Дрехи за бягане през зимата. Преглед на най-добрите комплекти

За да постигнете някакви висоти в бягането, било то професионално или аматьорско, трябва да имате добра сила на волята, много постоянство и търпение. Само желанието и постоянството обаче не са достатъчни, за да поддържате джогинга на открито в комфортна обстановка, особено през студения сезон.

За да не загубите интерес и желание за джогинг, е необходимо да изберете правилното и внимателно облекло за бягане. Работещите гащеризони трябва не само да са удобни и удобни, но и да отговарят на стандарти и специфични критерии.

В какво да тичам през зимата?

За джогинг през зимния сезон дрехите трябва да са на няколко слоя. Основното е, че първият слой, който е в контакт с кожата, се състои от материал, който отвежда влагата, вместо да я абсорбира. За тези цели ризите от полиестер или друг синтетичен материал са по-подходящи.

Много професионални бегачи носят термо бельо от спортен тип.

От какво трябва да се състои един пълен комплект за зимно бягане?

1. През студения сезон се препоръчва да носите суичър или пуловер върху специална тениска. Също така, не забравяйте за специално спортно яке, за предпочитане с качулка. Най-добрият вариант ще бъде яке, изработено от мембранна тъкан. Тези якета са леки, но в същото време са чудесни за джогинг поради факта, че тъканта е устойчива на влага и не пропуска студа.
2. Не забравяйте за краката си. Термочорапите са най-добрият вариант за затопляне на краката.
3. За главата също си струва да се погрижите. По време на джогинг си струва да използвате плетена шапка и по-стегната, най-важното е, че в нея има вентилационен отвор. Най-добре е да използвате шапка с вградена маска за лице, тя е в състояние да предпази кожата от замръзване.
4. За да избегнете измръзване или напукани ръце, използвайте вълнени ръкавици или алтернативно плетени ръкавици.
5. Обувките трябва да се вземат специално за бягане през зимата, което не се втвърдява в студа. Основното нещо, преди да купите обувки, не забравяйте да прочетете инструкциите за него, при какви температури обувките могат да се използват. Ако температурата навън е под допустимото ниво, тогава материалът, от който са направени обувките, или ще се напука или ще се спука.
6. Преди да тренирате, не забравяйте да смажете лицето и други открити места със специален мехлем, за да предотвратите лющенето на кожата от студен въздух и вятър.

Зимни дрехи за бягане: златни правила за избор

За удобно бягане през зимата добре прилепналото облекло е задължително. Нека разгледаме по-отблизо правилата за избор на дрехи за зимно бягане.

Маратонки

Обувките са основен елемент по време на зимните тренировки. По правило обикновените обувки тук няма да издържат дълго, трябва да вземете обувки със следните качества:

1. Меко и еластично дъно, което не се втвърдява при екстремни студове.
2. Моделът на подметката трябва да бъде ясен и набразден.
3. Наличието на специални средства за подобряване на сцеплението на обувките със земята.
4. Вътрешната част на обувката трябва да бъде покрита с козина, тя може да бъде изкуствена.
5. Външно обувката трябва да бъде направена от специален материал, за да я предпази от влага.
6. Мембраната на зимните обувки трябва да бъде направена от водоустойчив и дишащ материал. Обувката трябва да има амортисьорна система, без разлика в предната или задната част на обувката.
7. Обувките трябва да са високи, както и езикът, за да се избегне попадането на сняг директно в обувката.
8. Връзките трябва да са стегнати и с добра дължина за правилно и правилно завързване.
9. Обувките трябва да са с един размер по-големи и да имат лесно сменяеми стелки.

Дрехи за зимен джогинг

За максимален комфорт по време на бягане трябва да носите леки, но топли дрехи. За да направите това, трябва да знаете и използвате правилото за три слоя.

1-ви слой: премахване на влагата. Обикновено спортистите използват термо бельо, то позволява на кожата да диша свободно, освобождава я от ненужна влага и предотвратява растежа на нежелани бактерии. По време на джогинг, човешкото тяло активира всички свои системи и се изпотява обилно, тази влага трябва да се отстрани от повърхността на кожата до втория слой дрехи.
2-ри слой: топлоизолация. Този слой служи като топла обвивка, необходимо е да се предпази човешкото тяло от охлаждането и нагряването му, а също така помага за пренасяне на влагата към третия слой. Този слой обикновено се състои от пуловер или суичър.
3-ти слой: външна защита. Обикновено за този слой се използват специални якета, ветровки, способни да предпазват от отрицателни метеорологични условия.

Нека разгледаме по-отблизо тези слоеве:

• Спортен панталон. При температури над -15 градуса ще са достатъчни само панталони. Ако температурата е по-ниска, тогава е необходимо да се облекат вторият, термо клин с руно. За този бизнес се препоръчва да закупите само специализирани клинове. Ако времето е много студено, тогава ще е по-добре да носите две или дори повече бикини.
• Облекло близо до тялото. Най-добрите варианти са водолазки или суичъри, тениски и ризи за джогинг, но винаги изработени от дишащи материи. Ако студът на улицата достигне повече от 15 градуса под нулата, тогава е по-добре да използвате качулки или якета, изработени от специална тъкан от мембранен тип.
• Повърхностно облекло. Разбира се най-добрият вариант би бил специален подсилен костюм като Adidas или Nike, състоящ се от яке и панталон. Ако навън не е толкова студено, редовно топло яке с добра защита от вятър ще свърши работа.
• Ръкавици и ръкавици без ръкавици. Вълна или трикотаж е добър вариант за ръкавици или ръкавици в зимен стил. Но все пак най-добрият вариант е овча вълна. Препоръчително е да се даде предпочитание на ръкавиците без ръкавици, освен ако това не са специални ръкавици.
• Балаклава. Не забравяйте за лицето си. Поради повишената ветровитост през зимния сезон лицето и околностите могат да бъдат обект на измръзване. Тук балаклавата, маска с изрязване на очите, ще ви помогне. Ефективно предпазва от студено време.
• Шапка за глава. Често главата не е в най-доброто положение при бягане. За да затоплите главата, използвайте плетени шапки или, при относително топло време, зимна бейзболна шапка със защита на ушите и врата.

Примери за правилните зимни комплекти за бягане

Много известни марки в света на спорта, като Nike или Adidas, произвеждат своя собствена линия зимни дрехи и обувки. Помислете за опциите за зимни комплекти дрехи от различни марки.

Nike

Тази марка е лидер в спортното облекло.

Една от опциите на комплекта:

1. Термо панталон Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Тези термо панталони са изработени от еластичен Dri-FIT плат. Тази тъкан отвежда влагата от кожата. Панталонът също има мрежести панели за вентилация, еластична талия и плоски шевове за предотвратяване на протриване.Изработен от 82% полиестер и 18% еластан.
2. Водолазка Nike Hyperwarm с изключително дълги ръкави. Водолазът се състои от 2 микрослоя, което от своя страна подобрява отстраняването на влагата и циркулацията на въздуха, поддържайки топлината, има плоски шевове от протриване. Състав: 85% полиестер, 15% спандекс; втори слой: 92% полиестер, 8% еластан.
3. Яке Nike VAPOR Това яке има: подвижна качулка, която се закопчава към брадичката и има бутон за по-добра защита от дъжд и сняг, еластични маншети, отражатели, цветна вложка и фирменото лого придават на якето по-класически спортен вид. Състав: 100% полиестер.
4. Мъжко яке за футбол Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​Мек на допир, подплатен на раменете за свободно движение, плат отвежда потта и поддържа кожата суха. Корпус: 97% полиестер, 3% памук.
5. Кецове FS LITE TRAINER 3. Проектиран от римски сандали, уникален модел на подметката осигурява добро сцепление на всяка повърхност. Изработена от синтетика, технологията Dual fusion в подметката му придава отлична амортизация, моделът на подметката осигурява отлично сцепление на всяка повърхност за повишена скорост. Състав: синтетика и текстил.
6. Шапка с козирка NIKE SWOOSH BEANIE материал: 100% акрил

Adidas

Вторият вариант е сглобен от също толкова добре познатите неща на марката Adidas.

Комплектът се състои от:

1. Компресионни панталони чорапогащник adidas Techfit
2. Термокофта adidas Techfit Base. Корпус: 88% полиестер, 12% еластан.
3. Яке Подплатена парка Adidas. Подплата и изолационен материал: 100% полиестер.
4. качулка Таекуондо с облекло с качулка. 80% памук, 20% полиестер.
5. Топли панталони Зима. Умерено свободно прилепнали, еластична талия, Състав: 100% полиестер.
6. Кецове TERREX FASTSHELL MID CH. Тази обувка е изработена от текстилен материал, много удобна шнуровка отпред, състав: 49% полимер, 51% текстил.
7. Шапка с козирка RIBFLEECE BEANI. Материал: 100% полиестер.

Рийбок

Третият поред ще бъде комплект от Reebok.

Комплектът се състои от:

1. Термо бельо Reebok SEO THRML. Продуктът е изработен от мека материя с добра еластичност, самият продукт е плътно прилепващ, има 2 слоя, отвежда влагата добре от кожата, плоски шевове за удобно носене. Материал: 93% полиестер, 7% еластан.
2. Суичър с качулка. Изработени във винтидж стил, има 2 V-образни вложки от двете страни, фините декоративни ивици придават специална реколта. Материал: 47% памук, 53% полиестер.
3. Панталони C SEO PADDED PANT Материал: 100% полиестер.
4. Яке НАДОЛУ ДЪЛЖИНА JA Материал: 100% полиестер.
5. Кецове GL 6000 ATHLETIC.Материал: 100% истинска кожа.
6. Шапка с козирка SE MENS LOGO BEANIE.Материал: 100% памук.

Puma

Четвъртият в списъка ще бъде комплектът на известната немска марка Puma. Тази компания не произвежда термо бельо, така че можем да се справим и без него.

Комплектът на тази компания може да бъде съставен, както следва:

1. Компресионна тениска Puma TB_L / S Tee Warm SR. Тази тениска е изработена от полиестер и еластан, което й придава добра еластичност, особена кройка прилепва плътно към материала, продуктът има висока степен на влага.
2. Яке Яке за стадион - Проектирано специално за бягане и футбол, външният материал е изработен от двоен найлон, водоустойчив, всички джобове са с цип, подплата от полар, материал: 100% найлон.
3. качулка Архивно яке T7 Track. Има маркови ивици-вложки директно в шева, като цяло якето е стандартно по мярка и приляга много добре на тялото, материал: 77% памук, 23% полиестер.
4. Панталони TRACK PANT, логата Puma са с термопечат, подплата от полар, еластична талия с връзки, 80% памук, 20% полиестер.
5. Кецове Потомствен материал: 100% текстил.
6. Шапка с козирка Дамска шапка от плат. Външно тя ще подхожда на всеки стил облекло, мека е и приятна на допир, запазва топлината дълго време, материал: 100% акрил.

Asics

Най-новият зимен комплект се състои от артикули на Asics, известни също и със своята линия спортни дрехи.

Комплектът се състои от следните елементи:

1. Термо бельо ТЕРМО М / Л МЪЖ. Състав: 100% полиестер.
2. Яке Якето FujiTrail на M. Текстилен вид материал, лек плат, свободно прилепване, състав: 100% полиестер.
3. качулка Качулка с пълен цип Има удобна качулка, всички джобове, а самата качулка е с цип, състав: 72% полиестер, 28% еластан.
4. Панталони KNIT PANT Страхотна опция както за бягане, така и за други спортове, много лека, добре отнемаща влага, уникално прилягане подчертава външния вид, състав: 92% полиестер, 8% еластан.
5. Спортна шапка ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Състав: 100% акрил
6. Asics Gel - фуджиелит Това е уникална обувка с 12 шипа на подметката за подобрено сцепление на всякаква повърхност, дори лед.

Най-добрият зимен комплект за бягане

Тези пет комплекта са добри и дори по-големи, но перфектният комплект е най-добре съставен от различни марки. Навсякъде има своите плюсове и минуси. Също така си струва да се отбележи, че комплектът се сглобява индивидуално за всеки. Но въпреки това, тук е чудесен вариант, състоящ се от няколко марки, може да се каже най-доброто от най-доброто.

1. Компресионна тениска Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Термо панталон Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Яке Подплатена парка Adidas.
4. Дреха с качулка от Reebok.
5. Топли панталони Adidas Winter.
6. Asics Gel-pulse 7 gtx
7. Шапка с козирка NIKE SWOOSH BEANIE

Цените за комплект зимни униформи варират от 10 до 60 хиляди, този конкретен комплект (състоящ се от различни марки и описани по-горе) струва 33 000 рубли. Можете да си купите такива комплекти както в интернет, така и в спортни магазини като Sportmaster.

Спортната индустрия не стои на едно място, всеки сезон се радваме на отлични новости в областта на спортното облекло. Всички известни марки се опитват да угодят на своите клиенти, като създават удобни, практични и удобни дрехи за това. Както знаете, нов костюм или комплект дрехи не е лоша мотивация за нови постижения и победи.

Гледай видеото: Отворена тренировка 3 - Дълго бягане. С Кирил Николов - Дизела. (Ноември 2024).