Първият ден от новата година бе белязан от началото на третата фаза от вкореняването на комплекса TRP, в която въз основа на заповедта на руското министерство на спорта беше променена дори структурата на изискванията. Иновациите предвиждат възможност за преминаване на тестове за проверка на тяхната готовност за работа за възрастното население (дори тези, които са навършили 70 години и повече). Предишните вариации на нормите бяха подходящи само за ученици и студенти.
Понастоящем е възможно да закупите златни, сребърни и бронзови отличителни знаци от всеки, който е в състояние да изпълни задачите. Преди това според регионалния отдел по физическа култура, спорт и туризъм е присъдено само едно „злато“.
Регулаторните показатели на X-възрастовия етап също са се променили доста значително. Сега тя беше разделена на 2 части за двата пола:
- 1 подгрупа - на 60-64 години
- 2-ра подгрупа - 65-69 години
Съществуват и значителни модификации в самите стандарти, при които някои тестове са станали по-сложни, докато други, напротив, са станали по-прости.
Например, за да се получи „злато“ на 8-ми възрастов етап, което е подразделено на 2 подгрупи на възраст 40-44 и 45-49 години, при различни видове проверки се изискват следните индекси:
- 1. Бягайте на 2 км - за мъже 8,5 и 9,2 минути. по-рано, 10 и 10.15 мин. сега; за жени 13,3 и 15 мин. / 13 и 13,4 мин.
- 2. Издърпване на висока летва - за силна половина от човечеството, според старите стандарти, беше необходимо да се изпълнят 5 упражнения, според новите - съответно 9 и 8.
Освен това най-важната иновация в стандартите е, че резултатите „без да се отчита времето“ са напълно изключени, тоест сега всички тестове имат ограничени индикатори за време и разстояние, пълен списък с които можете да намерите, като посетите официалния сайт gto.ru.
Възможно е да се приемат стандартите за TRP само след получаване на разрешение, издадено от лекар и регистрация на сайта. Необходимо е да се спазват стандартите в специални центрове за тестване, където ще бъдат предложени 3 задължителни теста и 3-4 - за индивидуален избор. Трябва да се припомни, че всички разработени тестове и стандарти са напълно съвместими с всяко възрастово ниво, като се отчита полът на участниците.
