Абсолютно стандартно е да се консумира спортна формула, ако водите здравословен спортен начин на живот. Въпреки това е необходимо да се знае спортното хранене KBZhU, за да съставите правилно диетата си. Дневният прием на калории трябва да бъде подготвен в съответствие с целта: загуба на тегло, поддържане на теглото, наддаване на тегло. Калорийната таблица за спорт и допълнително хранене ще ви помогне да изберете най-подходящия продукт.
Името на продукта | Съдържание на калории, kcal | Протеини, g на 100 g | Мазнини, g на 100 g | Въглехидрати, g на 100 g |
Бомбарен протеин Орех с мед | 148 | 20.0 | 6.3 | 2.2 |
Бомбарен протеинов шоколад | 156 | 20.0 | 5.7 | 6.1 |
Бар BSN Syntha-6 Decadence | 389 | 31.6 | 12.6 | 44.2 |
Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 42 | 376 | 35.3 | 11.8 | 40.0 |
Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 85 | 412 | 37.6 | 14.1 | 24.7 |
Енергийна система Perform-Bar | 374 | 10.0 | 5.0 | 73.0 |
Протеинов бар Herbalife | 383 | 29.0 | 8.6 | 46.0 |
Експресен бар Herbalife Formula 1 | 369 | 23.7 | 10.7 | 37.1 |
Ironman Slim Bar Protein с L-Carnitine | 320 | 14.0 | 8.0 | 48.0 |
Бар Multipower 32% протеинов пакет | 407 | 31.7 | 11.0 | 45.0 |
Multipower Crunch Fit Bar | 419 | 15.8 | 14.7 | 55.6 |
Multipower Energate бар! | 451 | 20.0 | 21.7 | 42.9 |
Multipower L-Carnitine Bar | 348 | 25.0 | 8.6 | 38.0 |
Multipower Power Pack Bar | 389 | 28.6 | 10.6 | 45.7 |
Бар MyProtein My Bar Zero | 304 | 31.0 | 9.5 | 3.9 |
Оптимална 100% суроватка | 357 | 37.1 | 3.6 | 48.6 |
Оптимална пълноценна протеинова диета | 360 | 40.0 | 6.0 | 36.0 |
Оптимална оптимална протеинова диета | 360 | 40.0 | 5.0 | 46.0 |
Лента за изпълнение | 439 | 5.9 | 19.3 | 60.4 |
Scitec Nutrition Jumbo Bar Double Chocolate Cookie | 378 | 50.0 | 8.2 | 26.0 |
Leovit bar Отслабнете за седмица Мюсли Копър със зелен чай | 367 | 4.2 | 12.4 | 59.2 |
Турбослим протеинов бар за отслабване | 220 | 16.0 | 8.0 | 18.0 |
Борш Леовит отслабва за седмица сибир с месо | 300 | 19.0 | 3.5 | 48.0 |
Вафли MyProtein Вафли | 466 | 35.8 | 21.5 | 31.0 |
Gainer BSN True-Mass | 434 | 33.1 | 11.0 | 45.5 |
Gainer BSN True-Mass 1200 | 397 | 16.1 | 5.2 | 71.9 |
Gainer CytoSport Cyto Gainer | 367 | 36.0 | 3.0 | 49.3 |
Gainer CytoSport Monster Mass | 427 | 33.3 | 11.3 | 47.3 |
Dymatize Elite Mass Gainer | 400 | 36.7 | 4.0 | 51.3 |
Dymatize Elite Mega Gainer | 393 | 21.4 | 5.7 | 63.6 |
Dymatize Mega Gainer | 432 | 24.0 | 5.6 | 71.2 |
Dymatize Super Mass Gainer | 383 | 15.6 | 2.4 | 75.4 |
Гайнер Гаспари Реална маса | 378 | 15.4 | 1.1 | 76.9 |
IronMaxx Titan V.2.0 Gainer | 388 | 24.3 | 2.0 | 63.0 |
Gainer Max Power Big Muscle | 368 | 13.9 | 0.5 | 75.6 |
Muscletech 100% Premium Mass Gainer | 254 | 14.5 | 0.8 | 75.7 |
Muscletech Mass Tech Hardcore Pro Gainer | 379 | 23.3 | 1.5 | 68.3 |
Muscletech Mass Tech Performance Gainer | 392 | 25.0 | 3.5 | 69.0 |
Оптимален професионален комплекс | 409 | 37.7 | 5.0 | 53.5 |
Gainer Оптимална сериозна маса | 374 | 15.0 | 1.0 | 76.0 |
Изпълнение Gainer Amino Gainer | 362 | 30.8 | 4.2 | 51.7 |
Изпълнение Turbo Mass Gainer | 360 | 21.3 | 2.6 | 62.9 |
Ultimate Iso Mass Xtreme Gainer | 425 | 42.5 | 4.6 | 52.3 |
Gainer Ultimate Magic Milk | 467 | 42.7 | 24.0 | 16.0 |
Ultimate Massive Whey Gainer | 381 | 33.3 | 2.4 | 56.4 |
Краен мускулен сок Gainer 2544 | 396 | 22.0 | 7.2 | 60.8 |
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer | 385 | 21.1 | 5.3 | 64.2 |
Jam Bombbar Нискокалорична круша-канела | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
Jam Bombbar Нискокалоричен манго банан | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
Соев протеинов изолат | 380 | 90.1 | 0.2 | 3.9 |
Каша Dymatize Elite High Protein Granola | 368 | 47.2 | 3.5 | 40.3 |
Овесена каша Dymatize Elite High Protein Овесена каша | 361 | 48.6 | 3.5 | 34.7 |
Овесена каша Бомбарден протеин мед-бадем | 235 | 20.0 | 4.6 | 27.0 |
Овесена каша Leovit Отслабнете за седмица Кайсия | 344 | 9.3 | 4.5 | 66.6 |
Овесена каша Leovit Отслабнете за седмица Ябълка и канела | 350 | 9.0 | 5.5 | 67.0 |
Kissel Leovit Неутрална стомашна здравна рецепта | 351 | 0.2 | 0.0 | 93.3 |
Коктейлна енергийна диета Smart Mango | 660 | 73.3 | 16.7 | 50.0 |
Подмладяване на коктейли Herbalife | 376 | 50.8 | 3.4 | 35.2 |
Хербалайф протеинов шейк Формула 1 | 356 | 34.6 | 8.8 | 34.6 |
Хербалайф протеинов коктейл Формула 1 Спорт | 365 | 35.0 | 7.6 | 29.7 |
Коктейл Leovit Отслабнете за седмица протеиново-шоколадов | 388 | 25.0 | 14.5 | 37.5 |
Кафе Leovit Отслабнете за една седмица капучино за комплекс за изгаряне на мазнини | 500 | 6.0 | 15.0 | 84.0 |
BSN Syntha-6 Протеинов шейк напитка | 45 | 5.7 | 1.2 | 2.9 |
Dymatize Elite течна протеинова напитка | 89 | 22.3 | 0.0 | 0.0 |
FortiCare Оранжево-лимонов вкус | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
Вкус на капучино FortiCare | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
FortiCare праскова джинджифил напитка | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
Напитка за възстановяване на издръжливост Herbalife | 376 | 20.0 | 0.8 | 72.0 |
Хидратираща напитка Herbalife | 226 | 0.2 | 0.0 | 13.2 |
Herbalife Oat & Apple Drink | 207 | 1.9 | 0.5 | 10.1 |
Herbalife Stamina Boost Drink | 373 | 11.3 | 0.3 | 79.5 |
Аромат за кафе с компактни влакна Nutridrink | 240 | 9.4 | 10.4 | 25.2 |
Nutridrink Компактен протеинов аромат на банан | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink Компактен протеинов аромат на ванилия | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink Компактен протеинов аромат на ягоди | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink Компактен протеинов аромат на кафе | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink компактен протеин праскова-манго | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink Компактен неутрален вкус | 240 | 9.6 | 9.3 | 29.7 |
Nutridrink с аромат на банан | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
Аромат на ванилия Nutridrink | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
Напитка с аромат на ягоди Nutridrink | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
Напитка с аромат на шоколад Nutridrink | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
Напитка с аромат на кайсия Renilon | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
Напитка с аромат на карамел Renilon | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
Бомбено фъстъчено масло | 557 | 28.0 | 45.0 | 10.0 |
Bombbar Protein Фъстъчени бисквитки | 167 | 20.0 | 8.4 | 2.9 |
Bombbar Protein Шоколадови бисквитки | 182 | 18.0 | 9.9 | 5.1 |
MyProtein бисквитка | 427 | 51.0 | 13.2 | 27.0 |
Протеин BioTech USA Iso Whey Zero | 362 | 85.6 | 1.0 | 2.9 |
BSN постно десертно протеиново шейкче | 429 | 60.0 | 10.0 | 22.9 |
BSN Syntha-6 Протеин | 455 | 50.0 | 13.6 | 31.8 |
BSN Syntha-6 Изолатен протеин | 368 | 65.8 | 3.9 | 18.4 |
Пълноценен суроватъчен протеин CytoSport | 409 | 72.7 | 6.8 | 9.1 |
Протеин CytoSport Monster Milk | 449 | 64.1 | 11.5 | 21.8 |
Протеин CytoSport Мускулно мляко | 429 | 45.7 | 17.1 | 22.9 |
Протеин CytoSport Muscle Milk Light | 400 | 50.0 | 12.0 | 24.0 |
Cytosport Whey Isolate Protein | 333 | 83.3 | 0.0 | 10.0 |
Dymatize All Natural Elite Whey Protein Isolate | 375 | 72.0 | 6.0 | 12.0 |
Dymatize елитен казеинов протеин | 344 | 75.0 | 1.6 | 12.5 |
Dymatize Elite Egg Protein | 361 | 78.7 | 0.0 | 9.8 |
Dymatize Elite Fusion 7 Протеин | 432 | 52.3 | 13.6 | 25.0 |
Dymatize Elite Gourmet Protein | 360 | 63.0 | 4.5 | 15.0 |
Dymatize елитен първичен протеин | 393 | 96.4 | 0.0 | 1.0 |
Dymatize Elite суроватъчен протеинов изолат | 352 | 74.1 | 4.6 | 6.2 |
Dymatize Elite XT Протеин | 375 | 63.0 | 4.5 | 18.0 |
Диматизирайте протеин ISO-100 | 379 | 89.3 | 0.0 | 0.0 |
Protein Fit Foods Mutant Whey | 389 | 61.1 | 8.3 | 13.9 |
Протеин Gaspari IntraPro | 431 | 69.4 | 9.7 | 13.9 |
Протеин Gaspari MyoFusion | 404 | 61.5 | 5.1 | 23.1 |
Протеин Hochdorf Ledor MO 80T | 432 | 80.6 | 6.5 | 9.5 |
IronMaxx 100% суроватъчен протеин | 395 | 77.3 | 6.2 | 6.3 |
IronMaxx Musclin Protein V.2.0 | 373 | 84.8 | 2.5 | 1.9 |
Протеин Лактомин 80 Концентрат на суроватъчен протеин | 370 | 80.0 | 5.0 | 5.0 |
Протеин Max Power Протеин 100 | 350 | 70.0 | 4.0 | 9.6 |
Maxler Протеин 100% Златна суроватка | 394 | 75.7 | 6.0 | 15.1 |
Multipower 100% суроватъчен протеин | 392 | 75.0 | 5.6 | 10.0 |
Протеин Multipower Pure Whey Isolate 100 | 370 | 87.0 | 1.3 | 2.2 |
Протеин Multipower Whey Protein Iso Complex | 373 | 75.0 | 1.7 | 15.0 |
Multipower Xplode Протеин | 380 | 55.0 | 2.5 | 34.0 |
Muscle Rush Суроватъчен протеин | 429 | 80.0 | 5.7 | 14.3 |
Muscletech 100% Premium Whey Protein Plus | 375 | 62.0 | 3.0 | 28.0 |
Протеин Muscletech Nitro Tech Hardcore Pro | 394 | 75.8 | 4.5 | 9.1 |
Muscletech Nitro Tech Performance Protein | 388 | 83.0 | 4.0 | 3.0 |
Протеин MyProtein Impact Whey Isolate | 374 | 86.0 | 0.3 | 6.6 |
Протеин MyProtein Impact Суроватъчен протеин | 412 | 82.0 | 7.5 | 4.0 |
Протеин Оптимум 100% казеин Златен стандарт | 375 | 75.0 | 1.6 | 9.4 |
Протеин Optimum 100% Egg Gold Standard | 393 | 85.7 | 1.8 | 7.1 |
Оптимален протеин 100% соев протеин | 387 | 80.6 | 4.8 | 6.5 |
Протеин Optimum 100% Whey Gold Standard | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
Протеин Optimum 100% Whey Gold Standard Natural | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
Оптимален класически суроватъчен протеин | 414 | 72.4 | 5.2 | 13.8 |
Суроватъчен протеин с оптимална производителност | 410 | 56.4 | 10.3 | 23.1 |
Протеин Optimum Platinum Hydro Builder | 346 | 57.7 | 4.8 | 15.4 |
Оптимален платинен хидро суроватъчен протеин | 359 | 76.9 | 2.6 | 5.1 |
Протеин Optimum Pro Complex | 365 | 81.1 | 1.4 | 6.8 |
Protein Performance Чиста суроватка | 395 | 77.2 | 6.3 | 7.4 |
Protein Performance Superior Protein Complex | 360 | 80.0 | 2.3 | 4.8 |
Протеин PureProtein Multi Protein | 412 | 70.0 | 5.0 | 22.0 |
Протеин PureProtein соев изолат Естествен аромат | 360 | 90.0 | 0.0 | 0.0 |
Протеин PureProtein Соев изолат Шоколадова бисквитка | 348 | 70.0 | 0.9 | 15.0 |
RLine суроватъчен протеин | 393 | 65.0 | 8.3 | 14.6 |
Протеин San Meta Force 5.0 | 390 | 78.0 | 6.0 | 6.0 |
Syntrax Essence Протеин | 321 | 82.1 | 0.0 | 0.0 |
Syntrax Matrix 2.0 Протеин | 387 | 74.2 | 6.5 | 9.7 |
Syntrax Matrix 5.0 Протеин | 393 | 74.2 | 6.4 | 9.5 |
Syntrax Nectar Protein | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
Syntrax Nectar Naturals Протеин | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
Протеинови сладки нектар Syntrax | 357 | 85.7 | 0.0 | 0.0 |
Twinlab 100% суроватъчен протеин | 398 | 65.8 | 9.2 | 13.1 |
Краен ISO-Cool протеин | 354 | 88.5 | 0.0 | 0.0 |
Краен Isopreme чист биоактивен суроватъчен изолатен протеин | 383 | 85.7 | 2.9 | 5.7 |
Краен ISO-Sensation 93 Протеин | 406 | 93.8 | 0.0 | 3.1 |
Ultimate Prostar 100% суроватъчен протеин | 401 | 81.0 | 5.3 | 7.0 |
Краен Prostar Whey Gourmet Protein | 400 | 83.3 | 3.3 | 6.7 |
Краен протеинов изолат | 417 | 83.3 | 4.2 | 12.5 |
Протеин Weider 80 Plus | 366 | 80.0 | 1.6 | 7.0 |
Протеин Vansiton Extra | 415 | 78.0 | 5.0 | 15.0 |
Протеин Shchuchinskiy MSZ 70% суроватка | 420 | 70.0 | 10.0 | 12.0 |
Bombbar Pancake Mix Малина | 330 | 35.0 | 3.0 | 41.0 |
BSN Evotest Blend | 200 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
BSN N.O.-Xplode 2.0 Blend | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
BSN N.O.-Xplode 2.0 Без кофеин | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
BSN Volumaize Blend | 271 | 0.0 | 0.0 | 67.8 |
CytoSport Fast Twich Blend | 304 | 13.0 | 0.0 | 65.2 |
Herbalife Blend Protein Formula 3 | 375 | 83.0 | 4.3 | 3.7 |
Multipower BCAA прахообразна смес | 300 | 60.0 | 0.0 | 22.0 |
Multipower Muscle Effect Blend | 336 | 32.7 | 0.2 | 46.2 |
Muscletech Anotest Performance Blend | 357 | 0.0 | 0.0 | 14.3 |
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Blend | 360 | 0.0 | 0.0 | 77.0 |
Muscletech Cell Tech Performance Blend | 367 | 0.0 | 0.0 | 77.6 |
Muscletech Meso-Tech Complete Blend | 359 | 51.3 | 3.8 | 41.0 |
Оптимално след максимална смес | 368 | 42.1 | 4.2 | 42.1 |
Оптимална смес от креатин преди зареждане | 295 | 0.0 | 0.0 | 73.7 |
PureProtein Палачинка Смесете протеинови палачинки | 340 | 35.0 | 2.7 | 43.9 |
Доматена супа Herbalife с босилек | 326 | 22.0 | 2.0 | 47.0 |
Супа Leovit Отслабнете за седмица Тиква с бадеми | 275 | 7.0 | 6.0 | 49.0 |
Крем супа Leovit Отслабнете за седмица от тоскански домати | 250 | 6.5 | 5.0 | 45.0 |
Крем крем супа Leovit Отслабнете за една седмица пиле | 452 | 7.5 | 28.0 | 42.0 |
Можете да изтеглите пълната таблица тук - така тя винаги ще бъде под ръка.