.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Италиански картофени ньоки

  • Протеини 2,36 g
  • Мазнини 6,24 g
  • Въглехидрати 17,04 g

Картофените ньоки са вкусно ястие, което може бързо да се приготви по стъпка по стъпка рецепта със снимка.

Порции в контейнер: 5-6 порции.

Инструкция стъпка по стъпка

Нньоките са италиански кнедли. За да приготвите топчета с брашно, можете да използвате сирене, тиква, а в нашата рецепта със снимка за основа са взети картофи. Картофените ньоки са класически вариант, който е много лесен за приготвяне у дома. В допълнение към кнедли, можете да сервирате доматен сос, се получава много вкусно. Не отлагайте готвенето твърде дълго. Поглезете себе си и близките си с вкусно картофено ястие.

Етап 1

Първо трябва да подготвите всички съставки. По-добре е да вземете стари картофи, тъй като те по-добре запазват формата на продукта по време на готвене. Изплакнете зеленчука под течаща вода и го поставете в тенджера. Залейте картофите с вода, сол и варете, докато омекнат. След това източете водата, отстранете кората и използвайте смачкване, за да нарежете кореноплодния зеленчук. Можете да използвате вилица, нож и месомелачка за нарязване на картофи.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 2

Сега трябва да смесите картофи, пшенично брашно и пилешки яйца в един контейнер. Посолете малко и омесете сместа до гладка смес.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 3

Поръсете мястото, където ще работите с картофеното тесто с брашно. Изсипете шепа брашно отделно; ще бъде полезно за смилане на готовите бучки брашно. Вземете тестото и нарежете на филийки (както е показано на снимката).

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 4

Навийте всяко парче в наденица с диаметър около 2 сантиметра.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 5

Нарежете всяка наденица на филийки с дебелина 2,5 см. Те трябва да са малки. Но ако предпочитате големи парчета, можете да направите ньоките по-големи.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 6

Поръсете нарязаните парчета с брашно.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 7

Сега трябва да оваляте всяко парче в брашно и леко да притиснете с пръсти, придавайки на ньоките особена форма.

Информация! В Италия ньоките леко се притискат с вилица, така че на тестото да се появят характерните канали.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 8

Вземете голяма тенджера, напълнете я с вода, добавете малко сол и сложете на огън. Изчакайте водата да заври, за да добавите ньоките в тенджерата. Междувременно можете да приготвите доматения сос. Това е много просто. Обелете доматите и след това нарежете доматите на малки парченца. Поставете тигана на котлона, добавете малко зехтин и сложете доматите в тигана. Запържете зеленчука до гладка смес, добавете сол, добавете подправки - и това е, сосът е готов. По това време кнедлите също трябва да са готови.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Стъпка 9

Сега смесете картофените ньоки с доматения сос - и можете да сервирате ястието на масата. Гарнирайте ястието си с пресни билки като магданоз, копър или спанак. Приятен апетит!

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

календар на събитията

общо събития 66

Гледай видеото: Ньокки с тыквой от Дженнаро Контальдо (Може 2025).

Предишна Статия

Веган протеин Кибермаса - Преглед на протеиновите добавки

Следваща Статия

Защо е трудно да се бяга

Свързани Статии

Инструкции за употреба на милдронат при спорт

Инструкции за употреба на милдронат при спорт

2020
Бягане на тренировка през периода

Бягане на тренировка през периода

2020
Какви са ползите за здравето от ходенето?

Какви са ползите за здравето от ходенето?

2020
Може ли щеките за скандинавско ходене да бъдат заменени със ски щеки?

Може ли щеките за скандинавско ходене да бъдат заменени със ски щеки?

2020
Диета без въглехидрати - правила, видове, списък с храни и менюта

Диета без въглехидрати - правила, видове, списък с храни и менюта

2020
Съвети за избор на маратонки за бягане

Съвети за избор на маратонки за бягане

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Полумаратон - дистанция, рекорди, съвети за подготовка

Полумаратон - дистанция, рекорди, съвети за подготовка

2020
Най-добри гръдни упражнения

Най-добри гръдни упражнения

2020
Кецове Adidas Adizero - модели и техните предимства

Кецове Adidas Adizero - модели и техните предимства

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport