Работещият часовник е задължителна притурка, която ви помага да проследявате личните си резултати по време на тренировка. С това устройство бегачът ще може да наблюдава спортните си постижения, да проследява и анализира стойностите. На пазара днес можете да намерите огромен брой устройства с различен набор от функции, дизайн и размери. Цените варират от $ 25-1000. Достатъчно е начинаещ бегач да си купи бюджетен часовник за бягане с gps и пулсомер, с тяхна помощ той ще може да контролира сърдечната честота и пробега. Но професионалните спортисти ще се нуждаят от по-сложна притурка с допълнителни функции, например планиране на тренировки, надморска височина на терена, режим на мултиспорт и т.н.
За какво служи бягащ часовник?
GPS спортният часовник с пулсомер има много функции:
- Те са отличен мотиватор, както и причина да не пропускате тренировка, защото бягането под контрола на техниката е много по-интересно, отколкото без нея;
- Информацията, която бегачът получава с помощта на устройството, му позволява да контролира благосъстоянието на тялото, неговата реакция на стрес, свързана с повишена физическа активност;
- С помощта на приспособлението е много удобно да проследявате пробега, изминатия маршрут, можете да планирате класове. Всички данни могат лесно да бъдат изтеглени на компютър и от време на време да се проверява как се е подобрило нивото на уменията;
- Работещите часовници с пулс и крачкомер плюс други опции са чудесни за повишаване на самочувствието и настроението на бягащата пътека. Просто си представете себе си в нови страхотни маратонки, красива форма, с безжични слушалки в ушите и страхотно устройство на ръка! Много впечатляващо, нали?
В тази статия ще ви разкажем за най-добрите часовници за бягане с gps и пулсомер през 2019 г., ще представим нашите собствени ТОП5 от най-популярните джаджи в различни ценови сегменти. Но първо трябва добре да разберете как да ги изберете правилно, на какви характеристики да обърнете внимание. Познаването на прости нюанси ще ви спести от неразумно скъпа покупка, а също така ще ви помогне да изберете устройство, което напълно отговаря на вашите нужди. По този начин часовникът ще работи най-ефективно за вас.
Специално за вас подготвихме и статия за бягаща маска. Проверете го и направете своя избор!
Какво да търсите при избора?
И така, отворихте онлайн магазин, въведохте заявка и ... вероятно бяхте объркани. Десетки страници, стотици снимки, характеристики, рецензии, описания - осъзнахте, че изобщо не знаете кой часовник за бягане да изберете. Нека да разберем какви опции присъстват в съвременните джаджи днес, за да можете да изхвърлите това, от което не се нуждаете.
Обърнете внимание, колкото по-скъпа е джаджата, толкова повече звънци и свирки и чипове са вградени в нея. Не препоръчваме да избирате устройство според „най-новия модел“ или „най-скъпите“ насоки. Освен това не обръщайте внимание първо на марката или дизайна. Съветваме ви да се съсредоточите върху вашите нужди, за да не плащате допълнително пари и да купувате точно това, от което се нуждаете.
Ако имате нужда от преглед на бюджетните часовници за бягане и плуване, можете да потърсите модел в рейтинга на редовно, бягане, но се уверете, че той има достатъчно ниво на водоустойчивост (от IPx7).
И така, какви опции се намират в топ фитнес часовниците за бягане през 2019 г .:
- Скорост и пробег според gps - помага да се контролира темпото, изчертава маршрут на картата;
- Монитор за сърдечен ритъм - продава се с или без каишка за гърди (трябва да го закупите отделно), има такива за китката (дайте грешка в сравнение с каишка за гърди);
- Определяне на зоните на сърдечния ритъм - изчислете удобна сърдечна честота за упражнения за бягане;
- Консумация на кислород - удобна опция за наблюдение на динамиката на белодробната функция;
- Време за възстановяване - опция за бегачи, които тренират усилено и професионално. Тя следи параметрите им и изчислява кога тялото е готово за следващата тренировка;
- Брояч на калории - за тези, които отслабват и тези, които знаят колко калории изгарят;
- Автоматична пауза - да спре преброяването на светофари по време на принудителни спирки;
- Зареждане на тренировъчни програми - за да не забравяме нищо и ясно да следваме схемата;
- Мултиспорт режим - опция за спортисти, които не само тичат, но и плуват, карат колело и др .;
- Определяне на надморската височина по gps - опция за бегачи, които тренират в планината, практикуват нагоре бягане;
- Съвместимост с телефон и компютър за прехвърляне на данни за съхранение;
- Подсветка - опцията е важна за тези, които обичат да излизат на пистата през нощта;
- Водоустойчивост - функция за спортисти, които не пропускат занимания под дъжда, както и за тези, които обичат плуването;
- Индикатор за зареждане батерии, за да се уверите, че уредът не се изтощава в средата на работа;
- Език на интерфейса - някои устройства нямат вграден руски превод на менюто.
За редовни тренировки за бягане в парка, обикновен часовник с gps и пулсомер е добре. Но професионалните спортисти трябва да изберат по-усъвършенстван модел.
След това преминаваме към класацията на спортните часовници за бягане през 2019 г., разгледайте най-добрите и най-купуваните модели.
Текущ рейтинг на часовника
- На първо място, ще ви запознаем с най-добрия интелигентен часовник за бягане с gps тракер - "Garmin Forerunner 735XT", струващ $ 450. Те проследяват резултатите от вашата тренировка и запазват данните, като ги изпращат на вашия компютър или смартфон. Информацията се гледа удобно под формата на визуални графики и диаграми. Устройството разполага с достатъчно памет, за да запише 80 часа дейности. Работещият часовник следи сърдечната честота, брои стъпките, позволява ви да контролирате музиката и работи с едно зареждане до 40 часа. Потребителите отбелязват, че устройството е много лесно за работа. Той открива, когато бегачът направи крачка или започне да тича отново, и също така учтиво сигнализира, че почивката е твърде дълга. От минусите отбелязваме само високата цена на устройството, не всеки бегач може да си позволи устройство за $ 450.
- Най-точните часовници за пулс са тези, които работят с каишка за гърди. Колкото и удобни да са моделите на китката, те не са толкова точни, което означава, че работят с грешка. Лидер в този раздел е бягащият часовник Polar V800, който струва 500-600 $. Това е най-добрият спортен часовник за бягане и плуване с пулсомер, който не се страхува от влага или прах, с него можете да се потопите във вода на дълбочина до 30 м. Приспособлението е снабдено с точна каишка за гърди за измерване на пулса H7. Друг плюс на модела е удароустойчивото стъкло. Също така, сред чиповете - барометричен висотомер, gps навигатор. Време за работа от едно зареждане - до 50 часа. Недостатъкът тук е същият като в предишната версия - високата цена.
- Най-добрият интелигентен часовник за ски бягане и бягаща пътека, с крачкомер и монитор за пулс на китката - "Apple Watch Series 2", струва $ 300-700. Те са компактни, удобни и точни, особено при измерване на пулса, което е важно, тъй като този модел няма каишка за гърди. Разбира се, приспособлението е в състояние да изчисли разстоянието, темпото, скоростта и да брои калории. Още един плюс - на екрана се показват известия, които идват на смартфона. Между другото, в това устройство можете да плувате и да се гмуркате под вода на дълбочина 50 м. Струва си да се спомене дизайнът - марката ябълка, както винаги, произвежда шикозна, стилна и оригинална притурка. Основният недостатък е, че часовникът е свързан и синхронизиран само с iPhone, което не е удобно за всички.
- И сега, ние ще ви кажем как да изберете часовник за бягане в бюджетния сегмент и да доведете нашия лидер в тази класация. Евтините устройства по правило нямат много вградени опции, но най-важното е gps, пулсомер, брояч на калории, автоматична пауза, защита от влага, подсветка, определено трябва да е там. За стандартни забавни писти, дъжд и сняг, денем и нощем, този часовник е добре. Според нас най-добрите в сегмента са Xiaomi Mi Band 2, който струва $ 30. Те ще се справят перфектно със спортната си задача, освен това получават известия от смартфон и освен това са много леки. Нивото на защита от влага е IPx6, което означава, че не можете да плувате в тях, но бягането при проливен дъжд или краткото потапяне във водата е лесно. Минуси: те не са толкова точни в изчисленията (грешката е минимална), няма много опции.
- След това ще ви помогнем да изберете часовник за бягане за обучение по триатлон - устройството трябва да има опцията „мулти-режим“. Най-добрият в този сегмент е "Suunto Spartan Sport Wrist HR". Цена - 550 $. Те ви позволяват бързо да превключвате между бягане, плуване и колоездене. Устройството не включва каишка за гърди за изчисляване на сърдечната честота, но може да бъде закупена отделно и свързана с джаджата чрез Bluetooth. Наборът от опции включва компас, възможност за гмуркане до дълбочина 100, крачкомер, пулсомер, брояч на калории, мулти-режим, навигатор. Недостатъкът е високата цена.
- Най-добрият фитнес тракер (фитнес гривна) според нас е приспособлението Withings Steel HR, което струва $ 230. Приспособлението ви позволява да проследявате пулса си, разстоянието, да преброявате изгорените калории, можете да плувате и да се гмуркате в него на дълбочина 50 м. Гривната е много лека и удобна, работи офлайн до 25 дни. Устройството се синхронизира със смартфона.
И ето няколко опции за страхотни часовници с музика и gps - „Apple Watch Nike +“, „Tom tom Spark 3 Cardio + Music“, „Samsung Gear S3“, „Polar M600“, „New Balance RunIQ“. Изберете кой да е - всички са страхотни.
Е, нашата статия приключи, сега знаете какво да купите евтин часовник за бягане с GPS, как да изберете устройство за професионално обучение и как да изберете приспособление за определен вид спортно натоварване. Бягайте с удоволствие и винаги дръжте пръста си на пулса!
