Силовите тренировки не представляват интерес само за културисти или културисти. Някои упражнения са необходими и за фитнес. Ако активно работите върху тялото си, наблюдавате здравето си и обичате спорта, тогава сте се замислили да закупите симулатор или машина за дома си. Мнозина биха искали да тренират във фитнес залите, но за съвременния човек е трудно да изчисли времето, така че то да е достатъчно за занимания. Ако искате да се грижите за спортно оборудване, тогава разгледайте https://www.FitnessLook.ru, този магазин разполага с огромен асортимент от спортни стоки за професионалисти и любители.
Ползи
Класовете у дома могат да бъдат толкова ефективни, колкото при инструктор, ако се използват съвременни устройства и се спазва правилната техника. Home Station е най-добрият избор за спортист от всяка възраст. Може да се използва от членове на цялото семейство. Мъжете развиват трицепс и бицепс, жените се комбинират с пилатес, а децата укрепват костната тъкан и се развиват. Силовите тренировки се препоръчват дори за възрастни хора.
Не се чувствайте така, сякаш не можете да бъдете продуктивни в апартамент. Специалните дизайни, предназначени за любители, са толкова добри, колкото и професионалното оборудване. Единствената разлика е в компактността. Показателите за здравина, надеждност и устойчивост на износване са еднакви.
Какво да избера
Ако сте начинаещ или някой, който рядко се приближава до гири, по-добре погледнете къде платформата съдържа машини с фиксирани пътища на движение. Това е необходимо, за да настроите техниката на упражненията и да насочите човека в правилната посока.
Безплатните инструктори за траектория са подходящи за професионалисти. Те не ограничават свободата на действие. С тях можете да практикувате тактически движения, характерни за: голф, хокей, гребане, тенис и др.
Свободните тежести са атрибути, които можете да вдигате и упражнявате сами. Те включват гири, гири и щанга. Тези черупки често могат да бъдат намерени в апартамента на руснак. Преди няколко години сутрешните упражнения бяха от голямо значение. Хората се опитваха да си купят оборудване, за да могат да правят физически упражнения преди работа, под командването на радиодиктор.
Днес се използват и свободни тежести, но те имат един недостатък. С течение на времето, ако ще изграждате мускули, ще трябва да увеличите теглото, което означава да закупите допълнителни палачинки или тежести. Те ще трябва да се съхраняват на отделно място, което е невъзможно в малка стая. Домашната мулти-станция осигурява повдигане на летвата, което означава, че везните могат лесно да превключат на желаното тегло.
На какво обръщаме внимание
Всеки купувач се стреми да закупи качествен продукт на ниска цена. За съжаление рядко намирате толкова успешна комбинация. Нека бъдем реалисти и обърнем внимание на важните показатели на станцията, а след това ще разгледаме цената.
Преди многостанция да започне да работи, инженери, механици, спортисти и дизайнери работят по нея. Всеки от тях отчита характеристиките и параметрите на тялото, съчетавайки го с технология, практичност и естетика. В резултат на това виждаме устройство с ергономични форми. Тази подробност помага за подобряване на производителността. Обучението е по-лесно, натоварванията са по-лесни, а травмите и разтягането практически липсват.
Материал
Рамката е от особено значение в цялата структура, така че ние й обръщаме специално внимание. По-добре е, ако е направена от стомана, с напречно сечение на стелажи от 5 * 7 см. Бюджетните опции са направени от евтини сплави, те са нестабилни и се разхлабват бързо. Това не само води до неудобства в тренировките, но и е опасно.
Тегло
Мултистанцията винаги се продава с характеристики, където можете да прочетете изискванията и желанията. Намерете колоната за максималното тегло, за да сте сигурни в качеството и издръжливостта на модела.
Въжета
Блок симулаторите са по-уязвими. Това се влияе от разхлабени кабели. Тези, които често тренират на бюджетна платформа, скоро ще се сблъскат с проблема с подмяната на тази част.
Смяната на теглото трябва да е бърза, тогава обучението ще се счита за правилно и ефективно. Купете модел, който ви позволява да променяте товара с прости движения.
Има и допълнения, открити в различни видове оборудване. Не бързайте с изводите. Преди да купувате, винаги се опитвайте да разберете повече, може би дори да се заемете с подобен, за да почувствате ефекта му върху себе си.
