Бягането е страхотно занимание. За някои това е забавление, някои се използват за облекчаване на стреса по този начин, други отслабват с бягане, но за някои това е истинско призвание и възможност да станете известни и да спечелите много пари. Всеки може да тича. Няма ограничения за бягане.
Вие сте възрастен мъж или млад мъж, лек или тежък, мъж или жена, всичко зависи единствено от желанието и усилията, които човек влага в този бизнес. Размерът и формата на бегачите могат да бъдат толкова разнообразни. Много хора се заблуждават, че само слабите хора обичат да тичат.
Всъщност, в леката атлетика, както и във всеки друг бягащ спорт, има специална категория тежки бегачи, които тежат повече от 90 кг, и те също включват представители на красивата половина на човечеството, чието тегло е 75 кг или повече. Те са в състояние да надбягат всеки кльощав бегач.
Резултатите от бягането и самият тренировъчен процес зависят от много компоненти, на които истинският бегач трябва да обърне внимание. Продуктивността на вашата тренировка зависи преди всичко от вашето настроение, желание за работа, пистата, която сте избрали за себе си, и дори маратонките, в които бягате.
Какво да вземете предвид при избора на обувка за бегачи с тежки тежести?
Изборът на маратонки за себе си трябва да се приема много сериозно.
Размер на кецовете
Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание при избора на спортни обувки, разбира се е размерът. В крайна сметка бягането с маратонки, които стискат или плъзгат, е не само неудобно, но и невъзможно. Тежките бегачи са склонни да имат големи размери на краката. производителите предлагат мъжки обувки в по-голямата си част до размер 14 (европейски 47-48) и няколко модела до размер 15 и дори 16.
За жените повечето размери достигат до 11 или 12 (43-44). Ако бегачът на жена има твърде голям размер на крака и е невъзможно да вземете нещо от женската гама, тогава универсалният дизайн на модерните мъжки маратонки е подходящ и за жени с големи нестандартни крака.
Амортизация
Той се намира или в петата на подметката, или в пръста. За тежките бегачи е много важно основните възглавнички на подметката. В края на краищата те генерират огромна сила, когато се ударят в земята. За по-големи бегачи е най-добре да изберете по-дебели, по-тежки подметки. Тежките маратонки обикновено предлагат най-добрата защита и издръжливост, от които се нуждаят по-тежките бегачи.
Поддържа
Тежките бегачи, за разлика от леките, често страдат от плоскостъпие и пронация. Твърде много пронация може да навреди на бегача и да доведе до нараняване. За да се сведе до минимум възможността за нараняване, производителите предлагат широка гама маратонки с поддръжка на арки с различна стабилност, които понижават нивото на пронация.
Сила
Трайността на обувката е много важна за тежките бегачи. В крайна сметка маратонките на големи бегачи понасят ударите много по-често, отколкото маратонките на леките спортисти. Често причината за унищожаването на спортните обувки при големите бегачи е огромната сила, която те генерират по време на бягане.
Именно поради това обувките на тежките спортисти се чупят много по-бързо и по-често. Тежкотоварните не могат да си позволят да тренират в нискокачествени, износени обувки, тъй като скоро ще трябва да си купят нов чифт маратонки. Устойчивостта е ключов фактор при избора на атлетична обувка за големи спортисти.
Тежки маратонки за бягане
За щастие към днешна дата ни е предоставен богат асортимент от различни маркови маратонки, които просто се развихрят. Ето някои от най-популярните спортни обувки за тежки бегачи:
Мизуно
Това са стилни модерни маратонки с висококачествена материя и изключителна издръжливост. В момента производителите на тази марка разработват нова линия маратонки за спортисти, чието тегло надвишава нормата, което е добра новина.
Asics
Доста популярна модерна марка, която произвежда не само висококачествени обувки за спортисти, но и дрехи. Обувки за бягане Asics поддържат добре свода на стъпалото и помагат да се избегнат наранявания. Те са много подходящи за спортист с тегло над 100 килограма.
Брукс
Също толкова популярна марка спортни обувки, която е особено популярна сред бегачите в тежка категория. Обувките Brooks идеално съчетават високо качество, достъпна цена и осигуряват дълъг експлоатационен живот.
Adidas
Всеки модел има специално покритие, което позволява на въздуха да премине през него. Тази марка създава маратонки за всички сезони, които ще ви стоплят или охлаждат.
Къде може да се купи?
За съжаление е много рядко да намерите големи маратонки в магазините. Затова най-добре е да поръчате спортни обувки за големи бегачи в интернет.
Също така скъпите търговски марки често правят огромна надценка върху продукта, което изобщо не е изгодно както за производителя, така и за купувача. Освен това в Интернет се предлага по-богат и по-ярък асортимент от спортни обувки за тежки спортисти.
Цени
Приблизителни цени за следните марки:
- Мизуно (от 3 857 стр.);
- Asics (от 2448 стр.);
- Брукс (от 4 081 стр.);
- Adidas (от 3 265 стр.).
Отзиви за бегачи
От 5 години се занимавам активно със спортно бягане. Тежа 90 кг с ръст 186. Като цяло теглото ми не пречи на живота ми и няма да кажа, че съм толкова дебел, но обувките ми не могат да ме понасят. Колко маратонки и маратонки не съм прекъснал. Това е неизброена сума пари и нерви.
Наскоро открих популярната спортна марка Asics, която ми направи най-добро впечатление. Купих си 2 чифта маратонки от тази фирма и останах доволен. В някои бягам всеки ден, а другите банки са за състезания. Като цяло съм доволен от компанията. Преди купувах Adidas, но с течение на времето обувките там започнаха да се влошават много повече.
Влад
Обичам Adidas, но наистина сега маратонките на тази марка станаха по-малко качествени, колкото и да съжаляват да звучат. Трябваше да премина към по-качествени, но по-малко популярни спортни обувки от Brooks. Все още харесвам всичко по въпроса. Качеството е високо, самите маратонки са удобни и леки, което е много важно при бягане на дълги разстояния. Като цяло съм доволен от избора си. Който казва какво, и качеството играе огромна роля, въпреки че много повече харесвам дизайна на Adidas и Asics.
Катерина
Цял живот бягам. Аз съм много висок - 190, а тежа 70 килограма. По принцип с огромната ми височина това тегло е невидимо. Но кракът ми, за съжаление, е същият нестандартен. Избирам обувки твърдо. Понякога трябва да носите мъжки. Най-често купувам Mizuno и Asics. Най-много ги харесвам.
Мерелин
Не се занимавам с бягане, а с борба. Но ние също често можем да бягаме. Правя обувки за борба от Asics и бягам по улицата с маратонки Adidas. Харесвам всичко. Не нося други марки.
Кристина
Като цяло, спортните обувки за големи бегачи трябва да се приемат много сериозно. В крайна сметка здравето на спортиста и разбира се резултатите в спорта директно зависят от това.
