.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Основен
  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
Delta Sport

L-аргинин СЕГА - Преглед на добавка

Условно есенциалната киселина L-аргинин е в основата на едноименната хранителна добавка на компанията NOW - активатор на синтеза на растежен хормон и носител на азот в организма. Името му се дължи на факта, че част от веществото се синтезира от самия организъм, а част може да идва само с храна, като ядки и семена от различни сортове, стафиди, царевица, шоколад, желатин. В обобщение, това е достатъчно за здрав човек.

Но активният начин на живот изисква допълнително количество аминокиселина, тъй като храната и нейният собствен синтез не покриват разходите, свързани с физическата активност. Без тази аминокиселина нормалният живот е невъзможен, тъй като аргининът участва в синтеза на урея и в прочистването на организма от протеиновите шлаки. Затова на спортистите се препоръчва да приемат допълнително аргинин под формата на хранителни добавки.

Аминокиселината доставя азот на ензимите NO-синтази, които контролират тонуса на мускулните капиляри, са отговорни за тяхната мускулна релаксация и диастоличното налягане в тялото. Липсата на аргинин провокира повишаване на това налягане. Освен това аминокиселината регулира работата на орнитин и цитрулин, които осигуряват разграждането на отпадъчните протеини и тяхното отделяне от организма.

Форми за освобождаване

СЕГА L-Аргинин се предлага в таблетки, капсули и прахове в комбинация с други биосъставки, за да подобри азотния цикъл и да помогне да се изчисти токсичните токсини от бъбреците.

L-аргинин, L-орнитин - 250 капсули

Комплексът аргинин-орнитин е популярен сред спортистите, тъй като осигурява елиминиране на протеиновите токсини при интензивно физическо натоварване. Освен това и двете аминокиселини (а орнитинът се синтезира от аргинин) контролират запасите от гликоген в черния дроб, активират имунитета и насърчават бързата рехабилитация след тренировка.

Има още един нюанс на съвместното им действие - той е защита срещу настинки по време на нискокалорична диета.

Орнитинът стимулира синтеза на инсулин, придавайки му анаболни свойства. Той демонстрира амонячни хепатопротективни и детоксикиращи способности. Аргининът е най-добрият активатор на синтеза на соматотропин, той участва в метаболитните процеси, точно както орнитинът детоксикира и премахва токсичния амоняк през бъбреците. Но основната му функция в спорта е способността на аминокиселината да осигурява азотен цикъл при натрупване на мускулна маса. Орнитинът засилва това свойство на аргинина.

В своя състав комплексът орнитин-аргинин на порция (две капсули) има грам аргинин и половин грам орнитин. Дневната ставка не е изчислена. Добавките се приемат по две капсули три пъти на ден, на гладно. За предпочитане се приема преди тренировка или преди лягане.

L-аргинин, L-цитрулин 500/250 - 120 капсули

Аргининът в комбинация с всяка друга аминокиселина проявява основните си свойства:

  • стимулира синтеза на растежен хормон;
  • участва в образуването на урея и извеждането на токсичните токсини през бъбреците;
  • активира синтеза на мускулите;
  • повишава имунитета;
  • проявява хепатопротективни свойства.

Цитрулинът е източник на аргинин, така че тяхната комбинация е естествена и оправдана. Тази аминокиселина катализира синтеза на азотен оксид, който играе основна роля в нормалното функциониране на кръвния поток и кръвоносните съдове.

В допълнение, цитрулинът насърчава елиминирането на протеиновите отпадъци, отговаря за състоянието на миокарда. И двете аминокиселини участват в синтеза на растежен хормон.

Порция от комплекса (две капсули) съдържа грам аргинин и половин грам цитрулин. Приемът е стандартен. Спортното хранене е забранено за деца под 18 години, жени, които носят дете и кърмящи бебета. Консултацията с лекар преди използване на хранителна добавка е задължителна, както и спазването на дозировката.

