средства е ефективно в началните етапи, както и при хроничната форма на тендинит на коляното. Но преди да използвате този метод, трябва да се консултирате с лекар.
Оперативна намеса
Операцията се прави за отстраняване на увредена тъкан, която не може да бъде възстановена. Хирургическа интервенция се предписва на четвъртия етап, когато се определя пълно разкъсване на връзките или се диагностицира частично разкъсване.
Хирургическата интервенция е разделена на два вида:
- отворен. Извършва се директно през външния пълен разрез на тъканите;
- артроскопски. Нежна намеса. Една от разновидностите на ендоскопската хирургия.
Отворената хирургия ще премахне кисти и други подобни израстъци. Понякога хирурзите трябва да правят кюретаж в долната част на пателата. В резултат на това се активира регенерацията.
Лекарите правят реконструкция на сухожилията, за да поддържат мускулите на бедрата да функционират правилно. Често по време на операцията хирурзите трябва да свиват долния полюс на пателата. Възможно е и отстраняване (понякога частично) на тялото на Гоф.
Операцията се извършва при тендинит на коляното, причинен от вазоконстрикция (стенозиращ тендинит). Гнойният тендовагинит възниква като съпътстващо усложнение. Той се нуждае от спешно изпомпване на гной, която се натрупва в пространството на сухожилията. Възстановяването става в рамките на 3 месеца.
Упражнения за тендинит на коляното
Лекарите отдават голямо значение на физиотерапевтичните упражнения при лечението на първия, втория етап на тендинит на колянната става. Комплект упражнения се предписва като превантивна мярка за това заболяване. Те укрепват добре бедрените мускули, а също така подобряват разтягането на мускулната тъкан.
Упражнения:
- Легнал на ваша страна, трябва да повдигнете долните крайници възможно най-високо. Повторението пет пъти е добре за първоначално изпълнение. Можете да увеличите броя на повторенията по-късно.
- От легнало положение повдигнете изправения крак в положение, перпендикулярно на пода. Повторете - до пет пъти за всеки крак.
- Застанете с гръб към стената. Трябва ти топка. Трябва да се фиксира между коленете и да се стисне.
- Седейки на стол, трябва да сгънете коленете, последвано от изправяне.
Можете също така да използвате ходене, люлеене на крака. Физиотерапевтичните упражнения продължават няколко месеца, докато крайникът се нормализира напълно.
Предпазни мерки
Тендинитът е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.
Ето защо е по-добре да следвате тези препоръки:
- наложително е правилното загряване преди всяка тренировка и извършване на тежък физически труд. Мускулите на крайниците се нуждаят от загряване;
- опитайте се да избегнете претоварване на колянните стави;
- ако трябва да вдигнете тежести, по-добре е да държите коленете си свити;
- избягвайте падания и удари в областта на коляното;
- контролирайте собственото си телесно тегло, хранете се правилно;
- отървете се от излишните килограми и лошите навици;
- не предизвикват инфекциозни заболявания.
Спазването на всички тези съвети ще ви помогне да предотвратите или предотвратите повторно заболяване на коленния тендинит.
Усложнения и последици от заболяването
Дългосрочното пренебрегване на симптомите на заболяването води до следните последици:
- пълно или частично разкъсване на сухожилията на колянната става;
- усещане за постоянна болка. Нормалното движение в бъдеще е изключено.
Усложненията се лекуват с операция. Съществува риск от лека куцота. За да предотвратите развитието на усложнения, трябва да посетите лекар възможно най-скоро при първите симптоми.
Лечението на тендинит на колянната става не отнема много време и пари, ако посещението при лекар е било навременно.
Пренебрегната форма на заболяването предполага усложнение и бързо решение. За да избегнете заболяването, е по-препоръчително да предотвратите тендинит и да вземете здравето си по-сериозно.
