.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

400 метра препятствия

Бягане на 400 метра с препятствия - олимпийски вид лека атлетика.

1. Световни рекорди на 400 метра с препятствия

Световен рекорд в бягане 400 метра мъже с препятствия принадлежи на американския бегач Кевин Йънг, който през 1992 г. измина дистанцията за 46,78 секунди.

Световният рекорд при 400 метра с препятствия при жените принадлежи на Юлия Печенкина от Русия, която през 2003 г. пробяга 400 s / b за 52,34 s.

Джулия Печенкина

2. Норми за освобождаване от отговорност за 400 метра препятствия сред мъжете

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
400 сб–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 съб. Авт49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Стандарти за освобождаване от отговорност за 400 метра препятствия сред жените

ИзгледЗвания, чиновеМладежки
MSMKMCCCMАзIIIIIАзIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 авт56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Гледай видеото: GoPRO. Верёвочная трасса Экстрим-парка Атмосфера город Брянск (Октомври 2025).

Предишна Статия

Както е преди тренировка

Следваща Статия

Спускания на неравномерните решетки: как се правят лицеви опори и техника

Свързани Статии

Doctor's Best глюкозамин - преглед на хранителната добавка

Doctor's Best глюкозамин - преглед на хранителната добавка

2020
Защо трябва да се отървете от излишните мазнини

Защо трябва да се отървете от излишните мазнини

2020
Тарталети с червена риба и пъдпъдъчи яйца

Тарталети с червена риба и пъдпъдъчи яйца

2020
Таблица с нискокалорична храна

Таблица с нискокалорична храна

2020
Контузия на ръцете - причини, лечение и възможни усложнения

Контузия на ръцете - причини, лечение и възможни усложнения

2020
Комплект упражнения за задната част на бедрото и седалищните мускули

Комплект упражнения за задната част на бедрото и седалищните мускули

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Подготовка за бягане на 3 км. Тактика на бягане за 3 км.

Подготовка за бягане на 3 км. Тактика на бягане за 3 км.

2020
Спортно хранене ZMA

Спортно хранене ZMA

2020
Как трябва да върви напредъкът в изпълнението на примера на графиката в приложението Strava

Как трябва да върви напредъкът в изпълнението на примера на графиката в приложението Strava

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport