AMINOx от BSN: как да приемате, полезни свойства * Кросфит

AMINOx е ефервесцентна хранителна добавка от BSN, която съдържа незаменими аминокиселини. Предлага се под формата на прах. Произведено по технологията на пълна разтворимост в течност със запазване на свойствата (Instantized). Препоръчва се на спортисти за подобряване на издръжливостта, ефективно възстановяване и увеличаване на мускулите.

Състав

BAA се произвежда на база 20 порции - 300 g, 30 порции - 435 g и 70 порции - 1010 g.

Стара и нова опаковка

Съставът включва:

Микронизирани незаменими аминокиселини (BCAA комплекс - амино карбоксилни киселини с разклонена верига: валин, левцин и изолевцин), както и лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин.
Витамин D.
Трикарбоксилните киселини от цикъла на Кребс са лимонена и ябълчена киселини.
Въглехидрати.
Стабилизатори и аромати.

1 порция хранителни добавки съдържа 14,5 g прах, което представлява 10 g аминокиселини („анаболна матрица“) и 1 g въглехидрати.

Добавката има различни вкусове в зависимост от използвания аромат:

малина;

плодов пунш;

грозде;

зелена ябълка;

ягода питахая;

ягодово-портокалов;

тропически ананас;

диня;

класически.

Правила за прием

Добавки могат да се приемат по време, преди или след тренировка. За да направите това, разбъркайте 1 лъжичка от добавката в чаша вода (180 ml) или във всяка друга напитка.

По-добре е да използвате обикновена питейна вода със стайна температура като разтворител, тъй като добавката вече има свой вкус (с изключение на класическия).

Съгласно препоръките на производителя, най-добрият ефект се получава чрез използване на добавката два пъти дневно - 30 минути преди тренировка и 30 минути по-късно. В дни, свободни от тренировка, хранителната добавка се приема веднъж дневно.

Позволено е да се вземат две порции наведнъж при висока интензивност на натоварванията. Препоръчителната продължителност на курса е 1-3 месеца. Почивката трябва да бъде поне 30 дни.

AMINOx може да се комбинира с други хранителни добавки (гейнер, преди тренировка, протеини, креатин). За по-добро усвояване дневният обем консумирана вода трябва да надвишава 3 литра.

Ефекти

Производителят казва Amino X:

ускорява възстановяването;
стимулира образуването на протеини и колаген;
повишава инсулиновата чувствителност;
намалява интензивността на катаболизма;
спомага за намаляване на количеството подкожни мазнини;
е източник на енергия;
ускорява растежа на мускулната маса;
увеличава прага на мускулна издръжливост, скъсявайки периода на възстановяване.

Цени

AMINOx е важно да се различава от фалшификатите. За целта поръчайте продукта от магазините с марка BSN. Предлага се в опаковки с различни размери, като цената зависи от него.