Категория: Бягай

Сега в света има огромно разнообразие от музика, която ще задоволи всички видове нужди на слушателите. И с това разнообразие искам да слушам песните на любимите си изпълнители с добро качество. Слушалките в този бизнес ще бъдат отличен асистент. но...

Разстоянието от 2 км не е олимпийско и не се бяга на световно първенство. При бягането на това разстояние обаче учениците и учениците често се състезават, а има и много състезания сред аматьори. В Русия също има битови стандарти...

Много амбициозни бегачи се чудят как да позиционират краката си правилно. Има няколко опции за поставяне на крак, нека ги разгледаме по-подробно. Метод за позициониране на пръстите на краката Този метод се използва от всички професионални спортисти. Предимство...

Лекарите и психолозите казват, че до петгодишна възраст „мозъкът на„ малкия човек “е на една ръка разстояние“. Тоест, колкото повече дете на тази възраст прави нещо с ръцете си, толкова повече се развива мозъкът му (връзките между клетките му). Професия...

Повечето заболявания произхождат именно от синдрома на болката. Болезнените усещания в десния хипохондриум не говорят за конкретно заболяване, но се считат за често срещан симптом, който показва редица нарушения. Болезненост може да бъде...

Скачащото въже е прост и достъпен снаряд. С негова помощ можете да изпълнявате различни упражнения, по-точно скачане. Това обучение се нарича прескачане. Класовете се използват за отслабване, укрепване на различни видове мускули, загряване, укрепване...

Дори и най-малките награди са източник на невероятна гордост за един спортист. Не е етично да ги поставяте някъде, поне, особено след като всяка награда трябва да вдъхновява спортиста за нови постижения. Поддържайте медалите в ред...

Има много начини да проверите физическите си способности, всеки от тях по един или друг начин е свързан с преодоляване на себе си, систематична подготовка и решително хвърляне. Един от най-известните видове на този тип състезания е Ironman....

Образуването на дискомфорт в коляното по време на физическа активност е доста често срещан проблем. Най-често такъв дискомфорт се появява при спортисти, които са участвали сравнително наскоро. Въпреки това, в някои случаи болката се появява и при опитни...

Понастоящем за никого не е тайна, че спортистите, които са известни и известни в цял свят със своите спортни постижения, освен всичко са и хората, които са доста богати. Те участват в реклами, получават хонорари за своите изпълнения...