Категория: Бягай

Древните гърци имали такава поговорка: „ако искаш да бъдеш силен - бягай, ако искаш да бъдеш красив - бягай, ако искаш да бъдеш умен - бягай“. Древните жители на Елада са били прави, защото бягането може да подобри работата на всички човешки органи. Кръвообращението се подобрява по време на бягане,...

Всеки, който мисли за комфорта на тялото си, си представя да спортува във фитнес зала по този начин: слага си слушалки, включва любимата си музика, човек, оставайки сам със себе си, може лесно да тича, в същото време...

Латинското наименование на лекарството е Regaine. Миноксидил Какво представлява Regaine? Regaine е медицинско лечение на алопеция (плешивост) както при мъжете, така и при жените. Описание на лекарствената форма Regaine се предлага под формата на разтвор за външно приложение...

През зимата е много важно да носите удобни и топли обувки, които да ви предпазват от лед, дъжд и силен вятър. Най-добрите зимни маратонки за мъже са изработени от изкуствена кожа с мрежа в горната част на обувката, а петата е с амортизираща система....

По време на интензивен джогинг в човешкото тяло се губи голямо количество хранителни вещества. Поради тази причина трябва да пиете след бягане, но не само вода, а спортни напитки или смеси. Водата само утолява жаждата, без да я попълва...

Универсалните стилни маратонки Adidas ultra boost, които са спечелили сърцата на голям брой спортисти, особено бегачи, са много популярни днес. Описание на маратонки Подметка Подметка Ultra Boost подметка...

Има много възможности за места за обучение. Различни изкачвания, различно сцепление, различни ударни натоварвания. В тази книга говорим за пътни маратони. Затова асфалтът е най-подходящ за нас. Въпреки това, ако е възможно, тогава използвайте в обучението...

Понякога изглежда, че всичко вече е измислено и преоткрито за бегачи, но има фенове на техния бизнес, които предлагат на пръв поглед много неочевидни, необичайни измислици. И вие започвате да мислите: „Може би това е, което аз наистина не правя...

Здравословният начин на живот започна да интересува гражданите все повече и повече. Именно с негова помощ можете да удължите годините на живот, да се отървете от много заболявания, да отслабнете и да поддържате тялото си в добра форма. За това се препоръчва да се занимавате със спорт, редовно упражнение....

За съжаление, спортовете, особено професионалните, често не са пълни без наранявания. Всеки спортист, който се занимава сериозно с бягане, рано или късно се сблъсква с наранявания в областта на стъпалото. Петата е най-уязвимата част на стъпалото. Причини за болка в петата...