Човешкото здраве до голяма степен зависи от избраните обувки, физическа активност и енергичен живот. Ако до края на деня започнете да усещате крампи в краката си, болка и усещане за парене в ходилото, това са ясни признаци на напречно плоскостъпие.
Ортопедичните стелки са чудесен начин за профилактика и лечение на различни видове плоски стъпала.
Предназначение на стелките за краката
Краката са постоянно под стрес, което засяга проблемите на гръбначния стълб, води до отоци и възниква усещане за болка.
Вродена слабост на връзките, обувките, които причиняват дискомфорт, провокират плоски стъпала. Това изисква закупуване на ортопедични стелки.
Ползите от ортопедичните стелки:
- Подкрепа за работата на опорно-двигателния апарат.
- Подобряване на кръвообращението.
- Намаляване на болката в краката и ставите.
- Възстановяване след наранявания.
- Помага при динамични спортни дейности.
- Подходящ за възрастни хора. На тази възраст връзките и мускулите отслабват.
- Правилно разпределя натоварването при ходене при хора с голямо тегло, бременни жени.
- Препоръчително е да го използвате за хора, които ходят много, стоят доста дълго през деня (повече от три часа).
- Добър за жени, носещи обувки на токчета.
Ортезите ще намалят стреса върху ставите: ханш, глезен, коляно и гръбначен стълб.
С напречно плоско стъпало малко хора ходят на лекар. Този тип плоскостъпие се проявява под формата на увеличение на стъпалото, изпъкване на костта на палеца, мазоли, причинявайки много неудобства и болка.
Правилно подбраната опора за супинатор може да облекчи неприятните усещания, да даде правилна стойка и да осигури комфорт по време на дълго ходене. Това подобрява резултата от поддръжка на кръстосани арки.
Каква е силата на ортопедичните изделия
Структурата на ортопедичните стелки изглежда е между тях и се състои от:
- Instep поддръжка - разположени във вътрешната част.
- Задълбочаване - съдържащи се в областта на петата. В него се поставя метатарзална подложка.
- Клапа - разположени в областта на носа, насочени към правилното поставяне на пръстите.
- Клинове - възстановете ъгъла на крака, осигурявайки хармонично положение на крака по време на движение.
Клиновете представляват важна част от ортопедичната стелка. Най-често изправящата стелка има два клина: първият се поставя под петата, вторият в предната част на стелката.
Предварителното отливане на подметката на крака помага да се направят точни продукти, осигуряващи комфортно изживяване при носене.
Производството се извършва на четири етапа:
- Определяне на степента на плоскостъпие.
- Направяне на копие на стъпалото.
- Методически монтаж. Предоставяне на стоки на клиента.
- Корекция по време на работа.
Лекарят-ортопед диагностицира заболяването и прави стелка въз основа на гипсов отпечатък. След като продуктът е предаден на пациента, специалистът съветва как правилно да се носи и грижи за стелката.
Как работи ортопедичната стелка?
Работата на ортопедичната стелка е насочена към:
- За премахване на болката по време на ходене.
- Предотвратяване на развитието на плоскостъпие, появата на подутини по пръстите.
- Облекчаване на натоварването на ставите на краката.
- Стабилна позиция при ходене, изправяне, запазване на правилната позиция на крака.
- Усещането за умора изчезва, подобрявайки благосъстоянието.
- Позата се коригира.
Ефективността на използването на ортопедична стелка с напречни плоски крака се постига поради приемливото разпределение на товара.
Как да изберем стелки за плоскостъпие
Следните основи се използват за оформяне на ортопедични стелки:
- Полимерни материали (гъвкава пластмаса, полиетилен, гъба). Стелката, запечатана със силиконов гел, се адаптира добре към формата на деформирано стъпало. Недостатък - бързо се износват, тежки, лоша гъвкавост. В идеалния случай силиконовата стелка ще има покритие от плат.
- Истинска кожа... По-често се използва при създаване на превантивни стелки. Можете да го носите не повече от две години, като през това време дизайнът се запазва.
Когато избирате стелка за напречно плоско стъпало, не трябва да имате предвид само размера на стъпалото. Най-добрият начин е да използвате персонализирано прилягане чрез измерване (с помощта на линийка) на разстоянието от петата до предната линия на слушалката.
Определянето доколко подходяща или не е стелка е просто:
- Подходящ... По време на носене няма дискомфорт. Настъпва подобрение в благосъстоянието.
- Дисхармония... Усещане за болка в краката. Стелката не е съвпадаща точно. Усещане за стегнатост в обувката, причинено от натиска на частите.
Трябва да изберете стелка според правилата и да я изпробвате върху обувките, в които ходите.
Видове ортопедични стелки за плоскостъпие
Ортезите се произвеждат, като се вземе предвид индивидуалният проблем, видът на деформация.
Категория стелки:
- Пълнени стелки... Те се използват за три вида плоскостъпие (напречно, надлъжно, смесено).
- Половинки стелки (супинатори)... Половината стелка от тип пружина работи по следния начин, в момента на пристъпване от петата до петите и назад, кракът се поддържа от опора за супинатор. Частта се втурва в различните сводове на стъпалото, което осигурява постоянната им работа.
- Пета... Осигурява правилно положение на петата, намалявайки стреса върху ставата при ходене. Облекчава болката с петна на шпората, пукнатини. Коригира несъответствието в дължината на крака (не повече от 3 см). Дебелина на продукта 3-12 мм.
- Лайнери (пилоти)... Насочена към разтоварване на определена област на стъпалото. Мозоли, тяхната профилактика. Носенето на обувки на висок ток.
Суппортните опори са предназначени за различни видове плоски крака и обувки.
Ортопедичните стелки са разделени на групи:
- Разтоварване... Те имат лечебен ефект при напречно и надлъжно плоско стъпало. Instep опората, петата и метатарзалните възглавници са индивидуално завършени. Поддържа правилното положение на костите на стъпалото.
- Превантивни стелки... Изпълнени със силиконов гел, те приемат формата на подметката. Предотвратява плоскостъпие.
- Стелка за диабет... Предметът е направен от естествени, меки материали.По време на заболяването влошаването на нервните окончания на стъпалото се притъпява, което служи като източник за образуване на мазоли и мазоли.
Какво представляват ортопедичните опори за супинатори
Ортопедична опора за супинатор - част от стелката, която не позволява да се измести при ходене. Помага за задържане на свода на стъпалото, фиксира, ограничава кривината на стъпалото.
С надлъжни и напречни плоски крака можете да изберете подходящ модел за проектиране на подходящия материал.
Ортопедичната опора за супинатор се използва широко при производството на спортни обувки. Използването на специални стелки подобрява пролетната опорна функция на краката. Намалява нараняванията на стъпалата по време на тренировка, повишава издръжливостта на спортистите. Използва се в спорта за деца и възрастни. Натоварването се разпределя равномерно на всички части на стъпалото и глезена.
Детските ортопедични подпори за супинация се използват ефективно още от първите стъпки на детето.
Използването на опори за супинация при диагностициране на плоскостъпие трябва да стане постоянно.
За профилактика е достатъчно да използвате три до четири часа на ден (за разумно натоварване).
Материали и конструкции
Изборът на стелката, като се вземат предвид конструктивните особености и материал, се извършва от лекар.
Структурата на стелката се състои от:
- Клинове... Има два вида: а) външен клин за предната част на крака; б) предвиден е вътрешен клин за задната част на подметката.
- Instep поддръжка... Намира се под свода на стъпалото.
- Вдлъбнатина... Намира се в петата на стелката.
- Метатарзална възглавница.
- Повишена площ... Място на крака.
Всички части са оформени в твърда рамка. Използва се от тези, които изпитват многочасово напрежение върху краката.
Меките стелки са предназначени за тези, които усещат болки в ставите, бременни жени, хора с голямо тегло, спортисти.
Материали, използвани за производството:
- Корк (твърди сортове), естествена кожа.
- Пластмаса.
- Метал.
- Полимерни материали, използващи силиконов гел.
Изборът на материал зависи от вида на обувките, диагнозата, метода на лечение.
Опции за избор
Преди да купите ортопедична стелка, трябва да знаете точната диагноза. Степента на плоскостъпие може да бъде определена от специалист и да даде препоръки за избора.
На какво трябва да обърнете внимание при избора:
- Формата на стелката трябва да се вписва идеално в обувката. Не трябва да променя формата си, когато се носи.
- Професионалните стелки имат минимум три слоя с дишащи материали. Хипоалергичен.
- Бебешки стелки (на възраст до 5 години) могат да бъдат закупени в аптеката. Тийнейджърите, възрастните и спортистите са най-добре направени по поръчка.
- Цена за ортопедичен продукт.
Известни дизайнери произвеждат стелки с помощта на подвижни и сменяеми части. Това позволява на клиента да избере самостоятелен модел.
Метод за избор на ортопедични стелки за различни видове плоскостъпие
- За лечение на напречни плоски стъпала Стелките имат коректор на петата и разделител на пръстите във формата на възглавница.
- С надлъжни плоски стъпала стелката има опора за супинатор с определена височина. Допуска се промяна на ъгъла на стъпалото при носене с клинове.
- Hallux valgus изисква специални стелки. Те са оборудвани с пронатор, висока страна и пилот. Изработени от здрави материали.
- С варусна промяна стелката за крака е направена с помощни средства. Комплектът се доставя с резервни части за корекция.
Важно е да следвате съветите на професионални лекари и да не поемате отговорност за себе си. Личната инициатива може да доведе до вреда
Как да изберем ортопедична стелка за напречно и надлъжно плоско стъпало?
При надлъжни плоски стъпала сводът на ходилото е подравнен. Усещане за болка се формира при натискане върху средата на стъпалото. Обувките са стъпкани навътре. Стелката е повдигната от вътрешната страна.
Знакът на напречните плоски стъпала се определя от образуването на равнина в областта на фалангите на пръстите. При ходене кракът изпитва дискомфорт в пръста (става стегнат). Тук добре работят половин стелки. Има специални стелки с малка гумена вратовръзка. Носят се на стъпалото, където са метатарзалните кости.
Началният етап на плоскостъпието не е пречка за спорта, но трябва да внимавате. Струва си да се отбележи, че в класната стая няма болка в мускулите на прасеца.
Преглед на най-добрите модели стелки
Има местни и чуждестранни производители на ортопедични стелки. Моделите се предлагат в различни материали, за различни обувки, като се вземе предвид установената болест.
Фирми, произвеждащи ортопедични продукти:
OrthoDoc - руски производител за индивидуална употреба. Стелките и коректорите се произвеждат за различни модели обувки, като се вземат предвид диагнозата и възрастовата категория на пациента. Те имат добро поглъщане на удари и са хипоалергенни.
Виманова - ортопедична стелка, разработена от немски специалисти. Еластичният материал улеснява адаптирането към стъпалото. Подходящ за много видове обувки. Намалява шока при ходене.
Pedag - добре позната немска компания, която произвежда ортопедични стелки, опори за супинатори. Висококачествени продукти. Производството използва специализирано оборудване. Провеждат се проучвания на характеристиките на стъпалото за прецизни производствени приложения. Продуктите се търсят много.
Игли - стелки на основата на въглерод. Подходящ за тези, които водят активен начин на живот. Намалете стреса, като облекчите болката в ставите.
Талус - компанията произвежда медицински стелки, които нямат аналози.
Формотика - чудесен вариант за спортни обувки. При производството се използва пластмасов материал. Първо, продуктът се загрява, докато ходи, стелката приема формата на стъпалото.
Прегледи на ортопедични стелки
Аз съм голям фен на носенето на обувки на висок ток. Наскоро започнах да усещам болки в ставите. Вечерта, събувайки обувките й, изпитах неприятно усещане за парене в ходилото. Един приятел ме посъветва да си купя ортопедични стелки. Поръчах го в интернет, като взех предвид отзивите на потребителите. Поддържа местен производител. Нося любимите си стилети, но цялата болка е изчезнала.
Оценка:
Лика, на 25 години
Отдавна използвам ортопедични стелки. Купувам ортопедични обувки за детето си за профилактика. Винаги се консултирам с лекаря на нашите деца.
Оценка:
Ника, на 30 години
Като превантивна мярка купувам стелки за цялото семейство. На детето с цел превенция. Купувам си медицински половинки стелки, за да се отърва от болката в прасците.
Оценка:
Ирина Александровна, на 30 години
Майка ми страда от появата на кост на крака си от дълго време. След прегледа лекарят ни посъветва да закупим стелки OrthoDoc със специален гел. Мама е много облекчена сега, когато ходи.
Оценка:
Марина, на 40 години
Работата ви задължава постоянно да сте на крака, няма време да седнете. Започнах да изпитвам непоносима болка в краката, кръста ми се отделяше от мен. Отидох на лекар и той ме посъветва да си купя ортопедични стелки. Цената е адекватна, има ефект. Постоянно се подлагам на преглед, формата на продукта се променя.
Оценка:
Виталий, на 47 години
Ортопедичните стелки са много търсени. По-голямата част от населението страда от различни форми на плоскостъпие.
Веднага щом има болки в краката, стъпалата, гръбначния стълб, не се колебайте и се свържете със специалист. Доброто здраве и липсата на дискомфорт зависят от здравите крака!
