Dymatize е една от най-популярните марки спортно хранене в Русия. Креатин, микронизиран от този производител, е високоефективен течен хроматографски сертифициран чист креатин монохидрат. Добавката се препоръчва за подобряване на представянето в различни спортове, където се изискват висока мускулна сила и издръжливост.
Стойността на креатина за спортисти
Креатин Микронизиран съдържа само един компонент - креатин монохидрат. Това е най-достъпната и ефективна форма на веществото, използвано в спорта за увеличаване на масата на мускулните влакна, увеличаване на силата и издръжливостта. Частиците от креатин микронизиран прах са много малки, което гарантира добро усвояване.
Креатинът е органично киселинно съединение. Той участва пряко в енергийните метаболитни процеси в клетките на мускулните влакна.
Спортистът харчи много от собствения си креатин по време на интензивни тренировки и за да се компенсира неговият дефицит, се препоръчва да се приемат специални добавки, които осигуряват на организма това вещество. Благодарение на приема на креатин от трети страни, спортистът значително увеличава издръжливостта, той е в състояние да тренира по-интензивно и дълго време, което има положителен ефект върху увеличаването на мускулната маса.
Спортни добавки свойства, декларирани от производителя
- безопасност на употреба;
- бърз набор от мускулна маса чрез увеличаване на издръжливостта и подобряване на тренировъчните резултати;
- осигуряване на тялото на допълнителна енергия, необходима за интензивен стрес;
- намаляване на лошия ефект на млечната киселина върху мускулните влакна, намаляване на болезнеността след тренировка;
- бързо възстановяване след значителна физическа активност.
За кого е Dymatize Creatine Micronized?
Тази хранителна добавка се препоръчва за хора, които се занимават с вдигане на тежести и културизъм на професионално или аматьорско ниво. Подходящ е и за спортисти, за които е изключително важно да се развие добро ускорение: футболисти, баскетболисти, спринтьори, хокеисти.
Креатин Микронизиран не съдържа никакви съединения, които могат да навредят на здравето, така че добавката може да се приема от активни хора, които се придържат към принципите на здравословния начин на живот.
Правила за прием
Една чаена лъжичка от добавката се разтваря в чаша сок или обикновена обикновена вода.
Разтворете праха в течност непосредствено преди употреба; няма нужда да приготвяте част предварително.
През първата седмица производителят съветва да приемате Creatine Micronized четири пъти, като общото количество сухо вещество не трябва да надвишава 20 грама (4 пъти по 5 грама). На осмия ден дозата се намалява до 5 грама дневно. Трябва да се приема след интензивна тренировка. Курсът е 7-8 седмици, след което е необходимо да се прекъсне приемът на лекарството за поне една седмица.
По време на приложението трябва да изпиете достатъчно количество течност (най-малко 2 литра), за да предотвратите дехидратация на тялото.
За да не купите фалшификат, трябва внимателно да изберете продавач: прочетете отзивите, ако планирате да закупите добавката от онлайн магазин, или внимателно проучете опаковката, когато купувате от обикновен магазин за спортни стоки.
Възможни резултати
Като приемате качествени продукти от Dymatize, можете да постигнете следните резултати:
- бърз, стабилен набор от мускулна маса;
- възможността за увеличаване на работното тегло при тренировки за щангисти;
- способността да тренирате по-интензивно чрез осигуряване на тялото на допълнителна енергия и увеличаване на издръжливостта;
- подобрена дефиниция на мускулите;
- по-бързо възстановяване на тялото чрез осигуряване на енергия след тренировка;
- намаляване на нараняванията при интензивни физически натоварвания.
Научни изследвания показват, че употребата на креатин монохидрат е напълно безопасна за здравето. Това вещество не се разлага в стомаха и достига до мускулите практически непроменено.
Трябва също да се отбележи, че много производители днес предлагат добавки, съдържащи креатин в други форми (не монохидрат), като ги популяризират на пазара като по-ефективни за натрупване на мускулна маса. Учените обаче опровергават тези твърдения на производителите и твърдят, че монохидратът е най-полезната и оптимална форма на креатин.
Разходите
Приблизителна цена на добавката:
- 300 г - 600-950 рубли;
- 500 г - 1000-1400 рубли;
- 1000 г - 1600-2100 рубли.
