Витамини
2K 0 11.01.2019 (последно преработено: 23.05.2019)
Пиридоксинът или витамин В6 играят важна роля в различни биохимични реакции, необходими на нашите тела, за да поддържат живота и здравето си. По-специално, този елемент нормализира функционирането на черния дроб, нашия филтър и помага на имунната система да устои на микробите. Ефектите на витамина се дължат на действието на пиридоксал-5-фосфат, образуван с участието на ензима пиридоксал киназа.
Синтезът на простагландини, хормоноподобни вещества, от работата на които животът ни пряко зависи, тъй като те участват в разширяването на кръвоносните съдове и отварянето на бронхиалните проходи, не може без пиридоксин. Нарушенията във всяка функция водят до възпаление, увреждане на тъканите, шизофрения и в най-лошия случай злокачествени новообразувания.
Витамин В6 се препоръчва да се допълва от храната или да се приемат специални добавки като СЕГА B-6. Хранителни източници на пиридоксин са говеждо, пилешко, пуешко, черен дроб, бъбреци и сърце, всякаква риба. Сред зърнените култури и зеленчуците, съдържащи витамин, заслужава да се отбележи зелена салата, грах, боб, моркови и други кореноплодни зеленчуци, елда, просо, ориз.
Формуляр за освобождаване
СЕГА B-6 се предлага в две форми, 50 mg таблетки и 100 mg капсули.
- 50 mg - 100 таблетки;
- 100 mg - 100 капсули;
- 100 mg - 250 капсули.
Състав
1 таблетка е една порция | |
Порции в контейнер 100 | |
Състав за: | 1 порция |
Витамин B-6 (като пиридоксин хидрохлорид) | 50 или 100 mg |
Други съставки на капсулите: оризово брашно и желатин за черупката.
Други съставки на таблетките: Целулоза, стеаринова киселина (растителен източник), кроскармелоза натрий, магнезиев стеарат (растителен източник).
Не съдържа захар, сол, мая, пшеница, глутен, царевица, соя, мляко, яйца, ракообразни или консерванти.
Имоти
- Правилна работа на сърдечно-съдовата система. Благодарение на витамина не се образува излишен хомоцистеин, който уврежда кръвоносните съдове, в резултат на което вероятността от образуване на кръвни съсиреци е намалена. В6 също регулира кръвното налягане, намалява количеството на лошия холестерол в кръвта.
- Отлична мозъчна функция, подобрена памет, концентрация и настроение. Този витамин играе важна роля в синтеза на серотонин и допамин, които подобряват настроението, и мелатонин, който заедно с първия нормализира съня. Благодарение на тези хормони се чувстваме отлично през деня, не страдаме от безсъние. Положителните ефекти върху вниманието и паметта са свързани с подобрена комуникация между невроните от пиридоксин.
- Производство на червени кръвни клетки и подобрена имунна функция. С участието на витамина се синтезират антитела, които изграждат нашата имунна система и се борят с микробите. В допълнение, пиридоксинът образува червени кръвни клетки, които са необходими за разпределението на кислорода в тялото.
- Регулиране на протеиновия метаболизъм поради участие в транспорта на аминокиселини през клетъчните мембрани.
- Увеличаване на количеството креатинин в набраздените мускули, което е важно за свиването на последните.
- Участие в метаболизма на мазнините, стимулиращо усвояването на ненаситени мастни киселини.
- Стабилизиране на нивата на кръвната захар, борба срещу загуба на зрение поради диабетна ретинопатия. Редовното приемане на витамина намалява количеството на ксантурена киселина, която може да предизвика диабет.
- Незаменима роля за женското тяло. Витаминът участва в поддържането на баланса на женските хормони. Той превръща естрадиола в естриол, последният е най-малко вредната форма на първия. Витаминът винаги е част от комплексното лечение на миома на матката, ендометриоза или фиброкистозна мастопатия. В допълнение, пиридоксинът облекчава състоянието преди менструация, намалява безпокойството.
Показания
Лекарите предписват прием на витамин В6 в такива случаи:
- Диабет.
- Сърдечна патология, риск от инфаркт и инсулт.
- Ниска ефективност на имунитета.
- Хормонални нарушения
- Кандидоза или млечница.
- Уролитиаза.
- Мозъчни дисфункции.
- Дерматологични заболявания.
- Болки в ставите.
Как да използвам
Добавката се консумира 1 или 2 пъти на ден на порции (една таблетка или капсула) по време на хранене.
Цена
- 100 таблетки от 50 mg всяка - 400-600 рубли;
- 100 капсули от 100 mg всяка - 500-700 рубли;
- 250 капсули от 100 mg - 900-1000 рубли;
календар на събитията
общо събития 66