Активният начин на живот в страната набира все по-голяма популярност. Не е изненадващо, че се появяват различни спортни събития и състезания, които се провеждат през почивните дни и събират голям брой участници. Едно от най-популярните състезания през последните години е състезателната поредица Grom.
Списък на състезанията
Състезанието Grom се провежда няколко пъти годишно, което позволява на участниците да опитат силите си както в зимни, така и в летни спортове.
Бягане
Бягането е един от най-популярните видове състезания. Извършване:
1. Grom 10k. Състезание на 10 км.
2. Пролетен гръм и есенен гръм.
- Полумаратон 21,1 км
- Сателитно състезание 10 км
- Детско състезание 1 км
- Състезание на 5 км за жени
3. Grom пътека. Състезание с елементи на крос-пътека и планинско бягане. Разстояния:
- Отворено състезание на 5 км
- 18,5 км
- 37 км
- 55,5 км
Каране на ски
Ски бягането се провежда от 2014 г. и включва:
- SKIGROM Свободен стил. 30 км + детска надпревара 1 км.
- SKIGROM НОЩ 15K. Свободен стил. 15 км
- SKIGROM 50K. 50 км
Плуване
Плуването не е част от състезателната програма на Grom. Част от триатлона и новия Swimrun Grom. Състезание, в което се редуват бягане и плуване.
Смесени
Смесените състезания включват Swimrun Grom. По време на една обиколка участникът сменя бягането и плуването 3 пъти и то без да се преоблича.
- Swimrun Grom 2.4. Общо разстояние: бягане - 2 км, плуване - 400 м.
- Swimrun Grom 18. Общо разстояние: бягане - 15 км, плуване - 3 км.
Триатлон
Участниците преминават последователно три етапа: плуване, колоездене, бягане. През лятото има:
- 3Grom олимпийски триатлон. Плуване - 1,5 км, колоездене - 40 км, бягане - 10 км
- 3Grom спринт триатлон. Плуване - 750 м, колоездене - 20 км, бягане - 5 км.
Пролетен гръм
Един от най-масовите полумаратони в Русия, който се провежда ежегодно от 2010 г. насам от екипа на 3sport. По традиция в състезанията участват любители спортисти от Москва и други градове на страната.
Всичко, от което се нуждаете, е да се регистрирате срещу заплащане и да се екипирате. Събитието е организирано предимно като семейно спортно събитие, с различни видове дейности на открито и забавления. След събитието се публикува фоторепортаж.
За състезанието организаторите предложиха три вида:
- основно разстояние полумаратон 21,1 км... Провежда се съгласно правилата на състезанието по бягане. За синхронизиране се използва новата система MYLAPS ProChip, която ви позволява да следите участниците онлайн. Участниците също са разделени на групи по възраст.
- Състезание на 10 км. За тези, които поради здравословни или физически условия не са готови за дълги разстояния.
- Състезание на 5 км за момичета и жени
- Състезание на 1 км за деца под 12 години.
Победителите и подгласниците на състезанията се награждават с медали и ценни награди. Всички завършили ще получат тениска Spring Thunder и сувенири. Всички деца, стартирали в детската надпревара, получават подарък.
Местоположение
За място е избран паркът Мещерски. Страхотно място както за състезания, така и за семейства. Пистата за джогинг минава през живописните места на столицата и по разстоянието могат да се наблюдават много прекрасни гледки.
Есенна гръмотевица
Провежда се от 2011г. Това събитие стана продължение на Spring Thunder, след което състезанието стана сериално. Всичко е организирано по аналогия с пролетните стартове.
Осигурени са същите типове състезания за бягане:
- Полумаратон 21,1 км. Това е основният Fall Thunder Run. Отдалеч се организират ястия и маси с питейна вода. Времето се извършва от системата MYLAPS ProChip. Тя ви позволява да проследявате времето и позицията на участниците онлайн.
- 10 км сателитно състезание
- Състезание на 5 км за момичета и жени
- Състезание на 1 км за деца под 12 години.
Местоположение
Основното място е Мещерски парк, разположен в Москва, извън Московския околовръстен път.
Grom 10k
Събитието се провежда от 2014г. Традиционно се провежда в началото на септември в деня на град Москва. Организирана храна след старта, войнишка елда със задушено месо и чай.
Местоположение
Организаторите предложиха да опитат силите си в известната олимпийска писта, която се намира в района на Крилатское. Асфалтовите пътеки позволяват на 2000 участници да стартират.
