Карнитинът е витаминоподобно съединение, което участва в транспорта и изгарянето на мазнини в подкожната тъкан, предизвиквайки процеса на липидно окисление в клетъчните органели - митохондриите. Веществото се използва в спорта за ускоряване на загубата на тегло.
Особено популярни в спортното хранене са баровете L-Carnitine, които са чудесни за закуски между храненията и са ефективни срещу излишните килограми. Най-популярните продукти са от Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.
Предлагаме на вашето внимание преглед на най-добрите продукти с L-карнитин.
Тънък бар IRONMAN
SlimBar Fat Burning Bar съдържа L-карнитин, Armor Proteines S.A.S. суроватъчен протеин, колагенов хидролизат, витаминен комплекс DSM Nutritional Products, кокосови люспи, сладкарски мазнини.
На 100 g от продукта има 16 g протеини, 48 g въглехидрати, 11 g мазнини, енергийната стойност е 196 kcal.
Slim Bar се представя в няколко вкуса:
- стафиди-ядки;
- кокосов орех;
- ядка (фъстъци);
- царевица;
- сини сливи.
Препоръчва се да се приема два пъти на ден един час преди тренировка или между храненията. На официалния уебсайт един бар може да бъде закупен за 55 рубли.
Електрическа система L-Carnitin Bar
Висока протеинова лента от немски производител, съдържаща млечен протеин, L-карнитин, шоколад, глюкоза, декстроза, естествени аромати, хидролизиран колаген, екстракт от яйчен белтък, витамин Е и В комплекс.
Една порция съответства на 35 g, енергийна стойност - 137 kcal. Барът се произвежда с вкус:
- ананас;
- карамел;
- круши;
- ванилия.
Power System L-Carnitin Bar се консумира два пъти дневно между храненията или преди тренировка.
Цената варира от 120 до 150 рубли на бар.
VP лаборатория L-карнитин бар
Протеиновата лента с l-карнитин има подчертан ефект на изгаряне на мазнините. Продуктът съдържа млечен протеин, кисело мляко на прах, глюкоза, оризови и овесени люспи, подобрители на вкуса, парченца ананас, стафиди, соево масло.
Една порция е 45 g, енергийна стойност - 177 kcal.
Ананасът, съдържащ се в състава, съдържа бромелаин - специфичен протеолитичен ензим, който има противовъзпалителен, антитромбоцитен ефект, увеличава скоростта на регенерация на тъканите.
Препоръчва се продуктът да се използва след интензивни тренировки за по-ефективно разграждане на мазнините и възстановяване на увредените мускулни влакна.
Цената на VP Laboratory L-Carnitine bar е 100-110 рубли. В магазините можете да си купите кутии от 20 броя на стойност 2000-2200 рубли.
Multipower L-Carnitine Bar
Протеинов блок от немската компания Multipower стимулира ефективно отслабване поради високата си концентрация на карнитин. Продуктът съдържа млечен протеин, млечен шоколад, какао, глюкоза, соев изолат, ароматизанти.
Баровете се произвеждат в три вкуса:
- Ягода;
- ванилия;
- шоколад.
Съставът включва лактоза, така че лентата е противопоказана за хора, страдащи от нейната непоносимост. Възможно е развитие на странични ефекти - коремна болка, диария, неразположение, гадене, повръщане. Също така съставът може да съдържа следи от фъстъци и други ядки. Прочетете внимателно етикета преди употреба.
Спортен продукт се консумира два пъти на ден - преди и след физическа активност.
Средната цена е 45 рубли на брой.
Weider L-Carnitine Bar
Барът за отслабване на Weider L-Carnitine Bar съдържа млечен протеин, карнитин, глюкоза, допълнителни компоненти под формата на плодови парченца или люспи, естествени аромати, какао, кисело мляко на прах, мляко. Една порция съответства на 35 g, енергийна стойност - 30 kcal.
Продуктът се приема между храненията или преди тренировка, два пъти на ден.
Цената на Weider L-CarnitineBar е средно 100 рубли.
Academy-T Champions L-карнитин бар
Една лента от руска компания е популярна сред спортистите поради високата концентрация на карнитин - 363 mg и балансирано съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати. Освен това продуктът съдържа плодово-горски комплекс: портокалова кора, грозде, кайсия, ананас. Допълнителни компоненти са аромати, кокосово масло, аскорбинова киселина.
Една порция съответства на 55 г. Енергийна стойност - 187 kcal.
Добавката се използва като лека закуска между храненията, както и преди или след тренировка.
Цената на продукта е 70-90 рубли на парче.
Евтини аналози
Има карнитинови барове, които могат да бъдат закупени на по-ниска цена:
- Leovit - опаковка от 7 броя струва 145 рубли.
- Протеин + Елда - 25 рубли на брой.
