В съвременния ритъм на живота често се налага да хапвате с бързи храни или просто „някъде“. Ако следите собственото си хранене и тегло, тогава знаете, че трябва да вземете предвид всички KBZhU на консумираните храни. Включително храни, които не са били включени в плана ви за хранене. Така че таблицата с калориите на метрото ще ви помогне лесно да вземете предвид всички изядени там калории.
| Име | Тегло (g) | Съдържание на калории, kcal | Протеини, g на 100 g | Мазнини, g на 100 g | Въглехидрати, g на 100 g |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Пиле разтопено | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Разтопете се | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Кюфтета | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Подпуйка и шунка | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Под пилешки гърди | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Под пиле и бекон с чеснов сос | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Терияки под пиле | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Зеленчуков под | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Под пикантен италиански | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Подпечено говеждо месо | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Суб с гъби | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Турция под | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Суб с морски дарове | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Суб с риба тон | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| Свинско месо за барбекю | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Под сьомга | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Клуб на метрото | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Пържола и сирене | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Пилешка пицаола | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Можете да изтеглите пълната таблица, така че да е винаги под ръка тук.
