Ако четете тази статия, тогава наистина се притеснявате от закупуването на работещ пулсомер - едно от най-важните устройства за професионални бегачи. Нарича се още пулсомер. Както вече става ясно от името на самото устройство, то е предназначено да измерва сърдечната честота. Познаването на сърдечната честота по време на физическа активност е необходимо, за да се оцени правилно натоварването върху сърдечния мускул и ако е необходимо, да се коригира.
Устройство за насочване
Има пулсомери за джогинг, за плуване, за колоездене, за ски, за фитнес. Това означава, че не се нуждаете от монитор за пулс, а такъв, който е създаден специално за бягане. Съществуват и многофункционални модели за няколко вида спорт. Те, разбира се, са по-скъпи, но ако правите нещо друго освен тичане, ще ви бъде по-изгодно да закупите едно универсално устройство.
Предавател за сърдечен ритъм
Като правило, той е прикрепен към областта на гръдния кош близо до слънчевия сплит. По-добре е да изберете тези модели, при които сензорът е прикрепен с мека каишка. Обърнете внимание на крепежните елементи: те трябва да бъдат здрави и надеждни. Въпреки че все още се препоръчва да се дава предпочитание не на крепежни елементи, а на затягащи катарами (тогава устройството ще бъде поставено над главата). Ако не бягате сами, а в компания или на многолюдно място (стадион или парк), ще бъде полезна функцията за премахване на смущения от сензорите на други хора, което предотвратява припокриващи се сигнали и смущения.
Смяна на батерии
Има модели, при които силовите елементи се сменят само в сервизни центрове или изобщо не се сменят (продължителността на живота им е около три години). Това, разбира се, е неудобно. Ето защо, когато купувате, проверете дали е възможно да смените батериите у дома.
Удобно управление
Ако е възможно, проверете колко лесно е да работите с устройството, докато се движите.
Синхронизация с компютър и мобилно устройство
По принцип повечето модели вече имат функцията за синхронизиране с отдалечени устройства, което ви позволява да проследявате тренировките, да ги планирате и анализирате. Единствената разлика е в метода на свързване: жичен или безжичен (wi-fi или Bluetooth).
В допълнение към тези основни качества, такива устройства няма да бъдат излишни в пулсомера.
Навигация
Ако искате да отваряте нови хоризонти, тогава само пулсомер с вграден GPS-детерминатор ще ви помогне да не се загубите. Той е в състояние да определи скоростта и общото разстояние, както и да направи маршрути на картата и да анализира тренировките. Ясно е, че цената ще се увеличи.
Стъпков брояч
Това устройство се прикрепя към вашия маратонки. Изпълнява същите функции като навигатор, с изключение на наслагване на маршрути на карта на терена и анализ на разстоянието. Това приложение има и други изисквания. За точно събиране на информация се препоръчва да избирате равни площи. Преди първото стартиране ще трябва да настроите и калибрирате устройството си. Единственото предимство е крачкомер пред GPS навигатор - възможност за работа на закрито.
Допълнителните устройства обаче само увеличават цената на пулсомера и усложняват работата с него. И все пак, най-важната функция беше и остава способността за точно измерване на честотата и броя на контракциите на сърдечния мускул. Без тази основна част вашето устройство ще бъде просто натрупано парче пластмаса.