L-аргинин 450 g

Това е основна добавка, която притежава всички известни свойства на аргинин. Една порция съдържа 5 грама продукт (две чаени лъжички). Прием на порции, подобно на всички хранителни добавки с аргинин.

L-аргинин - 100 капсули

Подобно на предишния продукт, но една порция (2 капсули) съдържа един грам аргинин.

L-аргинин - 120 таблетки

Стандартна добавка с аргинин, където 1 таблетка (порция) съдържа грам аминокиселина. Прием три пъти на ден. Ограничение в случай на непоносимост към компонентите на хранителните добавки, носещи плод и лактация.

L-аргинин Aakg прах 198 g

Диетична добавка, която чрез комбинация от аргинин и алфа-кетоглюкорат може значително да подобри мускулния растеж в сравнение с обикновената аминокиселина. AAKG подобрява мускулното хранене и снабдяването с кислород. В същото време концентрацията на млечна киселина и амоняк намалява, което потиска мускулите.

AAKG активира производството на hGH (растежен хормон) - основният човешки анаболен агент. Продуктът облекчава съдовия спазъм, помага за намаляване на кръвните съсиреци и оптимизира имунитета. Подобрява еректилната функция и сперматогенезата.

Сервирането (натрупана чаена лъжичка) съдържа 3 g активна съставка. Приемът е стандартен.

Противопоказан при глаукома, херпес, коронарна недостатъчност.

L-аргинин Aakg 3500 - 180 таблетки

Диетична добавка, състояща се от аргинин и алфа-кетоглюкорат, източник на енергия и метаболизъм на аминокиселини. Приемът е стандартен, не повече от два месеца.

Цени

Можете да закупите аргинин в аптеките и онлайн. Цената на добавката зависи от нейния състав.

Името на продуктаЦена в рубли
L-аргинин, L-орнитин СЕГА 250 Неароматизирани капсули2289
L-Аргинин, L-Цитрулин СЕГА 500/250 120 Неароматизирани капсули1549
L-аргинин СЕГА 100 капсули неутрални1249
L-аргинин СЕГА 450 g без аромат2290
L-аргинин СЕГА Aakg 3500 180 таблетки, без аромат3449
СЕГА L-Аргинин 120 таблетки без аромат1629
L-Аргинин СЕГА Aakg Прах 198 g Неароматизиран2027

Гледай видеото: АРГИНИН - как принимать правильно! (Август 2025).

Предишна Статия

Основните разлики между бягане и ходене

Следваща Статия

Хлябът - полза или вреда за човешкото тяло?

Свързани Статии

Syntrax матрица

Syntrax матрица

2020
Зелен чай - състав, полезни свойства и възможна вреда

Зелен чай - състав, полезни свойства и възможна вреда

2020
Преса за клек с клек

Преса за клек с клек

2020
Бягане нагоре, за да се подготвите за маратон

Бягане нагоре, за да се подготвите за маратон

2020
Първи и втори тренировъчни дни 2 седмици подготовка за маратон и полумаратон

Първи и втори тренировъчни дни 2 седмици подготовка за маратон и полумаратон

2020
Орнитин - какво е това, свойства, съдържание в продуктите и употреба в спорта

Орнитин - какво е това, свойства, съдържание в продуктите и употреба в спорта

2020

Оставете Коментар


Интересни Статии
Ресвератрол - какво представлява, ползи, вреди и разходи

Ресвератрол - какво представлява, ползи, вреди и разходи

2020
Тосканска доматена супа

Тосканска доматена супа

2020
Vitime Arthro - преглед на хондропротективния комплекс

Vitime Arthro - преглед на хондропротективния комплекс

2020

Популярни Категории

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

За Нас

Delta Sport

Сподели С Приятели

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бягай
  • Обучение
  • Новини
  • Храна
  • Здраве
  • Знаеше ли
  • Въпрос отговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport