.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Стандарти за физическо възпитание 3 клас: какво преминават момчетата и момичетата през 2019 г.

Ако погледнете набързо стандартите за физическо възпитание за 3 клас, става ясно, че на физическото възпитание на децата днес в училищата се отделя голямо внимание. Ако сравним с параметрите за 2 клас, става ясно, че нивото на трудност във всички дисциплини е нараснало забележимо, добавени са и нови упражнения. Разбира се, резултатите за момчетата се различават от резултатите до доставките за момичета.

Дисциплини по физическа култура, 3 клас

Преди да изучим стандартите за физическо възпитание за 3 клас за момчета и момичета, нека разгледаме кои дисциплини стават задължителни тази година:

  1. Бягане - 30 м, 1000 м (времето не се взема предвид);
  2. Шатъл бягане (3 стр. 10 м);
  3. Скачане - на дължина от място, на височина със стъпка над;
  4. Упражнения за въжета;
  5. Набирания на бара;
  6. Хвърляне на топка за тенис;
  7. Множество хмел;
  8. Преса - повдигане на тялото от легнало положение;
  9. Пистолетите се поддържат от едната ръка, на десния и левия крак.

Уроците се провеждат три пъти седмично по един академичен час. Както можете да видите, в 3 клас през 2019 г. към стандартите за физическа култура бяха добавени упражнения с пистолети и хвърляне на тенис топка (последният обаче присъстваше в таблиците за първокласници).

Обърнете внимание, че стандартите за физическо възпитание за 3 клас за момичета са малко по-лесни, отколкото за момчета и младите дами не трябва да приемат упражнението „Издърпване на бара“. Но те имат по-трудни показатели в „Скачане на въже“ и упражнения на „Преса“.

Според Федералния държавен образователен стандарт положителното влияние на спорта върху психологическото, физическото и социалното здраве на детето се проявява в успешното му изучаване, адаптиране в училищната среда, развитие на умения за здравословни процедури (упражнения, втвърдяване, контрол на физическите процеси), както и в желанието да се поддържа правилен начин на живот.

Съотношение със стандартите на TRP етап 2

Настоящият третокласник е весел деветгодишен, който се радва на спорт и лесно преодолява училищните стандарти. У нас активното развитие на спорта и физическата подготовка се улеснява от успешното популяризиране на Комплекс "Готови за труд и отбрана".

  • Това е програма за преминаване на спортни тестове, разделена на 11 стъпки, в зависимост от възрастта на участниците. Интересното е, че няма горна възрастова група!
  • Ученик от трети клас приема стандартите за преминаване на 2-ри етап, чийто възрастов диапазон е 9-10 години. Ако детето систематично е тренирало, провеждало е правилната подготовка и освен това има значка от степен 1, новите тестове няма да му се сторят прекалено трудни.
  • За всеки преминат етап участникът получава корпоративна значка - златна, сребърна или бронзова, в зависимост от издадените резултати.

Помислете за таблицата на нормите за TRP, сравнете я с училищните стандарти за физическо възпитание за 3 клас съгласно Федералния държавен образователен стандарт и направете заключения дали училището се подготвя да премине сложните тестове:

- бронзова значка- сребърна значка- златна значка

Моля, обърнете внимание: от 10 теста детето трябва да премине първите 4, останалите 6 са дадени да избира. За да получите златна значка, трябва да преминете 8 стандарта, сребърни или бронзови - 7.

Подготвя ли се училището за ГТО?

И така, какви изводи могат да се направят от изследването на показателите на двете таблици?

  1. Според училищните правила 1 км пресичане не се брои навреме - достатъчно е просто да го завършите. За да получите значката TRP, това е задължително упражнение с ясни стандарти.
  2. Бягането на 30 метра, совалката и висящите набирания и в двете маси се оценяват приблизително еднакво (има малки разлики в двете посоки);
  3. За едно дете ще бъде много по-трудно да премине TRP теста за хвърляне на топка и повдигане на тялото от легнало положение. Но е по-лесно да скочиш на дължина от място.
  4. Обърнете внимание на училищните стандарти за 3 клас по физическо възпитание: въжета за скачане, мулти скокове, клекове, упражнения с пистолети и скокове на височина в задачите на TRP Complex не са.
  5. Но те имат и други, не по-малко трудни тестове: огъване и разгъване на ръцете в легнало положение, бягане на 60 м, навеждане напред от изправено положение на пода от нивото на пейката, скок на дължина от бягане, ски бягане, плуване.

По този начин, според нас, разликите в таблиците са доста силни, което означава, че ако дадено училище се стреми да повиши нивото на спортно развитие на учениците, то трябва да допълни таблицата си със стандарти с дисциплини, които се припокриват с TRP. Това е необходимо, за да могат всички деца лесно да преминат тестовете на Комплекс "Готови за труд и отбрана", клас 2, вече в клас 3.

Гледай видеото: Всичко за цигарите, наргилетата и бездимните тютюневи продукти (Септември 2025).

Предишна Статия

Бягане на прави крака

Следваща Статия

Бърпи (burpee, burpee) - легендарно упражнение за кросфит

Свързани Статии

Как да дишаме правилно, докато бягаме

Как да дишаме правилно, докато бягаме

2020
Компресионно бельо за спорт - как работи, какви ползи носи и как да изберем правилното?

Компресионно бельо за спорт - как работи, какви ползи носи и как да изберем правилното?

2020
Център за тестване на TRP: общински и адреси на регионални центрове за прием

Център за тестване на TRP: общински и адреси на регионални центрове за прием

2020
Има ли ползи от протеиновите блокчета?

Има ли ползи от протеиновите блокчета?

2020
Какво да направите, ако ви боли дясната или лявата страна по време на бягане

Какво да направите, ако ви боли дясната или лявата страна по време на бягане

2020
Травма на опашната кост - диагностика, първа помощ, терапия

Травма на опашната кост - диагностика, първа помощ, терапия

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Преглед на Centurion Labz Rage преди тренировка

Преглед на Centurion Labz Rage преди тренировка

2020
Салата с боб, крутони и пушена наденица

Салата с боб, крутони и пушена наденица

2020
Упражнения за трениране на крака и седалище с фитнес ластик

Упражнения за трениране на крака и седалище с фитнес ластик

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport