И двете добавки на креатин на прах на Maxler, креатин 100% златен и монохидрат, са високо пречистен креатин монохидрат. Увеличете съдържанието на АТФ, засилвайки анаболизма. Използва се за подобряване на якостните характеристики. В зависимост от индивидуалните характеристики на спортиста и тежестта на натоварването, необходимостта от добавки може да бъде 2-6 грама на ден. Порция креатин Maxler съдържа 5 g от веществото (1 чаена лъжичка).
Форми за освобождаване
Микронизиран прах. Креатин монохидрат 100% в кутии от 300 и 500 g и торбички от 500 г. Златен креатин 100% в кутии от 300 g.
Представените добавки имат неутрален вкус, но Maxler произвежда и друга хранителна добавка с креатин с аромат на диня.
Състав
Порция от 5 грама съдържа 5000 mg, т.е. 100% креатин монохидрат.
Как да използвам
Добавката се приема по 1 порция (5 g) на ден. Трябва да се измива обилно или да се разтваря в чаша вода. Приемът заедно с прости въглехидрати (гроздов сок), протеини и аминокиселини подобрява разтворимостта и ускорява абсорбцията. Предпочитаното време е сутрешните часове или периода след тренировка.
Разрешено е да се използва схемата за зареждане - 20-30 g на ден в продължение на 7 дни, след това 3 g в продължение на 3 седмици, след което се препоръчва да се направи 4-седмична почивка.
Продуктът не се препоръчва да се смесва с кафе, чай, мляко или всякакви топли напитки.
Противопоказания
Индивидуална непоносимост към компонентите на добавката. Относителните противопоказания включват:
- възраст до 18 години;
- период на бременност и кърмене;
- заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците;
- нарушения на водно-солевия метаболизъм.
Странични ефекти
Те се наблюдават, когато предписаните дози са значително надвишени и се проявяват с нарушения на черния дроб и органите на храносмилателния тракт.
Резултати от приема
Използването на хранителна добавка благоприятства:
- увеличаване на мускулната сила;
- подобряване на скоростта;
- намаляване на времето за възстановяване;
- понижаване на концентрацията на холестерол;
- задържане на вода в миоцитите и натрупване на гликоген в тях;
- мускулен растеж.
Цена
Формуляр за освобождаване | Тегло на прах, грамове | Разходи, в рубли |
Пакет | 500 | 500-650 |
Банка | 300 | 450-550 |
500 | 800-950 |