Днес ще говоря за лично тестване на фитнес гривната Canyon CNS-SB41BG, ще ви разкажа подробно за всички нейни функции, ще дам плюсовете и минусите. Никога досега не съм използвал такива устройства, така че няма с какво да се сравнявам, но ще бъда максимално обективен и няма да скрия недостатъците.
Външен вид и използваемост
Гривната се предлага в два цветови варианта - черно-зелен и черно-сив. Взех първата. В кутията гривната изглежда така:
И вече разопаковани:
Изглежда добре на ръката, това е достойнството на зеления цвят. Струва ми се, че сивото не би изглеждало толкова изгодно:
Като цяло гривната пасва удобно. Ръката под него не се поти без физическо натоварване. Самият калъф е изработен от метал и пластмаса, а каишката е изработена от силикон.
Размер на екрана - 0,96 инча, резолюция 160x80. Информацията се показва в удобен за потребителя интерфейс, яркостта е добра, но жалко, че не можете да я промените - не можете да я видите много ясно на слънце.
Фитнес гривната е със защита IP68, която ви позволява да вземете душ с нея, да отидете до басейна или да плувате в морето. И това наистина е така, когато попадне във водата, спокойно продължава да работи.
USB зареждане, достатъчно кратко, което не винаги е удобно. И принципът на самото презареждане също е необходим - трябва да съчетаете 3 електрода на зарядното устройство и кутията. В същото време те лесно могат да се изплъзнат, поради което няколко пъти гривната ми не се зарежда напълно. Самата гривна се зарежда бързо, 2-5 часа са достатъчни, в зависимост от степента на разреждане. В същото време, ако не включите мониторинга на пулса за дълго време, зареждането е достатъчно лесно за поне 5 дни.
Обща функционалност
Гривната има само един бутон за докосване, екранът не е сензорен. Едно натискане означава превключване по-нататък в менюто, задържане - избор на това меню или изход към основното. Справянето с функционалността се оказа доста просто, отне около 10 минути и това при липса на подробни инструкции (които при желание могат да бъдат изтеглени от уебсайта на производителя).
CNS-SB41BG работи в тандем с телефон и неговата операционна система не е важна, има приложения както за Android, така и за iOS. След инсталирането на приложението се задават потребителските параметри:
След това трябва да се свържете с гривната чрез Bluetooth и да я добавите към свързаните устройства.
В бъдеще гривната автоматично предава данни на телефона, когато Bluetooth е включен. Не е необходимо обаче да ги държите много близо. Инструкциите казват, че можете да изключите Bluetooth за часовника, за да спестите батерия, но все още не можах да намеря как да го направя.
Основният екран показва следното:
- текущо време (данните се вземат от телефона, съответно, ако телефонът е далеч, времето няма да е от значение);
- време;
- Икона на Bluetooth;
- индикатор за зареждане;
- ден от седмицата;
- дата.
Като задържите бутона, можете да промените външния вид на главния екран, има три от тях:
По този начин можете да направите екрана да изглежда като обикновен часовник.
Самият основен екран се появява, когато задържите бутона (около 2-3 секунди) или когато вдигнете ръката си и завъртите часовника към лицето си (сензор за жестове). В този случай вторият вариант работи около 9 пъти от 10 - всичко зависи от позицията на ръката. Сред недостатъците тук е краткото време за показване на информацията на екрана, тя изчезва доста бързо и този период не може да се коригира.
Натискането на еднократния бутон веднъж от главното меню превключва към други елементи. Последователно се появяват:
- Стъпки;
- разстояние;
- калории;
- сън;
- пулс;
- упражнения;
- съобщения;
- следващо меню.
Нека ги разгледаме по-подробно.
Стъпки
Това меню показва броя стъпки, предприети на ден:
Нулира се, както всички други подобни елементи, в 12 през нощта.
Тази информация се показва и на главния екран на приложението, можете също да видите там колко процента от дневната стойност (която задаваме в потребителските настройки) е попълнена:
За измерване на броя стъпки, часовникът има вграден крачкомер, той е и крачкомер. При ходене / бягане работи доста точно, дори без да размахва ръце, например, когато ходя на бягаща пътека, държа дръжките пред себе си, но стъпките бяха преброени изцяло. Трябва обаче да внимавате за онези хора, които при работа извършват каквито и да било действия с ръце, крачкомерът може да ги брои като стъпки. В този случай е по-добре да свалите гривната, докато работите, и да я носите само по време на активност.
Статистиката показва броя на стъпките по дни и седмици, тяхната сума и средния брой:
Когато се премине необходимата дневна ставка, гривната ще ви информира за това и ще покаже съобщение: „Отлично, ти си най-добрият!“.
Изминато разстояние
Това меню показва изминатото разстояние:
Часовникът няма GPS тракер, така че изчисленията се извършват с помощта на формула, базирана на стъпки и потребителски данни. В сравнение с показанията на бягащата пътека, това е доста точно.
За съжаление, по някаква причина този индикатор не се показва в приложението. Следователно, статистиката за средното изминато разстояние не може да се види.
Калории
Това меню показва изгорените калории на ден:
Те също се изчисляват според определени формули въз основа на активността на потребителя и данните. За хората, които обаче биха искали да разберат по този начин колко калории изразходват на ден, този метод няма да работи. Очевидно се вземат предвид само изразходваните през периода на активност калории и тялото ни ги изразходва дори в покой. Следователно за такива цели е по-добре да се използват формули, базирани на ръст, тегло, възраст, процент на мазнини и съотношение на дневна активност.
Калориите, като разстоянието, не се прехвърлят в моите приложения, въпреки че има полета за това, но винаги по нули (можете да видите статистиката за стъпките за една седмица на екранната снимка).
Спете
Това меню показва общата продължителност на съня:
Заспиването и събуждането се записват с помощта на акселерометър и пулсомер. Не е нужно да включвате нищо, просто си лягате и сутрин гривната показва информация за съня. Когато прехвърляте данни в приложението, можете също да видите времето на заспиване, събуждане, фази на дълбок и REM сън:
Данните обикновено се прехвърлят в приложението, но когато пристигне нова седмица, по някаква причина загубих диаграмата за предишната, останаха само средните показатели:
В същото време може да се отбележи, че проследяването на съня не е напълно правилно. Например, през цялата седмица моето пробуждане беше записано в периода от 07:00 до 07:10 и въпреки че често се събуждам по това време, след това спя още 2-3 часа и то доста дълбоко, както сънувам. Гривната не поправя това. Той също така не записа дневен сън в продължение на един час. В резултат на това според приложението средният ми сън е само 4 часа и половина, въпреки че всъщност е около 7.
Монитор за сърдечен ритъм
Тук се показва текущата сърдечна честота:
Когато менюто е включено, гривната се нуждае от 10-20 секунди, за да започне измерването. Използва се пулсомер, чиято работа се основава на метода на инфрачервената фотоплетизмография. За правилна работа е желателно сензорът на гърба на кутията да прилепва плътно към китката.
Ако го включите за достатъчно дълго време, например по време на 2-часова тренировка, той изтощава батерията много по-бързо. Индикаторите обикновено са правилни, разминаването с пулсомера, вграден в кардио оборудването, е средно + -5 удара, което е незначително. От минусите - понякога гривната внезапно показва рязък спад на пулса с 30-40 удара и след това се връща към текущата стойност (въпреки че всъщност такъв спад няма, би бил чувствителен по време на монотонна работа с ниска интензивност, а пулсомерът на кардио оборудването не е показал това). Опитах се също да наблюдавам пулса по време на силови тренировки - имаше малко странни показатели. Например, в началото на подхода импулсът беше 110, в края - 80, въпреки че на теория той трябва само да се увеличи.
Също така не можете да зададете границите на приемливия сърдечен ритъм, както при някои професионални монитори за сърдечен ритъм.
Самите данни за пулса също не са били предадени и записани в приложението. Максимумът, който има, е текущият пулс, когато менюто на часовника е включено и Bluetooth е включен на телефона:
Но той не запазва и тези данни, статистиката е напълно празна:
Можете също така да активирате измерванията на пулса в приложението на всеки 10, 20, 30, 40, 50 или 60 минути за всеки период от време:
Ако приложението е отворено, можете да видите резултата от последното измерване. Но тези данни също не се записват в статистиката.
В резултат на това този сензор е подходящ само за наблюдение на сърдечната честота в покой или при ходене / джогинг и други подобни натоварвания.
Упражнения
В този раздел можете да правите индивидуални измервания за стъпки, калории и сърдечен ритъм. Те ще бъдат обобщени в дневната ставка, но могат да бъдат разгледани отделно. Това е необходимо, например, ако искате да видите колко сте похарчили за бягане, но не сте склонни да изчислявате стъпки и други данни от общата сума. Също така, тези данни се съхраняват в „активността“ в приложението (макар, отново, не всички, повече за това по-долу).
Има три вида упражнения: ходене, бягане, туризъм.
За да получите достъп до тези подменюта, трябва да задържите бутона за докосване в главното меню „Упражнения“. За да започнете тренировка, трябва да изберете един от трите режима и да задържите бутона отново. В резултат на това ще бъдат налични четири екрана, на които се показват времето за тренировка, брой стъпки, калории и сърдечен ритъм (жалко, че няма разстояние):
За да приключите тренировката, трябва отново да задържите бутона за няколко секунди. В този случай гривната ще ни даде познатото вече съобщение: „Отлично, ти си най-добрият!“
Статистиката може да се види в приложението:
За съжаление тук се показват само времето и броят стъпки, калориите и сърдечната честота не се виждат (0 за стъпки в тази екранна снимка за онези тренировки, където всъщност не са били, това не е грешка).
Други функции
Известия по телефона
В настройките на приложението можете да активирате получаването на известия от телефона за обаждания, SMS или други събития от определени приложения:
Когато бъде получено известие, част от него ще се появи на екрана на часовника (обикновено не е напълно включен) и ще се появи вибрация. След това получените известия могат да бъдат преглеждани в менюто "Съобщения":
Vkontakte липсва в списъка с приложения.
Намерете телефона си и гледайте
Ако телефонът ви е активирал Bluetooth и е наблизо, можете да го намерите, като отворите менюто „Напред“:
И след това „Намери телефона ми“:
Телефонът ще вибрира и издава звуков сигнал.
От приложението е възможно и обратното търсене.
Дистанционно управление на камерата
В приложението можете да активирате дистанционното управление на камерата на телефона от гривната. За да направите снимка, трябва само да натиснете сензорния бутон. Самото подменю също се намира под менюто Напред.
Напомняне за загряване
В приложението можете да включите напомняне за загряване. Например, така че всеки час на работа да получавате известие и да се разсейвате за 5 минути и да правите загрявка.
Будилник
Също така, в приложението можете да зададете 5 различни аларми за всеки ден от седмицата или еднократно:
Резултат
Като цяло тази фитнес гривна изпълнява добре основните си функции - проследяване на активността и сърдечния ритъм. За съжаление не всички данни се измерват правилно, но това не е професионален пулметър и цената му е много ниска. Освен това не всички данни се записват в приложението, но това са по-скоро претенции към самото приложение, надявам се това да бъде поправено.
Можете да си купите гривна в онлайн магазини, например тук - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
