Аминокиселини
3K 0 03.11.2018 (последно преработено: 03.07.2019)
VP Laboratory е базирана в Обединеното кралство компания за спортно хранене, предлагаща широка гама от продукти за спортисти и хора, които искат да поддържат форма. L-карнитин от VP Lab е концентрат на аминокиселината L-карнитин (левокарнитин). Това съединение, което присъства и се синтезира в организма, стимулира окисляването на мазнините и е една от ключовите връзки в процеса на превръщане на мастните киселини в енергия. Основните източници на L-карнитин са месо, птици, риба, мляко. Хранителните добавки с това вещество се препоръчват за изсушаване и отслабване, стимулирайки процеса на изгаряне на мазнините.
Състав и ефект на приема
Приемането на спортната хранителна добавка L-Carnitine от VPLab осигурява следните ефекти:
- ускоряване на метаболитните процеси с участието на мазнини;
- повишаване на ефективността и издръжливостта;
- по-бързо възстановяване след интензивни тренировки;
- намаляване на съдържанието на вреден холестерол в кръвта, подобряване на функционирането на миокарда;
- засилване на адаптивните способности, повишаване на устойчивостта на стрес;
- Повишена мускулна маса (ако се приема заедно с анаболни стероиди или добавки за изграждане на мускули)
Добавката съдържа концентриран, добре пречистен и висококачествен L-карнитин, произведен от швейцарската компания Lonza. В допълнение към основното вещество, добавката съдържа ароматизатор, фруктоза, консервант, регулатор на киселинността и естествен подсладител.
Форми на освобождаване и дозировка
VP Laboratory произвежда няколко продукта с L-карнитин:
- Течен концентрат в бутилки от 500 ml и 1000 ml (аромати на лимонена трева, тропически плодове, череши и боровинки), 500 ml съдържа 60 000 mg чист L-карнитин. Първият струва около 1000 рубли, вторият от 1600 до 1800.
- Течен концентрат в ампули от 1500, 2500 и 3000 (всяка ампула за сервиране съдържа съответно 1 500 mg, 2 500 mg или 3 000 mg карнитин) с различни вкусове. 20 ампули от 1500 mg струват около 1700 рубли. 7 ампули от 2500 mg всяка - от 600 до 700 рубли. 7 ампули от 3000 mg - от 900 до 950.
- Капсули, 90 на опаковка, всяка съдържаща 500 mg карнитин. Те струват от 950 до 100 рубли.
Линията VP Laboratory включва също протеинови барове с L-карнитин. Цената на парче е 45 g, която съдържа 300 mg карнитин - от 100 до 110 рубли.
Кой е показан и как да приема
L-Carnitine от VPLab не е лекарство, препоръчително е да се приема в допълнение към основната диета на професионални спортисти по време на периода на сушене, преди състезанието. Също така добавката се препоръчва да се използва от хора, активно ангажирани с физическа активност (включително аеробни), които искат да подобрят ефекта от тренировките, да отслабнат по-бързо.
L-карнитинът се използва и в медицината: предписва се дори на кърмачета, но е по-добре да не се приемат хранителни добавки за деца (под 18 години).
Трябва да се разбере, че ефектът от употребата на хранителна добавка ще бъде само ако човек активно тренира и се храни рационално. Най-често от спортистите се изисква увеличаване на издръжливостта и ускорено изгаряне на мазнини. Няма да работи само за отслабване, лежащо на дивана с тази и подобни добавки, те действат само когато тялото вече изгаря мазнини (с физическа активност), просто като ги активира.
Вземете L-Carnitine веднъж или два пъти на ден, 10 ml. Според инструкциите концентратът в определеното количество трябва да се смеси с вода, но можете просто да го изпиете. Най-добрият начин да го приемате е сутрин, преди закуска и половин час преди тренировка.
Капсулите се приемат 20-30 минути преди тренировка, една порция е от 2 до 4 броя. Те се измиват с обикновена вода (най-малко 100 ml). В дните на почивка карнитинът не се препоръчва да се приема, няма смисъл.
Засиленото производство на енергия започва приблизително 40 минути след приема на добавката и приемът на карнитин следобед не се препоръчва.
Цени
Цените варират от 900 до 2000 рубли, в зависимост от обема на опаковката и магазина. Препоръчваме да купувате в надеждни магазини.
