.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Аминокиселинен комплекс ACADEMIA-T TetrAmin

Аминокиселинен комплекс ACADEMIA-T TetrAmin

Аминокиселини 2K 0 04.12.2018 (последно преработено: 02.07.2019) TetrAmin е сложна хранителна добавка. Съдържа казеинов хидролизат, пептиди, пълен набор от аминокиселини, включително L-форми на аргинин, лизин и орнитин, витамин В6. Предлага се в опаковки...

Henrik Hansson Model R - домашно кардио оборудване

Henrik Hansson Model R - домашно кардио оборудване

Какво е бягаща пътека? Това е способността да бягате напълно, без да напускате мястото. Удобно, нали? Оставате вкъщи, спортувате, зареждате се добре и се грижите за здравето си. Днес ще разгледаме Model R от Henrik...

Загрейте преди полумаратона

Загрейте преди полумаратона

Без значение колко бързо бягате полумаратона, трябва да загреете тялото си преди старта. В зависимост от температурата и вашето темпо, загрявката ще бъде повече или по-малко интензивна. Но трябва да е така, че тялото от първите метри от разстоянието да започне да се изцяло...

Закачане

Закачане

Упражнение CrossFit 7K 0 31.01.2017 г. (последно преработено: 28.04.2019 г.) Обесването (Hang Clean) е упражнение за кросфит, заимствано от вдигане на тежести. Използва се като елемент, помагащ за развитието на конкуренцията...

Въртене на торса

Въртене на торса

Въртенията в изправен багажник са упражнение за загряване, насочено към развитие на косите мускули, разположени под ребрата. За най-добър резултат е важно да следвате правилната техника. При грешен подход долната част на гърба се натоварва и ефективността намалява. Съществува...

Инсулин - какво е това, свойства, приложение в спорта

Инсулин - какво е това, свойства, приложение в спорта

Инсулинът е един от най-изследваните хормони в медицината. Образува се в бета клетките на островчетата Лангерханс на панкреаса и засяга вътреклетъчния метаболизъм на почти всички тъкани. Основното свойство на пептидния хормон е способността да контролира...

Грабване на две тежести едновременно

Грабване на две тежести едновременно

Упражнение CrossFit 6K 0 25.01.2017 г. (последно преработено: 05.06.2019 г.) Хващането на две тежести едновременно е често срещано упражнение при повдигане на гиря и CrossFit, при което спортистът вдига тежести над себе си. Движението е взривоопасно...

Преглед на Centurion Labz Rage преди тренировка

Преглед на Centurion Labz Rage преди тренировка

Сред продуктите, които осигуряват готовността на спортиста за тежка и продължителна физическа активност, комплексът за тренировка Centurion Labz Rage се откроява с ефективния си многокомпонентен състав. Включва 14 балансирани елемента,...

Стандартно бягане от 8 км

Стандартно бягане от 8 км

8 километра е изключително кръстосано разстояние. Тя не се кандидатира на големи турнири, световни първенства и олимпиади. На разстояние от 8 км категориите се определят до ВКМ включително. 1. Битови стандарти за бягане на 8 км сред мъжете Тип...

Витамин В8 (инозитол): какво представлява, свойства, източници и инструкции за употреба

Витамин В8 (инозитол): какво представлява, свойства, източници и инструкции за употреба

През 1928 г. инозитолът е назначен за витамините от група В и получава сериен номер 8. Следователно той се нарича витамин В8. По отношение на химическата структура това е бял, сладникав на вкус кристален прах, който се разтваря добре в...

Аминокиселинен комплекс ACADEMIA-T TetrAmin

Аминокиселинен комплекс ACADEMIA-T TetrAmin

Аминокиселини 2K 0 04.12.2018 (последно преработено: 02.07.2019) TetrAmin е сложна хранителна добавка. Съдържа казеинов хидролизат, пептиди, пълен набор от аминокиселини, включително L-форми на аргинин, лизин и орнитин, витамин В6. Предлага се в опаковки...

Таблица за разход на калории за различни физически дейности

Таблица за разход на калории за различни физически дейности

За да вкарате тялото в ред и да загубите излишни няколко килограма, изобщо не е необходимо да се подлагате на диета, достатъчно е да изгаряте повече от 2 хиляди калории на ден. При такова обучение промените ще бъдат забележими след няколкоседмично обучение....

Упражнения с чук

Упражнения с чук

CrossFit се отличава с факта, че за тренировки в този спорт можете да използвате почти всякакви импровизирани съоръжения, много често дори не спорт. Може би само в CrossFit може да се наблюдава как спортистите изпълняват много зрелищни упражнения....

Биотин СЕГА - Преглед на добавка към витамин В7

Биотин СЕГА - Преглед на добавка към витамин В7

Биотинът е известен като витамин Н (В7) и коензим R. Той принадлежи към хранителните добавки. Използва се за профилактика на хиповитаминоза. Форма на освобождаване, състав, цена Произвежда се в капсули в пластмасова опаковка. Дозировка, mcg Брой капсули,...

Категория