Разстояние
Показва се само разстояние от 10 км. Доста трудно, тъй като пистата е известна със своите дълги изкачвания и спускания. Между другото, от най-високата му точка се открива прекрасна гледка към града и спортния комплекс Крилатское.
Гром пътека
Във връзка с популяризирането на този вид активен отдих като "пътека с бягане", беше решено да се организира Grom Trail бягане. За първи път събитието се проведе през 2016 г. Особеността се крие във факта, че маршрутът минава през високопланински райони.
Местоположение
Тази година изборът падна върху Анапа. Организаторите предложиха идеята за бягане между населените места, Анапа - Абрау-Дюрсо. Мястото на провеждане няма да се промени през следващата година.
Разстояние
Състезанието предлага три дистанции:
- 5 км
- 37 км
- 5 км
- Безплатно общо бягане на 5 км
Участниците изминават разстоянието по пътека по склона на билото. Докато бягате, можете да се любувате на красивия пейзаж. отива тук
3Grom триатлон
Триатлонът е един от най-интересните видове олимпийска програма, така че екипът на 3sport не го подмина. От 2011 г. има триатлон 3Grom.
Местоположение
Град Москва на територията на учебния център Krylatskoye. Етап на плуване - гребен канал, колоездене - олимпийска велосипедна пътека, бягане - гребен канал на банка.
Разстояние
В програмата за триатлон 3Grom има два вида събития, които се различават само по дължината на етапите:
- 3Grom олимпийски триатлон. Плуване - 750 м, колоездене - 20 км, бягане - 5 км.
Командно реле Grom
Награди се присъждат на отбори до 5 души. Ограничения за броя на мъжете и жените в екипа. Участникът няма право да изпълнява два етапа подред.
Предаването трябва да се извърши в зоната на предаване. За първи път Grom Relay се проведе през 2016 година. Забранено е участието в щафетата и сателитното състезание.
Местоположение
Състезанията се провеждат на малкия велосипеден пръстен в Крилатское.
Разстояния
- Реле 5 х 4,2 км = 21,1 км
- Сателитна надпревара - 21,1 км
Организатори
Организатор на серията Grom е 3sport. Основана е през 2010 г. от спортисти любители Михаил Громов и Максим Буслаев.
Тези момчета са участвали в различни международни състезания по бягане, ски бягане, плуване и колоездене. Натрупаният опит им позволи успешно да организират вътрешни състезания от подобен характер.
Благотворителност
Участвайки в събития на Grom, всеки може да участва във фонда на организациите, които предоставят помощ на критично болни хора и техните семейства. След състезанието организаторите превеждат определена сума на благотворителни фондации:
- Фондация Слънчоглед
- Фондация „Константин Хабенски“
- Фондация Life Line
Как да се включите?
Не е трудно да станеш член. Трябва ви само:
- Регистрирайте се онлайн на уебсайта на организаторите.
- Платете за участие. Начин на плащане: банкови карти.
Броят на участниците е ограничен (различен брой за различни събития). Ако по някаква причина участникът не отиде на старта, парите няма да бъдат върнати.
Обратна връзка от участниците
Неприятна изненада. Изтичах 10 км. Състезанието беше след полумаратоните. Точките за водоснабдяване свършиха. Но като цяло организацията ми хареса. Местоположението и пистата са отлични))
Много благодаря на организаторите. Вашите събития не са просто спортни състезания, а запомнящи се събития с море от положително!
Спомням си първия гръм. 2010 година. Редовна тениска, бяло - черни букви, памук. За себе си не виждам специално събитие, което да бъде похвалено от всички, които не го разбират. Но Вкус и цвят ... Участвах три пъти, достатъчно.
Ние с Вован също се регистрирахме. Решено - бягай. А колко струва: 1000 или 1500, няма значение. Платете все пак. Радва липсата на информация. Като цяло здраве, престиж)
Първият полумаратон "Есенният Гом" се проведе в Лужники на 4 август. Събитието беше невероятно. Разбира се, от името става ясно, че полумаратонът е трябвало да се проведе през есента. Но все пак беше готино, но много по-горещо)
Поредицата от състезания Grom включва състезания по различни спортове: бягане, плуване, ски бягане, колоездене. Това ви позволява да намерите опция за организиране на активен отдих, която е интересна за всички.
Той предлага да опита силите си в нови, не провеждани досега спортни събития. Като плащате за участие, вие участвате в благотворителност.
Не бива да спестявате от здравето си. Купете оборудване и отидете в началото!