Цитрусовите плодове трябва да бъдат включени в диетата с голямо внимание. Въпреки факта, че те са богати на витамини и друга полезност, високата консумация може да причини алергии или хипервитаминоза. Таблицата за калории на цитрусови плодове ще ви помогне да съставите правилно калоричната диета.
| Име | Съдържание на калории, kcal | Протеини, g в 100 g | Мазнини, g на 100 g | Въглехидрати, g в 100 g |
| Оранжево | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Orange Valencian, Калифорния | 49 | 1,04 | 0,3 | 9,39 |
| Пъпна оранжева | 49 | 0,91 | 0,15 | 10,34 |
| Портокал с кора | 63 | 1,3 | 0,3 | 11 |
| Оранжева Флорида | 46 | 0,7 | 0,21 | 9,14 |
| Портокал, всички сортове | 47 | 0,94 | 0,12 | 9,35 |
| Портокалова кора, сурова | 97 | 1,5 | 0,2 | 14,4 |
| Портокалово сладко | 268 | 0,4 | 0,1 | 66,3 |
| Бергамот | 27 | 0,95 | 0,22 | 8,14 |
| Грейпфрут | 35 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Грейпфрут бял | 33 | 0,69 | 0,1 | 7,31 |
| Грейпфрут бял, Флорида | 32 | 0,63 | 0,1 | 8,19 |
| Грейпфрут розово и червено | 42 | 0,77 | 0,14 | 9,06 |
| Грейпфрут розово и червено, Калифорния и Аризона | 37 | 0,5 | 0,1 | 9,69 |
| Грейпфрут розово и червено, Флорида | 30 | 0,55 | 0,1 | 6,4 |
| Грейпфрут, консервиран във вода | 36 | 0,58 | 0,1 | 8,75 |
| Грейпфрут, консервиран в лек захарен сироп | 60 | 0,56 | 0,1 | 15,04 |
| Грейпфрут, консервиран в собствен сок | 37 | 0,7 | 0,09 | 8,81 |
| Клементин | 47 | 0,85 | 0,15 | 10,32 |
| Кумкуат | 71 | 1,88 | 0,86 | 9,4 |
| Лайм | 30 | 0,7 | 0,2 | 7,74 |
| Лимон | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Лимон без кора, суров | 29 | 1,1 | 0,3 | 6,52 |
| Лимонова кора, сурова | 47 | 1,5 | 0,3 | 5,4 |
| мандарина | 38 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| Мандарина, консервирана в лек захарен сироп | 61 | 0,45 | 0,1 | 15,49 |
| Мандарина, консервирана в собствен сок | 37 | 0,62 | 0,03 | 8,87 |
| Мандарина, консервирана в собствен сок, сух продукт | 38 | 0,75 | 0,04 | 8,21 |
| Конфитюр от мандарина | 276 | 0,3 | 0 | 71,8 |
| Помело | 38 | 0,76 | 0,04 | 8,62 |
| Сладко | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| Тангело | 70 | 1 | 1 | 13 |
| Мандарина | 53 | 0,8 | 0,3 | 11,5 |
| Лимон | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Таблицата може да бъде изтеглена тук, така че да е винаги под ръка.
