Нека да поговорим за това как да изберем капачка за плуване в басейна, защото без този атрибут не е разрешено да плувате в нито един спортен комплекс. Изглежда, че това е просто аксесоар, но знаете ли, че има много разновидности? Освен това спортистът трябва да знае как да оразмерява плувната шапка, как да я облича и как да се грижи за нея.
Всичко това, както и кои плувни шапки е по-добре да изберете, ще говорим в тази статия. Първо, нека разберем защо тази глава изобщо е необходима.
Защо се нуждаете от капачка в басейна?
На първо място, това е официалното изискване на всеки публичен пул:
- За да се поддържа хигиена и да се поддържа чистота, всички посетители са длъжни да носят шапка. Косата с времето ще запуши филтрите за почистване, което ще доведе до скъпи ремонти на системата;
- Носенето на аксесоар е израз на уважение към персонала и другите посетители на басейна. Обикновено косата пада всеки ден при всички хора и колкото и здраво да са вързани на кок, те все пак могат да се окажат във водата. Можете ли да си представите колко е „приятно“ периодично да ловите нечия растителност в басейна?
Има и друга страна, която се отнася до използването на капачката за самия плувец:
- Аксесоарът предпазва косата от вредното въздействие на хлора и други вещества, които дезинфекцират водата;
- Той дава удобство и комфорт, които собствениците на дълга коса със сигурност ще оценят. Той е здраво закрепен в шапките, не пада върху лицето по време на завои или при плуване в басейн под вода;
- Капачката индиректно предпазва ушите от проникване на вода. Съгласете се, това е изключително неприятно, често болезнено и ако водата в басейна не е най-чистата, това е и вредно;
- Ако плувецът практикува дълго плуване в открита вода, за него е изключително важно да поддържа топлинен баланс в областта на главата, която, за разлика от тялото, не винаги е потопена в морето. Дебелата капачка е от голяма помощ при този проблем;
- Професионалните спортисти избират шапка поради съображения за скорост. Елегантният аксесоар подобрява рационализирането, което играе важна роля в тази задача. Спортистът, завършил втори, ще оцени важността на тези привидно оскъдни моменти на предимство като никой друг.
Е, надяваме се, че сме ви убедили, тогава нека се опитаме да определим кои плувни шапки се считат за най-добрите, за да изберем точно тази.
Видове
За да изберете правилната плувна шапка за басейн, трябва да се запознаете с нейните разновидности. Общо има 4 общи групи:
- Текстил;
Изработени са от полиестер, който се разтяга добре и стои добре на косата. Те държат косата плътно и не оказват голям натиск върху главата. Между другото, с такъв продукт има най-малко проблеми при поставянето му - дори едно дете може да се справи без помощта на възрастен. Въпреки това има много недостатъци на тази шапка, поради което тя има ниска цена. Първо, той не изпълнява защитни функции и косата под него ще се намокри. На второ място, той бързо се разтяга и губи формата си. На трето място, когато скачате или рязко се гмуркате в басейна, такава шапка може просто да отлети от главата.
- Силикон;
За да изберете правилната шапка за плуване, трябва също така да оцените плюсовете и минусите на изцяло каучуков аксесоар. Силиконовият материал се разтяга добре, държи короната сигурно, предпазва ушите от вода и дава желаното рационализиране. Не препоръчваме обаче да изберете такава плувна шапка за дете - трудно е да се облече, може да дръпне косата или да окаже голям натиск върху главата, причинявайки дискомфорт.
- Латекс;
Това е най-жалкият вариант, който можете да изберете за басейна. Външно капачката е много подобна на силиконовата, но все пак е различен материал. Тя се простира по-лошо, може да се счупи. Силно полепва по косата и причинява алергии при хора с чувствителна кожа. Единственият му плюс е ниската цена, дори по-евтина от текстилната.
- Комбиниран.
