.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Първата ви туристическа обиколка

Туризмът винаги е бил популярен поради широкото му разпространение. Не е нужно да сте спортист, за да отидете на поход за няколко дни, да живеете в дивата природа и да останете насаме с природата. Но при поход може да има много непредвидени обстоятелства, дължащи се на факта, че сте опаковали неправилно раницата си или сте избрали грешната екипировка.

Туристически обувки

Вдигни туристически обувки не е трудно. В много спортни магазини за този тип са разпределени цели рафтове. Трябва обаче да разберете, че ходенето в екскурзия не си заслужава с джапанки или сандали. Това е изпълнено с факта, че до средата на деня мазолите ще се търкат по краката си и походът ще се превърне в ад.

Можете също така да ходите на поход с обикновени маратонки, но трябва да вземете предвид факта, че по време на похода може да се наложи да прекосите водата, или просто ще има висока влажност. Неподходящите за тези тестове маратонки могат просто да се разпаднат от влагата. Затова обмислете и тази функция.

Също така, най-добре е винаги да имате резервни обувки в случай на извънредна ситуация. В края на краищата, по време на поход, ботушите могат да бъдат разкъсани срещу нещо, или те просто стъпват погрешно, като по този начин съсипват подметката. И е препоръчително, ако има място, да вземете със себе си леки джапанки. Така че краката ви да могат да си почиват от обувките на застой.

Дрехи за туризъм

Разбира се, всичко зависи от това по кое време на годината отивате и в коя област. Затова ще говорим само за топлия сезон.

Можете да носите шорти и тениска. Но ако там, където отидете, се очакват много комари, тогава е по-добре да носите тънък пуловер с дълъг ръкав.

Не забравяйте за шапката. Освен това, ако не е горещо, трябва да отидете по гащи. Като цяло, колкото повече кожата ви е покрита, толкова по-малко вероятно е да изгорите, да изтъркате раменете си с презрамки на раницата и да хванете кърлежи в гората.

Как да сгънете раница

Не забравяйте, че ще носите раницата си цял ден и може би повече от един ден. Следователно трябва да подредите нещата така, че да има свободен достъп до тях, но в същото време центърът на тежестта да е възможно най-висок.

Затова оставяйте леки и обемни неща, които няма да ви бъдат полезни до самата нощ. И отгоре, сгънете нещата по тегло. Тоест, колкото по-ниско, толкова по-лесно. Необходимо е да поставите най-необходимите неща отгоре, които могат да ви бъдат полезни по време на похода преди спирането. Например дъждобрани или закуски.

Опитайте се да предотвратите натискането на различни консерви върху гърба ви и сложете нещо меко между гърба и съдържанието на раницата. Например разгънат спален чувал.

Гледай видеото: Limeni Village, Mani, GREECE - Hidden Gem of GREECE! 3 (Октомври 2025).

Предишна Статия

Колко време трябва да мине между загрявка и състезание

Следваща Статия

Съвети за избор на маратонки за тежки бегачи

Свързани Статии

Годжи бери - състав, полезни свойства и противопоказания

Годжи бери - състав, полезни свойства и противопоказания

2020
Аргинин - какво е това и как да го приемате правилно

Аргинин - какво е това и как да го приемате правилно

2020
Лайнер до маратона за 2 часа 42 минути

Лайнер до маратона за 2 часа 42 минути

2020
Ползите от колоезденето

Ползите от колоезденето

2020
Какво е културизмът - всичко, което сте искали да знаете за този спорт

Какво е културизмът - всичко, което сте искали да знаете за този спорт

2020
Задължително ли е да се регистрирате на уебсайта на TRP? И да регистрирате детето?

Задължително ли е да се регистрирате на уебсайта на TRP? И да регистрирате детето?

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Как да се научите да правите лицеви опори от пода от нулата: лицеви опори за начинаещи

Как да се научите да правите лицеви опори от пода от нулата: лицеви опори за начинаещи

2020
5 км стандарти и записи

5 км стандарти и записи

2020
Какво е по-ефективно за отслабване: бягане или ходене?

Какво е по-ефективно за отслабване: бягане или ходене?

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport