Метаболитни нарушения в организма

Лекарите говорят за метаболитни проблеми, казват производителите на различни добавки, инструкторите на кросфит клубове не пропускат да споменат. Причината за спекулации или реален проблем е метаболитното разстройство? Нека да разберем какво е това, какви са причините и симптомите, какво е лечението.

Метаболизмът или метаболизмът е цикъл от химични реакции, които осигуряват дейността и развитието на тялото. Благодарение на най-сложните процеси, веществата, идващи отвън, осигуряват жизнените ни нужди на основно ниво.

Метаболитно разстройство е провал във всяка система, отговорна за потока на енергия и биохимичните процеси. Дисфункция може да възникне в надбъбречните жлези, щитовидната жлеза или половите жлези, хипофизната жлеза и др.

Проблемът може да е неправилната диета. Храненето може да бъде недостатъчно, наднормено тегло или дори неадекватно. Това се отразява в работата на нервната система, която фино регулира метаболизма. Тонът се променя в отделните мозъчни центрове. В контекста на метаболизма, проблемът най-често се отнася до хипоталамуса, който е отговорен за процесите на съхранение и изграждане, за естеството и скоростта на преобразуване на енергията от храната.

Сред причините за метаболитни нарушения:

• Възраст. По-често свързаните с възрастта неуспехи се срещат при жените. С течение на времето производството на женски полови хормони спира и това провокира проблеми в метаболитните процеси.
• Нервно напрежение. Стресът е честа причина за метаболитни нарушения.
• Злоупотреба с алкохол и тютюнопушене.
• Генетично предразположение.
• Паразитни фактори (червеи и микроорганизми).
• Забързано ежедневие.
• Отложени някои заболявания и т.н.
• Ферментопатии.
• Метаболитен синдром.
• Невро-ендокринна патология.

Има няколко вида метаболитни нарушения. Има нарушения:

• Протеинов метаболизъм. Протеинът е важен компонент на хормоните и ензимите. Но в организма няма резерви от тези компоненти, те трябва редовно да се снабдяват с храна. Когато липсва протеин, тялото го черпи от мускулите, вътрешните органи и костите. Това не може да не доведе до метаболитни проблеми. Излишъкът от протеини също е опасен, тъй като води до мастна дегенерация на черния дроб, претоварване на бъбреците, нарушаване на киселинно-алкалния баланс и хронична загуба на калций. Продължителното претоварване с протеини е изпълнено с развитие на подагра, уролитиаза, затлъстяване (източник - Учебник "Физиология на човека", Покровски).
• Мастната обмяна. Причините за тази патология са изтощение и затлъстяване. Гладуването води до хормонален дисбаланс, намален имунитет, косопад, хиповитаминоза и други неприятности. Затлъстяването увеличава риска от развитие на захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания, хипертония, коронарна болест на сърцето, атеросклероза.
• Обменът на въглехидрати. Сред патологиите, свързани с въглехидратните процеси, най-чести са хипергликемия и хипогликемия. В първия случай имаме работа с повишаване нивата на кръвната глюкоза. Проблемът може да се развие и влоши при преяждане, захарен диабет, при някои заболявания на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези (източник - "Уикипедия").

Хипогликемията е противоположното състояние, при което нивата на кръвната захар намаляват. Проблемът се появява при заболявания на бъбреците, черния дроб, както и поради нисковъглехидратна диета и нарушения на храносмилателната система.

• Воден обмен. Последствията са задържане на течности или, обратно, дехидратация. И двете са много опасни. Например прекомерната загуба на течности води до удебеляване на кръвта, риск от образуване на кръвни съсиреци, дисфункция на отделителната система, високо кръвно налягане и др.
• Витаминен обмен. Патологиите, свързани с това, са недостиг на витамини, хипервитаминоза и хипоавитаминоза. Във всеки случай възникват сериозни проблеми.
• Обмен на минерали. Минералният дисбаланс води до отслабване на имунитета, увреждане на тъканите и органите и други патологии. Промените в минералния състав на костите водят до чести, дългосрочни зарастващи фрактури.
• Киселинно-алкален баланс. В здраво тяло съдържанието на алкали и киселини е стабилно. Дисбалансът на компонентите може да се прояви по различни начини - от раздразнителност до смърт.

Първите признаци на метаболитни нарушения

Има много признаци на метаболитни нарушения. Тяхното естество зависи от характеристиките на организма и конкретния проблем. Но има редица „признаци“, които недвусмислено показват наличието на провал в метаболитните процеси.

Външно човек може по никакъв начин да не показва съществуването на проблем. Но анализите могат да разкрият реалното състояние на нещата. Ниският хемоглобин, високата захар, излишният холестерол и солите са знак, че нещата не вървят добре на клетъчно ниво.

Дори преди неизправността в хода на метаболитните реакции да разцъфти бурно, нейните кълнове могат да се проявят в апатия, слабост, хронична умора, нарушения на съня, загуба на коса, главоболие. С намаляване на енергията и жаждата за живот, първо трябва да копаете към метаболитни дисфункции.

Симптомите включват:

• загуба или наддаване на тегло;
• потиснат апетит;
• проблеми с косата;
• обрив и зачервяване на кожата;
• умора и невъзможност за възстановяване на силата дори след добър сън;
• разстройства на червата;
• (при деца) забавяне на развитието - физическо и / или умствено.

Като правило, без подходящ контрол, състоянието се развива в пълноценен метаболитен синдром - пълно нарушение на всички видове метаболизъм с повишаване на кръвното налягане. Естественият резултат от метаболитния синдром (източник - Учебник „Затлъстяване и метаболитен синдром“, Гинзбург):

• натрупване на висцерална мастна тъкан;
• развитието на инсулинова резистентност, което води до развитие на захарен диабет;
• коронарна болест на сърцето;
• остри съдови инциденти, често фатални.

Подобно на причините, симптомите са силно променливи. Следователно лечението може да бъде трудно за намиране на корена на проблема.

Методи на лечение

Борбата с причините и последствията от метаболитните нарушения е отговорен и сложен бизнес. Вродените метаболитни заболявания изискват постоянен медицински контрол и редовна терапия.

Придобитите заболявания обикновено могат да бъдат блокирани в ранните етапи от развитието им с навременно търсене на помощ. Много заболявания се преливат в много проблемни форми без лечение.

Въпреки това, без лекари, жертвите на метаболитни нарушения имат много работа. Основното внимание трябва да се обърне на диетата и диетата. Количеството консумирани въглехидрати и животински мазнини трябва да се намалява и да се наблюдава постоянно. Фракционното хранене е способността да се намали количеството храна, което влиза в даден момент. Тази маневра реагира чрез свиване на стомаха и постепенно намаляване на апетита.

Също толкова важно е да подредите моделите на съня си.

Състоянието на нервната система е от голямо значение. Трябва да избягвате стресови ситуации и да се научите да реагирате адекватно на тези, които се случват.

Почти е невъзможно да се постигне това, другото и третото без редовна физическа активност - физическото възпитание трябва да стане част от живота.

Но основните и очевидни моменти в никакъв случай не трябва да ви спират по пътя към специалист - лекарят ще ви каже как да лекувате метаболитни нарушения в организма. Въпросът е при кого да избягам?

Към кого да се свържете в случай на метаболитни нарушения?

При първите признаци на метаболитни нарушения трябва да отидете на терапевт. Той ще прегледа, ще предпише тестове и ще установи първична диагноза. И той също ще ви изпрати при специализиран лекар. Почти всеки медицински специалист може да стане такъв.

При патологии на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или панкреаса ще трябва да отидете на ендокринолог за среща. В случай на нарушения в храносмилателната система, гастроентерологът най-вероятно ще поеме пациента. И, може би, дори психотерапевт - помощта му е незаменима за тези, които злоупотребяват с диети. За правилното съставяне на диета са необходими знания - диетологът ги има.

Атеросклеротичните признаци са причината да сте в кабинета на невролог, кардиолог или съдов хирург. Ако остеопорозата се превърне в следствие от метаболитни проблеми, директен път към травматолог или ревматолог.

В някои ситуации ще трябва да бъдете прегледани от имунолог - имунната система трябва да бъде подредена за повечето от нас.

Проблемите с бъбреците ще се справят от нефролог. В случай на менструални нарушения и / или безплодие, трябва да отидете на гинеколог - тези проблеми също могат да бъдат отражение на метаболитния дисбаланс. Ако забележите обрив по кожата, трябва да се свържете с дерматолог.

Да се ​​върнем към физическата активност. Те са полезни и необходими във всеки случай, но винаги е по-добре аматьор да участва в проблема на специалист. Лекарят с ЛФК ще ви помогне да съставите план за физическо възпитание, като вземете предвид проблемите и индивидуалните характеристики на организма.

Изброихме голям брой специалисти - за съжаление проблемният диапазон е много широк. Както и да е, интегрираният подход е най-важен при лечението. Проблемите не идват сами и метаболитните дисбаланси рядко се локализират. Следователно най-добри резултати са възможни при комбинирана терапия. Още по-добре, предотвратете болестта.

Предотвратяване на метаболитни нарушения

Най-добрата защита е нападението. Винаги е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се преодолее. Погрижете се за храненето, избягвайте нервното пренапрежение, пуснете спорта в живота си. Когато се гледа по отношение на силовите спортове, е важно да се вземе предвид количеството консумирани калории и протеини. Прекалено рязкото намаляване на калориите и мускулите се губят. Наклонен от другата страна и мазнината остава на мястото си. Борба с проблема, трябва да ходите по ръба и точно да изчислите компонентите на диетата.

Таблица на препоръчаните и нежелани храни при метаболитни нарушения.

Гледай видеото: Дисбактериоз у взрослых симптомы, лечение (Може 2025).