Идеален е за плувци за развлечение. Шапката е двуслойна - силикон отвън, парцал отвътре. Благодарение на това той предпазва косата от вода и седи удобно на главата. Лесно се поставя и не оказва твърде голям натиск върху короната. Въпреки това, поради липсата на плътност, той е по-лош от обикновения силикон, който предпазва ушите от вода. Между другото, цената му е най-висока.
Как да изберем?
Отговаряйки на въпроса коя шапка за плуване е по-добра за дете, ще препоръчаме силиконова или комбинирана. Важно е да изберете последния точно по размер, в този случай той ще предпази ушите не по-лошо от напълно каучука.
Професионалните плувци трябва да изберат силиконова шапка - спортистите определено знаят как да я облекат правилно и следователно това няма да им причини дискомфорт.
За водна аеробика в басейна можете да изберете и текстилна капачка, нейните свойства за фитнес във вода са напълно достатъчни.
Няма да споменаваме модела от латекс в списъка с отговори на въпроса коя шапка за плуване е по-добра. Нека го наречем „миналия век“ и безопасно да го забравим. Да, няма да намерите това никъде другаде.
Много модата се интересуват от това какъв тип шапка за плуване да изберат за дълга коса. Обикновено косата с всякаква дължина и обем може да бъде поставена в обикновена шапка. Някои марки обаче предлагат специални модели с по-дълга задна част. Те не са най-удобни за плуване и няма да дадат желаното рационализиране. Но в басейна определено ще изглеждате най-стилно.
Как да изберем размера?
Сега нека поговорим за това как да изберете правилния размер за вашата плувна шапка. Този момент е много важен по отношение на комфорта, защитата и лекотата на обличане.
Като такива, шапките за басейн нямат решетка с размери - те са или големи, или малки. Съответно за детето е по-удобно да сложи малка шапка за плуване, а за възрастен - голяма.
Възрастен с физиологично малка глава може да избере и бебешка шапка. Най-важното е да се уверите, че не натиска твърде силно. Препоръчваме ви да изучавате модели от различни производители направо в магазина, някои от тях понякога имат 0,5-1 см повече шапки от други.
Моля, имайте предвид, че ако възрастен може да избере аксесоар произволно, тогава, за да изберете правилната плувна шапка за дете, тя трябва да бъде изпробвана!
Как да го сложа?
И така, отивате на басейн: успяхте да изберете спортен бански костюм или плувки, шапка, да приготвите шампоан, кърпа. Пристигнахте в спортния комплекс, получихте ключовете от съблекалнята. Преоблякохме се и извадихме шапка. Тук възниква логичен въпрос - как да го облека? Има стандартен алгоритъм, който ще ви позволи да се справите със задачата бързо и без болка. Надяваме се, че сте прочели внимателно раздела коя шапка да изберете за плуване в басейна и сте закупили или силиконова, или комбинирана.
- Издърпайте аксесоара между отворените си длани;
- Поставете опънатия шапка на главата, като се движите от челото към задната част на главата;
- Ако отзад има куп, уверете се, че шапката го поглъща;
- Издърпайте ръцете си, приберете разпуснатата си коса, издърпайте плътно страните си над ушите.
Аксесоарът няма подчертан отпред и отзад - носи се от двете страни. Можете да изберете друг начин на обличане, ако се интересувате - кликнете върху връзката.
Е, ние ви казахме как да разберете размера на плувна шапка. Сега знаете какви сортове съществуват и какви са техните предимства и недостатъци. И накрая, няколко реда за грижи и почистване. Не е необходимо аксесоарът да се мие или измива с прах или сапун. Изплакнете добре под чиста течаща вода. Не се препоръчва да го сушите на батерии или на открито слънце - той ще се напука или ще загуби формата си. Средната продължителност на живота на конвенционален силиконов или комбиниран капак е 2-3 години при интензивна употреба. Ако не сте чести посетители на басейна, продуктът ще ви служи дълги години.
