.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Спортните постижения и личния живот на спортиста Майкъл Джонсън

Бягането на къси разстояния е спорт, използван в състезания и олимпиади. Има известни победители, съперничества и определени стандарти. Кой е бегачът Майкъл Джонсън? Прочетете.

Бегачът Майкъл Джонсън - Биография

Бъдещата световна спортна звезда е родена на 13 септември 1967 г. в САЩ (Далас, Тексас). Семейството му беше голямо и не беше богато по средни стандарти. По време на ученическите си години Майкъл се проявяваше добре на изпити и допълнителни часове, носеше големи очила и се държеше много интелигентно.

Спортните стандарти в младостта му бяха дадени просто и той нямаше равен сред връстниците си. На местните състезания в града той все повече и повече вдигаше летвата, печелейки победи.

Основното събитие в живота ми беше запознанството ми с много обещаващ треньор Клайд Харт. Именно той повлия на по-късния живот и кариера на Майкъл Джонсън. усиленото обучение и приемът в гимназията се отплатиха.

През 1986 г. спортистът постави национален рекорд в състезанието на 200 метра. След него той получи покана за участие в Олимпийските игри, но не я използва поради контузията си. Само след няколко месеца период на възстановяване, Майкъл успя да продължи пътуването си до Олимп.

.

Спортната кариера на Майкъл Джонсън

Усилената работа и усърдието направиха Майкъл Джонсън един от най-видните бегачи в историята на световния спорт. Роден силен и издръжлив (растежът в зряла възраст е 1 метър 83 сантиметра, тегло 77 килограма), той лесно дава първите стъпки в спорта.

Още от училище беше ясно, че момчето има огромен потенциал и възможности да постигне големи висоти. Благодарение на младежкия си активен живот и познанството си с треньора той успя да покаже способностите си и да покаже на света ново лице.

Докато здравето позволяваше (спортистът претърпя няколко сериозни наранявания), спортистът успя да преодолее всички препятствия и препятствия по пътя към целта. Няколко години по-късно дойде желание да напусне световната спортна арена и да поеме личния си живот (по това време Майкъл беше пропуснал няколко състезания поради дисквалификацията на отбора, както и отравяне).

Опитът, натрупан през цялото това време, не беше напразен. Спортистът е щастлив да го сподели с амбициозни бегачи.

Началото на професионалния спорт

Именно професионалният спорт донесе на спортиста първата му значителна победа в състезанието. Обучението започна в гимназията и стана по-интензивно и трудно. Програмата е проектирана за няколко месеца предварително.

Най-активният ден беше понеделник, когато спортистът даде всичко най-добро до краен предел. Той беше първият, който използва уникална тактика. Когато бягаше, тялото му се наведе напред, а стъпките му бяха с малки размери. Този стил помогна да се направи професионална кариера и да се превърне в известна личност (много треньори тогава отричаха положителното въздействие на този начин на бягане).

Ранните тренировки включват правилно хранене, ежедневни упражнения на открито и силови тренировки и загрявки. Основните ключови елементи бяха издръжливостта, мотивацията и силата на волята.

Но дори професионална програма и съветите на обучители не ме спасиха от нараняване (изкълчвания, навяхвания). Майкъл Джонсън прекрасно разбра, че един млад организъм ще изтърпи всичко. След 30 години започва спад в активността, което води до края на блестяща кариера. Ранните упражнения помогнаха за постигане на успех.

Спортни постижения

Майкъл Джонсън е завършил университета Baylor с отлични оценки и резултати.

Това беше последвано от:

  • спечелване на състезание за добра воля в САЩ;
  • спечелване на състезание в Япония;
  • награда за двойна победа в Санкт Петербург.
  • е удостоен два пъти с най-високото отличие - наградата на Джеси Оуенс.

Общият брой победи е над 50.

Между тях:

  • 9 златни медала за победи на световни първенства;
  • повече от дузина победи на градски и регионални състезания.

Участие в олимпийските игри

Състезателят е петкратен олимпийски победител на къси разстояния. Това е 1992 г. - щафета 4: 400 метра, 1996 г. - участък от 200 метра и 400 метра, 2000 г. - участък от 400 метра и щафета 4: 400 метра.

Тези победи донесоха на спортиста световна слава и слава. Само през 2008 г. личните му рекорди могат да бъдат счупени от нов рекордьор - Юсейн Болт. А индикаторите за 400 метра продължиха до 2016 година.

Живот след края на спортна кариера

След многобройни победи Майкъл решава да прекрати спортната си кариера (приблизително след победата през 2000 г. в Сидни). В зряла възраст той решава да се посвети на семейството и да помага на млади спортисти. Би Би Си назначи бившия световен рекордьор за спортен коментатор.

В допълнение към работата имаше статии в местния вестник и консултации за юноши. Няколко години по-късно, благодарение на подкрепата на семейството, Майкъл Джонсън създава компания. Той е валиден и до днес.

През 2018 г. спортистът получи инсулт. Днес всички заболявания са отминали след професионално лечение и медицински контрол. Животът му вече не е в опасност.

Личният живот на Майкъл Джонсън

Личният живот на спортиста, за разлика от много други, беше успешен. Има съпруга и 2 деца. Той е примерен съпруг и баща, семеен човек. Живеейки със семейството си в слънчева Калифорния в САЩ, той консултира млади спортисти, а също така провежда тренировки.

Също така Майкъл Джонсън провежда различни видео обучения по националната телевизия. В тях той предава натрупания опит, умения и способности, което привлича голяма аудитория от зрители. След като се оттегли от големия спорт, той откри компания, специализирана в подготовката на гражданите за състезания и извеждането им на световната сцена.

Майкъл Джонсън с право си спечели почетно място сред изключителните спортисти със световни рекорди. Това е целенасочен, издръжлив и много трудолюбив човек. Неговите показатели са цифри, на които не само бъдещите спортисти ще разчитат, но и които са включени в световната статистика за бягане на къси разстояния.

Гледай видеото: филм Внимание - ХРАНА! (Може 2025).

Предишна Статия

Веган протеин Кибермаса - Преглед на протеиновите добавки

Следваща Статия

Защо е трудно да се бяга

Свързани Статии

Инструкции за употреба на милдронат при спорт

Инструкции за употреба на милдронат при спорт

2020
Бягане на тренировка през периода

Бягане на тренировка през периода

2020
Какви са ползите за здравето от ходенето?

Какви са ползите за здравето от ходенето?

2020
Може ли щеките за скандинавско ходене да бъдат заменени със ски щеки?

Може ли щеките за скандинавско ходене да бъдат заменени със ски щеки?

2020
Диета без въглехидрати - правила, видове, списък с храни и менюта

Диета без въглехидрати - правила, видове, списък с храни и менюта

2020
Съвети за избор на маратонки за бягане

Съвети за избор на маратонки за бягане

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Полумаратон - дистанция, рекорди, съвети за подготовка

Полумаратон - дистанция, рекорди, съвети за подготовка

2020
Най-добри гръдни упражнения

Най-добри гръдни упражнения

2020
Кецове Adidas Adizero - модели и техните предимства

Кецове Adidas Adizero - модели и техните предимства

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport