.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Саманта Бригс - до победа на всяка цена

Саманта Бригс е една от водещите спортистки в CrossFit. Тя е известна с това, че буквално е изтръгнала победата от ръцете на ранения Торисдотир. След това тя вече не успява да се изкачи на световния Олимп на този спорт, но това изобщо не отменя отличната й физическа форма и естетика.

Биография

Саманта "Сам" Бригс е родена на 14 март 1982 година. Днес тя остава един от "най-старите играчи", но тази млада жена влезе в CrossFit на прага на тридесетте си години. И това заслужава уважение и специално възхищение, тъй като по правило спортистите в CrossFit получават пикова форма в младите си години, когато нивото на хормоните и праговете за възстановяване са много по-високи от тези на 29 и 30 години.

Това Фронинг, Фрейзър, Торисдотир - всички те достигнаха върха на своите физически възможности в момент, когато още не бяха навършили 25 години. Но Бригс успя да спечели на 31-годишна възраст, разширявайки обхвата на възрастовото участие на спортистите.

Най-известното постижение на Саманта е медалът на CrossFit Games за 2013 г.

Тя се класира за CrossFit Games още четири пъти: през 2010, 2011, 2015 и 2016. През 2014 г. спортистът не успя да се класира поради счупен крак по време на тренировка на Отворената сцена.

Сам завърши четири от петте си участия, влизайки в топ 5 спортисти. Бригс е живяла и тренирала в Маями, САЩ по време на сезона 2015 CrossFit, но сега живее в родната си Англия.

Това е доста необичайно, като се има предвид, че най-добрите спортисти или живеят в Куквил, или са родом от суровата Исландия. Дори модерните шампиони са от Австралия. Така че този английски спортист успя да докаже, че дори в стария свят има хора, които могат да дадат шанс на много топ и финансирани спортисти.

Живот преди CrossFit

Преди да се присъедини към CrossFit, Саманта Бригс играе в Северната Висша лига на английския футбол. Именно този факт отличава тренировките й от всички останали спортисти. По-специално, тя е най-издръжливият и най-бърз спортист, що се отнася до тренировките на краката.

Не трябва да забравяме за нейното представяне през 2009-та година в триатлона. Тогава момичето не можеше да заеме лидерска позиция, но през този период тя се срещна с CrossFit, решавайки да се отдаде на този спорт.

В момента Саманта Бригс се оттегли от професионалната си кариера в кросфит, но ще се класира за Игрите през 2018 г., за да покаже, че дори на 35 години можете да участвате в състезания и да вземете награди.

Докато жената работи като пожарникар в родния й Йоркшир. Самата Саманта казва, че именно CrossFit й е дал необходимото обучение, за да изпълни най-важната мисия в живота си - да спаси други хора от огъня.

Саманта Бригс е наградена с два медала за Храброст и е обявена за Личност на годината в своя Йоркшир през 2017 г.

Очаквайте CrossFit

Сам Бригс не влезе нарочно в CrossFit. Подобно на други шампиони, преди да се подготви за триатлон през 2008 г., тя бе посъветвана с нов фитнес център, където като част от програмата за подготовка за триатлон, треньорът й показа няколко комплекта за кросфит, които трябваше да увеличат представянето й в основния спорт.

Всичко това толкова впечатли Саманта, че след отпадане от тренировките за триатлон (където тя не зае първото място), веднага след състезанието, тя сериозно промени програмата си за обучение, създавайки основата за бъдещи победи в CrossFit.

И през 2010 г. тя за първи път стартира в кросфит игрите, заемайки предварителното 3-то място на открито. Веднага след това тя зае второ място в самите игри, като по този начин затвърди впечатляващото си начало.

За съжаление през следващите две години тя не успя да поведе, благодарение на появата на исландската звезда "Thorisdottir". Ентусиазмът на Саманта обаче продължи 5 години и сега, според слуховете, тя се подготвя за завръщането си, опитвайки се да покаже „нещо невероятно и ново“.

CrossFit кариера

Бригс за първи път се класира да се състезава в CrossFit Games през 2010 г., завършвайки на второ място в Европейския регион.

  • Към 2011 г. Бригс беше по-подготвена и успя да постигне впечатляващо четвърто място (въпреки че след някои ревизии на съдията тя бе наградена със сребро след факта, тъй като броят на чистите екзекуции бе намален от другите спортисти).
  • През 2012 г. Бригс получи множество фрактури в коляното. Тя официално отпадна от състезанието през март, по средата на CrossFit Open. След като премина първия етап на Open, тя реши да отиде на лекар, като каза „за болките в областта на коляното, които я притесняват“, където научи, че има счупена капачка на коляното.
  • През 2013 г. Бригс се завърна в състезанието и въпреки че не можа да заеме водещата позиция в началото, тя успя да отиде на самото състезание, което вече беше постижение. Тя спечели Световното открито, Европейските регионални и CrossFit игри в Карсън. Това беше решителна победа, въпреки че някои критици твърдят, че решаващата роля се дължи на факта, че двукратната шампионка Ани Торисдотир (2011, 2012) не успя да защити титлата тази година поради контузия в гърба през зимата и Джули Фюшър, миналогодишната сребърна медалистка не се състезаваха.

Освен това Бригс си спечели прякора „Двигател“, благодарение на някои от характеристиките на представянето си. Например, тя успя да заеме водещи позиции в гребането и бягането на полумаратон. Самата Саманта твърди, че това е станало възможно благодарение на засилените й тренировки за крака по време на възстановяване, благодарение на които, макар и да е загубила силата си, е успяла да придобие същата тази „двигателна“ издръжливост.

  • На следващата пролет Бригс отново спечели Open, но не успя да се класира за игрите, след като завърши четвърти в Европейския регион през 2014 г.
  • ESPNW обяви Бригс за „най-противоречив спортист“ на игрите през 2015 г. В онези години засиленият допинг контрол извади много от най-добрите спортисти извън състезанието и те ясно позиционираха Саманта като човек, който потенциално може да използва пептидни хормони.
  • Бригс обаче получи още една контузия точно преди да се класира за Open, след което отново нарани коляното си в регионалните състезания. Въпреки контузията, второто й място я класира за 15-ия мач.
  • След дълго възстановяване тя все още можеше да се състезава на Crossfit games 2015.
  • На игрите през 2015 г. Бригс се изкачи на 4-то място, въпреки нараняванията, които претърпя по-рано този сезон.

Нараняване и победа в региона

Контузията бе повратна точка в кариерата на Саманта Бригс, докато за повечето други спортисти от CrossFit обикновено се превръща в точка без връщане.

Например Джош Бриджис не успя да се изкачи на подиума, след като счупи връзката, въпреки че преди това беше основният претендент за победата след Fronning. Торисдотир не успя да си върне първото място след травма на гръбначния стълб, а Зигмундсдотир не успя да спечели първото място след травма на рамото.

Саманта стана първата, която успя да говори на Open веднага след пълно възстановяване. И през следващата година тя не само зае първо място, но и заобиколи абсолютния резултат на цялото трио на Дотир през последните години.

И така, през 2013 г. тя спечели първия и последен път на игрите CrossFit, като получи своите впечатляващи 177 хиляди долара.

За съжаление още на следващата година тя отново беше контузена и след това изцяло напусна CrossFit, отстъпвайки място на по-младите спортисти.

Интересни факти

Въпреки че резултатите на Саманта в състезания не са причина за гордост през последните години, тя има редица интересни постижения зад гърба си:

  1. Това е първият състезател, който успя едновременно да вземе награда в цялостното класиране, докато завърши последен в едно от упражненията.
  2. Първият състезател, който успя да се завърне и да победи всички веднага след контузията.
  3. Най-старият активен спортист в CrossFit Games.
  4. Тя е почетен пожарникар в своя град, уменията за кросфит й помагат да спасява хора.
  5. Тя е единственият победител в кросфит играта от Стария свят.

Освен това тя претендира за титлата на най-трайния спортист в света на CrossFit. Въпреки впечатляващите си размери и тегло, Сам бяга полумаратон и греба доста успешно. Всичко това е заслугата на триатлона, с който момичето се занимаваше преди кросфит.

Физическа форма

Саманта Бригс ще се открои сред останалите спортисти с много грациозна фигура. Но именно този факт предизвика много погрешни тълкувания в спортните среди.

Такси за допинг

Саманта Бригс е била заподозряна, че е използвала анаболни стероиди повече от веднъж. Освен това тя беше обвинена, че използва "кленбутерол" и "ефедрин" в подготовка за състезанието. Обикновено се свързва със същия момент, които са много специфични за спортиста на CrossFit, контузии.

Но защо е обвинена, че приема анаболни стероиди? Това е много просто - в сравнение с действащите шампиони, в най-добрите си години Саманта Бригс имаше най-видната фигура и необичайно развити делти, които често са първият признак за използване на AAS. Друга причина, поради която е обвинена, е поразителната разлика между външния вид на спортист в извън сезона и в състезанието. Самата Бригс отдава този факт на промяна в диетата и желанието да се изкачи в класа на теглото, за да покаже най-доброто съотношение сила / маса.

Параметри на Бригс

Тя обаче има много издълбана фигура за спортиста на CrossFit. Особено нейната форма от 2016 г., когато, въпреки че не зае призово място, тя успя да изненада всички със следните параметри:

  • талията е намаляла от 72 на 66 сантиметра;
  • бицепс с размер 36,5 сантиметра;
  • делти около 40 сантиметра;
  • обхват на бедрото, намален от 51 на 47%;
  • гърдите са точно 90 сантиметра при издишване.

С такава антропометрия едно момиче би могло да се състезава в състезания по плажен бодибилдинг. За съжаление новата форма му осигури по-малко впечатляващо представяне през тази година.

С ръст 1,68, Саманта има изключително ниско тегло - само 61 килограма. В същото време в междусезонието теглото й е спаднало дори под 58 кг, което отново е причината да я обвини в допинг. За щастие нито един допинг тест не откри нито едно забранено вещество в кръвта на спортиста.

Индивидуални показатели

Индикаторите за сила на Саманта не блестят, особено след нараняване на крака. От друга страна, тя показва отлични скоростни резултати и невероятна издръжливост.

ПрограмаИндекс
Клякам122
Натиснете910
идиот78
Набирания52
Бягайте 5000 м24:15
Лег68 кг
Лег102 (работно тегло)
Мъртва тяга172 кг
Поемане на гърдите и бутане89

Тя получи прякора си „Двигател“ именно заради скоростта и неудържимия стил на изпълнение. Работейки методично и трайно, тя не се отказва до последно, изпълнявайки като машина всяко от упражненията.

ПрограмаИндекс
Фран2 минути 23 секунди
Хелън9 минути 16 секунди
Много лоша битка420 повторения
Лиза3 минути 13 секунди
20 000 метра1 час 23 минути 25 секунди
Гребане 5001 минута 35 секунди
Гребане 20009 минути 15 секунди.

Резултати от състезанието

Освен през 2012 г., когато Сам отпадна от състезанието поради контузия, тя се стреми да участва във всяко състезание. И наскоро през 2017 г. тя успя да заеме първото абсолютно място в регионалните игри за хора над 35 години, което доказва, че тя губи от младите само с оглед на почтената й възраст за кросфит спортове.

конкуренцияГодинаМясто
Кросфит игри201019
Кросфит отворен20102
Crossfit регионален2010–
Кросфит игри20114
Кросфит отворен20112
Crossfit регионален20113
Кросфит игри2012–
Кросфит отворен2012–
Crossfit регионален2012–
Кросфит игри20131
Кросфит отворен20131
Crossfit регионален20131
Кросфит игри2014–
Кросфит отворен20144
Crossfit регионален20141
Кросфит игри20154
Кросфит отворен20152
Crossfit регионален201582
Кросфит игри20164
Кросфит отворен20164
Crossfit регионален20162
Кросфит игри20179
Кросфит отворен20172
Crossfit регионален201712
Crossfit регионални (35+)20171

Накрая

Саманта Бригс все още е един от най-противоречивите спортисти наоколо. Тя успя да спечели най-тежкото състезание по кросфит поради отсъствието на основния си опонент. Тя успя да изпревари всички в региона веднага след отстраняването на гипса от крака й, но в същото време все още е заподозряна, че използва допинг, въпреки че никога не е била „забелязана“ в това.

Във всеки случай тя е страхотен спортист, който открива нови хоризонти за себе си и все още не се стреми да напусне професионалния спорт, което означава, че можем да наблюдаваме нейната подготовка и резултати през всички следващи години.

Засега можем само да пожелаем успех на Сам Бригс, най-атлетичната жена на 2013 г., която е в състояние да преодолее всичко и да отиде в мечтата си въпреки болката и нараняванията. За феновете тя винаги има отворени Twitter и Instagram.

Гледай видеото: Лайфхаки: Авиакомпания Победа ручная кладь. Как провести большой рюкзак (Юни 2025).

Предишна Статия

За какво е плиометричното обучение?

Следваща Статия

Витамин К (филлохинон) - стойност за организма, която съдържа и дневната норма

Свързани Статии

MSM NOW - преглед на хранителни добавки с метилсулфонилметан

MSM NOW - преглед на хранителни добавки с метилсулфонилметан

2020
Ацетилкарнитин - особености на добавката и начини на приложение

Ацетилкарнитин - особености на добавката и начини на приложение

2020
HIIT тренировки

HIIT тренировки

2020
Най-бързият човек в света: чрез скорост на бягане

Най-бързият човек в света: чрез скорост на бягане

2020
Планове за обучение за подготовка за маратона

Планове за обучение за подготовка за маратона

2020
Заслужава ли си да отидете в раздела за меле

Заслужава ли си да отидете в раздела за меле

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Международен маратон

Международен маратон "Бели нощи" (Санкт Петербург)

2020
Тактика на бягане на дълги разстояния

Тактика на бягане на дълги разстояния

2020
Слушалки за бягане: най-добрите безжични слушалки за спорт и бягане

Слушалки за бягане: най-добрите безжични слушалки за спорт и бягане

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport