.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

Креатин Кибермаса - Преглед на добавка

Креатин

1K 0 23.06.2019 (последно преработено: 25.08.2019)

Производителят на Cybermass е широко известен сред професионалните спортисти и дори начинаещи с високото качество на своите продукти. Cybermass разработи добавката креатин, за да създаде красива и подчертана дефиниция на мускулите.

Креатинът участва активно в метаболизма на АТФ, което от своя страна спомага за увеличаване на количеството синтезирана енергия (източник - Уикипедия). Освен това неутрализира действието на киселината, което нарушава рН баланса в клетките, което ви кара да се чувствате уморени и отслабени по време на тренировка.

Поради способността на молекулата на креатина да се свързва с две молекули вода наведнъж, клетките на мускулната тъкан се разширяват, където тя навлиза. Така след всяка тренировка индикаторът за мускулна маса неизменно се покачва - поради допълнителната течност. В резултат на увеличаване на размера на клетките в него навлизат повече хранителни вещества и микроелементи.

Приемът на креатин намалява риска от мускулни крампи, предпазва мускулите от атрофия и укрепва нервната система (източник на английски - научното списание Journal of International Society of Sports Nutrition, 2012).

Допълнения ползи

  1. Разтваря се добре във вода, има различни вкусове, включително неутрални.
  2. Бързо се абсорбира поради малкия размер на съставните частици, не създава усещане за тежест.
  3. Ускорява синтеза на АТФ, което води до производството на допълнителна енергия и повишена издръжливост.
  4. Насища клетките с вода, което увеличава техния размер и предотвратява разграждането на протеина - основния градивен елемент на мускулните влакна.
  5. Той неутрализира ефекта на млечната киселина, намалява количеството на нейното производство, като по този начин допринася за бързо възстановяване след тренировка.
  6. Една порция съдържа само 9 ккал.

Формуляр за освобождаване

Добавката се предлага в два вида опаковки:

  • Торба с фолио с тегло 300 грама, без вкус и мирис.

  • Пластмасова опаковка с винтова капачка с тегло 200 грама. Този вид добавка има няколко вкуса: портокал, череша, грозде.

Състав

КомпонентСъдържание в 1 порция, mg
Креатин монохидрат4000 mg

Инструкции за употреба

Дневната норма на добавка е 15-20 грама, разделена на 3-4 приема. Разтворете една лъжичка в чаша тиха вода. Този режим продължава една седмица. През следващите три седмици дневната норма спада до 5 грама. Общата продължителност на курса е 1 месец.

Противопоказания

Добавката не се препоръчва за бременни жени, кърмачки или под 18-годишна възраст. Възможна индивидуална непоносимост към съставните компоненти.

Условия за съхранение

Опаковката трябва да се съхранява на сухо място при температура на въздуха не по-висока от +25 градуса. Избягвайте продължително излагане на пряка слънчева светлина.

Цена

Цената на добавката зависи от обема на опаковката.

Тегло, грамРазходи, търкайте.
200350
300500

календар на събитията

общо събития 66

Гледай видеото: УоТакУот 3: Оптимальное время приема креатина, Стероид-Протектор, Тренировка перед сном. (Юли 2025).

Предишна Статия

Киноа с домати

Следваща Статия

Салата от домати и репички

Свързани Статии

Как спортистите успяват да използват Facebook и други социални мрежи.

Как спортистите успяват да използват Facebook и други социални мрежи.

2020
Омега 3-6-9 Natrol - Преглед на комплексни мастни киселини

Омега 3-6-9 Natrol - Преглед на комплексни мастни киселини

2020
Костюм за джогинг през зимата - характеристики на избор и рецензии

Костюм за джогинг през зимата - характеристики на избор и рецензии

2020
Книгата на Джак Даниелс

Книгата на Джак Даниелс "От 800 метра до маратона"

2020
Категории организации за гражданска защита - предприятия за гражданска защита и извънредни ситуации

Категории организации за гражданска защита - предприятия за гражданска защита и извънредни ситуации

2020
Принципите на организиране на гражданската защита и задачите за провеждане на гражданска защита

Принципите на организиране на гражданската защита и задачите за провеждане на гражданска защита

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Мат Фрейзър е най-физически здравият спортист в света

Мат Фрейзър е най-физически здравият спортист в света

2020
Kickstarter за бегачи - невероятни и необичайни аксесоари за бягане с краудфъндинг!

Kickstarter за бегачи - невероятни и необичайни аксесоари за бягане с краудфъндинг!

2020
B-100 NOW - преглед на хранителни добавки с витамини от група В

B-100 NOW - преглед на хранителни добавки с витамини от група В

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport