.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Италиански картофени ньоки

  • Протеини 2,36 g
  • Мазнини 6,24 g
  • Въглехидрати 17,04 g

Картофените ньоки са вкусно ястие, което може бързо да се приготви по стъпка по стъпка рецепта със снимка.

Порции в контейнер: 5-6 порции.

Инструкция стъпка по стъпка

Нньоките са италиански кнедли. За да приготвите топчета с брашно, можете да използвате сирене, тиква, а в нашата рецепта със снимка за основа са взети картофи. Картофените ньоки са класически вариант, който е много лесен за приготвяне у дома. В допълнение към кнедли, можете да сервирате доматен сос, се получава много вкусно. Не отлагайте готвенето твърде дълго. Поглезете себе си и близките си с вкусно картофено ястие.

Етап 1

Първо трябва да подготвите всички съставки. По-добре е да вземете стари картофи, тъй като те по-добре запазват формата на продукта по време на готвене. Изплакнете зеленчука под течаща вода и го поставете в тенджера. Залейте картофите с вода, сол и варете, докато омекнат. След това източете водата, отстранете кората и използвайте смачкване, за да нарежете кореноплодния зеленчук. Можете да използвате вилица, нож и месомелачка за нарязване на картофи.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 2

Сега трябва да смесите картофи, пшенично брашно и пилешки яйца в един контейнер. Посолете малко и омесете сместа до гладка смес.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 3

Поръсете мястото, където ще работите с картофеното тесто с брашно. Изсипете шепа брашно отделно; ще бъде полезно за смилане на готовите бучки брашно. Вземете тестото и нарежете на филийки (както е показано на снимката).

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 4

Навийте всяко парче в наденица с диаметър около 2 сантиметра.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 5

Нарежете всяка наденица на филийки с дебелина 2,5 см. Те трябва да са малки. Но ако предпочитате големи парчета, можете да направите ньоките по-големи.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 6

Поръсете нарязаните парчета с брашно.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 7

Сега трябва да оваляте всяко парче в брашно и леко да притиснете с пръсти, придавайки на ньоките особена форма.

Информация! В Италия ньоките леко се притискат с вилица, така че на тестото да се появят характерните канали.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 8

Вземете голяма тенджера, напълнете я с вода, добавете малко сол и сложете на огън. Изчакайте водата да заври, за да добавите ньоките в тенджерата. Междувременно можете да приготвите доматения сос. Това е много просто. Обелете доматите и след това нарежете доматите на малки парченца. Поставете тигана на котлона, добавете малко зехтин и сложете доматите в тигана. Запържете зеленчука до гладка смес, добавете сол, добавете подправки - и това е, сосът е готов. По това време кнедлите също трябва да са готови.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 9

Сега смесете картофените ньоки с доматения сос - и можете да сервирате ястието на масата. Гарнирайте ястието си с пресни билки като магданоз, копър или спанак. Приятен апетит!

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

календар на събитията

общо събития 66

Гледай видеото: Ньокки с тыквой от Дженнаро Контальдо (Юли 2025).

Предишна Статия

Съвети как да избягате един километър без подготовка

Следваща Статия

Ходенето на бягаща пътека за отслабване: как да ходите правилно?

Свързани Статии

Как трябва да върви напредъкът в изпълнението на примера на графиката в приложението Strava

Как трябва да върви напредъкът в изпълнението на примера на графиката в приложението Strava

2020
Как да скачате дълго от място далеч и вдясно: учене

Как да скачате дълго от място далеч и вдясно: учене

2020
VPLab Creatine Pure

VPLab Creatine Pure

2020
Може ли щеките за скандинавско ходене да бъдат заменени със ски щеки?

Може ли щеките за скандинавско ходене да бъдат заменени със ски щеки?

2020
Зимни маратонки

Зимни маратонки "Solomon" за мъже - модели, предимства, ревюта

2020
Мряна отпред клякам

Мряна отпред клякам

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Ечемик - състав, полезни свойства и вреда на зърнените култури

Ечемик - състав, полезни свойства и вреда на зърнените култури

2020
Кибермаса казеин - преглед на протеини

Кибермаса казеин - преглед на протеини

2020
Как правилно да комбинирате изпълняваните тренировки с други тренировки

Как правилно да комбинирате изпълняваните тренировки с други тренировки

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport